[中式食譜] 素炒三色

hamtu5168

5.39.217.763 D3 \& a: n/ T% \) H' A' M3 F

; ?2 U8 K$ T3 ]5.39.217.76【材　 料】
# ~" L7 c9 g5 `. g# G公仔箱論壇* E- w! ?. V+ R1 o. z0 y
四季豆 10支- E2 [8 E1 b! ~7 `$ E* A6 W8 P: w

' m) f7 _6 h3 u; o5 M牛頭牌金色蔬菜玉米粒 200公克
' y! n3 P+ O7 C: q3 L5 f3 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 j, q0 w0 P( X5 C1 B
紅甜椒 1顆
9 P. c5 P$ d" y' x+ V3 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇4 \& w2 m) Y5 q" e8 v  H
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb! r7 {2 ~. M0 {: S# G( `

, h: l* K& I9 ^1 ~# R4 q8 ~3 V牛頭牌素食沙茶醬 1大匙
  B& s( |$ _. _$ j. D* i) Z
1 m5 t. P5 f6 \" p, C* l% {2 |* aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。素蠔油 1大匙' o9 x9 l, n. L4 J
公仔箱論壇/ N1 k$ Q- j2 j7 C1 f5 m5 g
鹽 少許6 J2 W8 w7 W& b* T& j8 c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& J% o% K+ C7 B: Q' ?' q# M
白胡椒粉 少許% m% s+ S# n- ?: P
3 s0 A- t6 `3 ~  k+ m
水 500㏄* k) B. _* K5 r- ~- _2 w

/ z3 {. v4 l5 Q; g& b3 P- z0 j0 W( k. e. w( o
【做　 法】, G  j0 B* H1 c/ n# c

+ b4 S. x4 k8 Stvb now,tvbnow,bttvb1.四季豆洗淨去頭尾，切小丁，備用。
; H4 Y8 C- }9 x) Q& I' _2.紅椒去籽洗淨，切成菱形，備用。
; G7 {. S6 i; C/ N5.39.217.763.起一平底鍋，倒入1小匙沙拉油，加入作法1四季豆丁和作法2紅椒丁以中火炒香，再加入玉米粒和所有調味料翻炒均勻，燒煮至湯汁收汁即可。