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[中式食譜] 素炒三色


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牛頭牌素食沙茶醬 1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 D6 u0 E; M$ e) B
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素蠔油 1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 |5 W& j, n5 Q2 B+ N, g: j8 J

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白胡椒粉 少許
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) C2 Y; o4 Q' P% i6 h4 T1.四季豆洗淨去頭尾,切小丁,備用。tvb now,tvbnow,bttvb9 W3 Q0 c7 v0 w" L
2.紅椒去籽洗淨,切成菱形,備用。
, f) x+ p5 G$ X* a9 ^5.39.217.763.起一平底鍋,倒入1小匙沙拉油,加入作法1四季豆丁和作法2紅椒丁以中火炒香,再加入玉米粒和所有調味料翻炒均勻,燒煮至湯汁收汁即可。
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評分次數

昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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