[中式食譜] 蓮葉綠豆乳鴿湯

net432

材料：
0 [; H3 w. l& |; B8 V- m6 l公仔箱論壇鮮蓮葉一張tvb now,tvbnow,bttvb) F+ _5 l" B- }
綠豆二兩
3 k; T( P1 ^9 c4 Ltvb now,tvbnow,bttvb陳皮一角* Y8 i6 N1 i4 H
乳鴿二隻tvb now,tvbnow,bttvb/ H. I; P: L( D2 `& b4 v

" R4 T8 h- `9 C5.39.217.76做法：
3 b/ a1 O8 M1 o7 c! x5.39.217.761) 蓮葉、綠豆、陳皮分別用水洗淨。陳皮用溫水浸軟備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 T) u( M% ^. X, J0 ?" j' R+ ?
2) 乳鴿劏淨抺乾，於沸水中煮數分鐘以清除血水。5.39.217.76) f9 x8 V2 }4 X) ~% n4 q& K# r9 T- _
3) 將綠豆、陳皮、乳鴿置煲中加入適量清水，以中火煲兩小時。再加入蓮葉煲半小時，以幼鹽調味，即可飲用。
; s' N$ j' p$ C4 g' O6 h6 t( d* h: L5.39.217.769 j+ s3 \, f* K4 R
效能：
, |) N) Z( ?& a  e1 j2 k  j* P5.39.217.76此湯消暑清熱，解瘡毒，止痕癢。當暑天飲用此湯，可防治熱痱的發生，對注重皮膚保養的女仕們，此湯亦不可不常飲用。