[美食介紹] 木瓜炖鱼

咖啡愛奶茶

　　木瓜炖鱼
0 ?7 r0 p) h  B& T2 M% q1 t5 Z, P( i　　材料：
7 @, c, a4 L% n% |$ z! k　　青木瓜半颗、鲜鱼一尾（可随个人喜好选择，最好是适合熬汤的鱼）、水四碗、盐少许。- P( ^  X( p  Q5 K3 X. O8 l
　　做法：0 \$ P. s2 h; {
　　1、先将木瓜洗净并切块，再放入水中熬汤，先以大火煮滚，再转小火炖约半小时。
: F- g( c# A: @* h5 g5 R% M) l　　2、再将鱼切块，放入一起煮至熟，并加少许盐即可。- C7 H+ b0 C/ @4 `; C5 d
　　专家的叮咛：5 p$ O8 w1 |$ ^, D& z, g
　　青木瓜含有丰富的木瓜酉每，对胸部发育有很大的帮助，另也可依自己的喜好，搭配肉类等。