【材 料】' P: v0 }, |2 S1 u
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棒棒腿
7 r- o* z8 H a3 Z- |$ Y' T" j4 ~5.39.217.763支
# s0 Z( ~- O; f; ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥
' m3 R/ w1 m) @8 w+ F& p公仔箱論壇1/2顆5.39.217.76; z w5 I: ^: ^" h
紅蘿蔔tvb now,tvbnow,bttvb5 P: S. v% u/ Z4 K
1/5條
; _9 C3 ~7 Q3 U8 @6 otvb now,tvbnow,bttvb青蔥
; y! J$ i3 N4 W" m& r8 w& d5.39.217.761支
z' i9 @9 X5 `5 j5.39.217.76【醃 料】
. D" U2 r+ C: M* y+ {, w9 f公仔箱論壇
4 W* n B/ \( ^! E( N( k5 U( v5 e1 I' r酒梅TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& m7 }$ e. G$ e
10粒$ `$ A! ^' a$ \. a. r$ k* D! y9 F
細砂糖公仔箱論壇" ?' Y3 t( P" @. U& M
1大匙公仔箱論壇8 i" q+ ]- D3 ?3 v
醬油公仔箱論壇1 X6 `- @& v( Y |: |
1小匙- U# e, r2 G+ q. R- W7 s
香油
2 G2 |7 [. \, M2 s* G8 T1小匙, Z& T+ Y. C `3 z1 q
鹽: w5 W: H7 c7 t! w6 I: q6 U
少許公仔箱論壇$ }/ v3 @& n" G+ b" p) H( A) s/ W
白胡椒粉tvb now,tvbnow,bttvb' o# m* T- `* U+ u! Q3 a: m0 W6 C* M
少許
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& Q; @* O& I; c+ p! s, f. h【做 法】
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# f& d' G( B2 d" q6 k/ utvb now,tvbnow,bttvb1.將棒棒腿洗淨切成大塊狀，再放入滾水中汆燙過水備用。5.39.217.76) A; @7 H# ?+ E8 h
2.將洋蔥切成絲狀；紅蘿蔔切片；青蔥切段備用。8 W$ Z' h- R8 q5 Y% K
3.將作法1汆燙好的雞塊放入混勻的醃料中，醃約30分鐘備用。公仔箱論壇* _. k: w$ x4 `4 v- ?) j8 O
4.再將作法3醃好的雞塊連同醃料一起放入電鍋中，蒸約20分鐘即可。 |
發表於 2012-1-28 01:56 PM
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