[健康食品] 跟乳癌說ByeBye的水果 ,別忘了告訴你的女性朋友。

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跟乳癌說ByeBye的水果 ,別忘了告訴你的女性朋友。
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我們都聽過乳癌,但不知如何預防?現在有小小秘方公仔箱論壇2 u$ E9 V5 }7 m1 m

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7 g5 r9 b6 N$ H( M" M) ]& S, D3 b2 U6 q公仔箱論壇乳癌，它一直都是女性朋友的隱憂，想想萬一要把最能讓人注目的部位切除掉，公仔箱論壇4 F$ a0 E- ~# p& |3 f0 N- d0 S, F

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0 Q- ^7 l- X7 ~: C那是多麼難過的事啊！不過你知道嗎？有個水果可是可以讓你跟乳癌說掰掰 ?: {& }4 l* m* N7 n( c5 e9 s
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6 `2 |: j0 C+ ]. y( S8 x公仔箱論壇加拿大氰化物大學研究人員發現，蕃茄汁內所含的蕃茄紅素具有防止乳癌的效果，
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特別是像蕃茄醬、蕃茄汁或是蕃茄湯等經過加工的蕃茄食品的蕃茄紅素特別容易
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為人體吸收，對降低罹患乳癌的效果比直接生吃蕃茄還要好。
0 B$ J+ n4 q- Q6 O. MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果達到預防效果每天須吸收五毫克的蕃茄紅素。5.39.217.76" ]- _, u! i( ^6 R( u% N

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3 X' t! [! n( G9 M4 S1 }. A8 D, Y公仔箱論壇英國『衛報』報導，前此有研究顯示食用蕃茄可以減少男人罹患攝護腺癌和心臟病機率，0 ?9 M. f0 ~2 k5 Z7 w! C  J
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而這項由一家蕃茄醬公司贊助的研究則發現，蕃茄、西瓜與紅葡萄呈現紅色的蕃茄紅素
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可以預防乳癌、子宮頸癌、前列腺癌、結腸癌與心臟病，其中又以預防乳癌的效果特
1 N, H. |0 d: k/ ]9 t9 k5.39.217.76別顯著。 而且也應吃足量的新鮮蔬果以維健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ B2 ~0 f1 A* k: S

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去脂食物
9 m$ j& H  {# I6 K(1)凍豆腐
" a& i1 g8 t7 w+ b% j1 [tvb now,tvbnow,bttvb根據報導指出，凍豆腐能吸收胃腸道以及全身組織的脂肪，有利脂肪的排泄。tvb now,tvbnow,bttvb( c4 N$ x$ x; R& Y- a: o; p& n
(2)鳳梨公仔箱論壇6 O4 {8 X" ]' ^$ \$ d
鳳梨有蛋白質分解酵素，具有分解魚、肉的功能，吃過大餐後可以吃它。但是吃涼的公仔箱論壇9 i: R9 P3 e" b, V
東西會不舒服的人，儘量少吃它。
  m! @5 X. L9 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3)陳皮tvb now,tvbnow,bttvb( Y' ~: T. @2 }5 \- m" D
漢方的陳皮，對脾、肺很好，可以幫助消化、排除胃部的氣、減少腹部脂肪的堆積。4 k( D- S0 `6 w' v* Y  @9 c
但是有心臟、血管毛病的人最好少吃！
/ I% @* b* w1 Q" Q公仔箱論壇(4)薏仁6 S5 V+ A; [- j/ y6 R! ~6 S
味道微甜的薏仁除了美白治痘，對水腫型的肥胖也很有幫助。但是孕婦禁止吃哦！
7 w9 ~7 E1 y+ Z9 Y2 \' @9 c  i5.39.217.76(5)烏賊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ t! Z8 d% q8 y3 D3 Q
烏賊的脂肪含量，每100g才有0.7g，是很不容易害妳變胖的食物。
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4 x5 M' Q3 c5 U; L5.39.217.76木瓜有輕微的興奮作用。本草綱目說，木瓜可以去水腫、治腳氣病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* x, Q( S' G% W, v* R' N
關節不好的人，也可以吃木瓜改善哦！公仔箱論壇) o) {$ c! Q& o& ]
(7)綠豆芽# _" o& [9 F' |' h; P( o
含有較高的磷、鐵之外，主要含有大量的水份，多吃綠豆芽，也不易形成脂肪在皮下。# ?4 r% X( P! f, D# \
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