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[中式食譜] 蓮葉綠豆乳鴿湯

材料:, {6 S* K6 v. f. |- V; [/ G, v$ L) [
鮮蓮葉一張$ g5 z9 \9 B# q
綠豆二兩
3 j- J7 o* f5 B. p* x) T7 q) O5.39.217.76陳皮一角  e7 b5 B! F8 K- `
乳鴿二隻
7 a  n- |1 l+ q5 U公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 M* |: h) n5 @3 c: }; \: ~
做法:
; V; i3 O+ w# G2 a+ p公仔箱論壇1) 蓮葉、綠豆、陳皮分別用水洗淨。陳皮用溫水浸軟備用。
. F/ b! _( z3 x5 |# R9 i  N) H2) 乳鴿劏淨抺乾,於沸水中煮數分鐘以清除血水。
! N( V; @' J1 G6 F5 Z! x, T公仔箱論壇3) 將綠豆、陳皮、乳鴿置煲中加入適量清水,以中火煲兩小時。再加入蓮葉煲半小時,以幼鹽調味,即可飲用。
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效能:
* G& ~5 w7 c( n9 V4 Vtvb now,tvbnow,bttvb此湯消暑清熱,解瘡毒,止痕癢。當暑天飲用此湯,可防治熱痱的發生,對注重皮膚保養的女仕們,此湯亦不可不常飲用。
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