[西式食譜] 新韓式海鮮炒粉絲

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材料
4 @1 O5 R3 \8 _* e( {公仔箱論壇蝦肉 10隻、魷魚（切件） 1片、蜆肉/木耳（切絲）各 100克、金菇（切段） 250克、洋葱（切絲）/紅椒（去籽切絲）/青椒（去籽切絲）各半個、韓式粉絲 300克、菠菜（切段） 1棵、蒜茸 1湯匙、白酒/鹽各少許tvb now,tvbnow,bttvb& |9 r- v+ S. {

& d0 `1 _$ f8 n# f6 F- y1 p1 u公仔箱論壇調味料
/ D: C0 b8 a* c" q2 w" g公仔箱論壇豉油 120毫升、糖/白芝麻各 1湯匙、韓國麻油 3湯匙、胡椒碎少許
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# D$ F+ x; u* R7 b" W& ^tvb now,tvbnow,bttvb做法公仔箱論壇4 M. p5 o9 }% b: q2 N: Y
1.韓式粉絲浸冰水 2小時，瀝乾備用。7 G) B( J' \7 z$ _+ f& D
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2.煲滾水加少許鹽，將所有海鮮汆水，瀝乾備用。
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3.開大火燒熱平底鑊落油，加蒜茸、海鮮、白酒炒熟，加入其他蔬菜炒熟後，下粉絲、調味料炒勻即可。
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fatgor

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