[西式食譜] 新韓式海鮮炒粉絲

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材料
; r8 B* [8 c: W' c/ A1 B( U蝦肉 10隻、魷魚（切件） 1片、蜆肉/木耳（切絲）各 100克、金菇（切段） 250克、洋葱（切絲）/紅椒（去籽切絲）/青椒（去籽切絲）各半個、韓式粉絲 300克、菠菜（切段） 1棵、蒜茸 1湯匙、白酒/鹽各少許/ w/ ]+ C! E1 A+ _" [

! A8 I( {8 Z  M. E5.39.217.76調味料
( Q7 i0 j6 _( E# I" ?- Jtvb now,tvbnow,bttvb豉油 120毫升、糖/白芝麻各 1湯匙、韓國麻油 3湯匙、胡椒碎少許
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# T' r; @  {- O' ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法- Z5 ~1 K5 q# j- {4 W
1.韓式粉絲浸冰水 2小時，瀝乾備用。
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+ P$ H, c% {( n' z& @tvb now,tvbnow,bttvb2.煲滾水加少許鹽，將所有海鮮汆水，瀝乾備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 X  t$ B4 [7 ~; D

! a- a8 q, ]- l# O  n4 G( U3.開大火燒熱平底鑊落油，加蒜茸、海鮮、白酒炒熟，加入其他蔬菜炒熟後，下粉絲、調味料炒勻即可。
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