[美食介紹] 木瓜炖鱼

咖啡愛奶茶

　　木瓜炖鱼tvb now,tvbnow,bttvb- z0 e; B* L: ]8 P& e
　　材料：
% k/ n, }1 M) o6 N, [+ h# v　　青木瓜半颗、鲜鱼一尾（可随个人喜好选择，最好是适合熬汤的鱼）、水四碗、盐少许。& ]1 M2 |' ~9 W- A8 X
　　做法：5.39.217.76% Z4 M$ ~0 u8 [/ V  J, B
　　1、先将木瓜洗净并切块，再放入水中熬汤，先以大火煮滚，再转小火炖约半小时。
( O5 S! Q# s$ y' p+ g1 {* T　　2、再将鱼切块，放入一起煮至熟，并加少许盐即可。4 \: X$ W+ ]% s$ n
　　专家的叮咛：
, U/ u% B. u, F　　青木瓜含有丰富的木瓜酉每，对胸部发育有很大的帮助，另也可依自己的喜好，搭配肉类等。