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一、12種食物狂吸走你多餘脂肪TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 v$ I& j( R1 |+ f
1、燕麥；2、玉米；3、蘆筍(還是抗癌之王)
7 m, Q ]/ D6 {- J* kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、山藥；5、海藻；6、銀耳；
& W: x C& A7 t3 L" ^& ?; L- e1 P7 n+ h7、土豆；8、芹菜；9、紅棗；公仔箱論壇8 m% \. X& O L8 W( ]6 r
10、山楂；11、菊花；12、蘋果。5 @9 [& p0 A- L0 `
5 Z0 e3 \+ p6 J' xtvb now,tvbnow,bttvb二、12種可能毀容的食物
% Y7 d; M, c7 S0 r/ V1、豆腐；2、味精；3、葵花子；tvb now,tvbnow,bttvb, R2 s1 \: M2 U# d6 M% A
4、豬肝；5、鹹菜；6、爆米花；
+ a* j: ~% ~; B: x6 @% ^/ C- h7、魚乾片；8、油條；9、咖啡；
+ g J0 t- _0 I* j, J# Q2 ~5.39.217.7610、泡泡糖；11、加糖鮮榨橙汁；; ] j, l& Q+ m/ B" }
12、松花蛋。
- m6 S2 d1 r) B3 b4 ~" N' S+ K, }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.760 `$ M2 ~- S6 s( @( B4 l
三、飢也要擇食。11種食物千萬不要空腹吃公仔箱論壇5 [' [& t' w$ I% _! L
1、白薯；2、桔子；3、冷飲；
4 ^# X8 p3 f$ M$ x+ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、牛奶；5、山楂；6、柿子；
/ L8 s" }: V3 }/ s1 n公仔箱論壇7、酸奶；8、糖；9、西紅柿；
! F' W# O0 m1 q! X9 D$ L' `& T5.39.217.7610、香蕉；11、豆漿。
3 I; n* W5 o+ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" M5 w b1 o# W. x/ z- L公仔箱論壇四、吃一包泡麵需肝臟解毒32天
0 F" [* Q& [# h8 Z8 m0 J泡麵都經過油炸，油中添加了BHT(防止食物酸化的安定劑)。碗裝泡麵塑料碗的材質是聚苯乙烯，為防止加熱後變形，添了BHT，沖泡過程遇高溫，這些物質就會溶解，人體每天每公斤體重攝入聚苯乙烯的危險量是0.001毫克，一個碗裝泡麵所溶解出來的是0.015毫克。5.39.217.76+ p* w3 @7 _5 D
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五、讓雙腿變瘦的七樣絕好食物0 I; N8 `. S% w: `
1、紫菜—排掉體內廢物及積聚水分；
4 Q7 v& n. t8 a4 f' ~1 u5.39.217.762、芝麻—去除附在血管內的膽固醇；7 X% z5 q$ c: p7 Q1 L0 n7 P
3、西柚—豐富的鉀有助減少下半身的脂肪；0 U" C1 _0 Q U# J
4、西紅柿—減少水腫；
8 Y5 N" h1 ~. U# H. uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、紅豆—增加大腸的蠕動，促進排尿及減少便秘；3 U- d5 w0 ~6 M" L
6、木瓜—清除因吃肉類而積聚在下身的脂肪；
6 _) ]8 ?9 \/ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7、獼猴桃—加快分解脂肪。
m! Y$ X4 K/ l5.39.217.767 A2 u; t: U4 B6 K: [4 _( x
六、十大食物讓你擁有美白健康的牙齒
- ~* r3 Y1 a+ q ]5.39.217.761、香蕉；2、芹菜；3、乳酪；6 k+ z9 Y) L2 a
4、無糖口香糖；5、水；6、薄荷；
$ }, r. S$ r0 x& j) G! o$ Utvb now,tvbnow,bttvb7、綠茶；8、洋蔥；9、芥末；5 k% o2 M. b. D9 r W$ q& r% W( l
10、香菇。5 e% ^$ E% v' `6 s0 n j. R1 ~0 @" y
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七、減肥必知-阻礙苗條的六種惡習TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 y% F, Z; ]: P7 b
1、不吃早餐；1 O2 `( \, B7 ], D; Y& M+ }
2、晚餐太豐盛；
6 ]; f6 G& a2 B+ x5 U9 \: d3 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、嗜飲咖啡；
# K, v5 L6 Z2 g8 y, |- M! K公仔箱論壇4、保溫杯泡茶；公仔箱論壇 s* I3 i; j k6 l6 f6 l
5、水果當主食；5 [! x% Z `) W5 k5 V0 }0 B
6、進食速度太快。
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5 V7 r$ j; w1 g4 O: ?& E) F$ V八、防止手腳冰冷的方法公仔箱論壇; q3 r2 Q0 A/ Z. O* t1 S! A7 ]. k
1、勤運動,勤甩手；公仔箱論壇7 u- A; E. y5 f9 n( ]- y
2、多補充維他命E；
- O2 _7 ^% `2 z) U; P9 t5 @; s3、多吃含煙鹼酸的食物(動物肝臟、蛋、牛奶、起士、糙米、全麥製品、芝麻、香菇、花生、綠豆、咖啡)；公仔箱論壇, v v w& p1 x5 n( H/ s
4、多吃堅果、胡蘿蔔；
) d- k1 X3 f: Y1 Q' X6 A% _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、常吃溫補食物(人蔘茶、薑母鴨、桂圓茶、黑芝麻、甜湯圓等)。
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5 S, e! R" r+ ^公仔箱論壇九、八樣食物不變黃臉婆
/ r+ ]4 k: h* B% b$ m( s" f5 g8 n/ D公仔箱論壇1、枸杞酒釀蛋—給您好臉色；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Y J% E s1 U( P
2、木瓜紅棗蓮子蜜—補血養顏；
1 |% C$ M+ ^! v; ]1 }公仔箱論壇3、花生芝麻糊—抗衰老；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Z2 c' A; q3 o3 Z4 l& p
4、核桃松仁粟米羹—美容又健胸；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 X \& M' x* d# \
5、雙豆雞翅湯—增加皮膚彈性；
" \0 R* E1 ]: f0 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6、山藥青筍炒雞肝–改善皮膚色澤；
$ }4 }" k2 S9 W0 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7、細膚美顏吃點牡蠣；
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, U3 d1 v+ A$ E7 d十、沒能抗拒誘惑如何補救
% B) r6 ~9 E6 F) V+ p/ S1、麻辣燙、麻辣香鍋、火鍋，性熱上火——用梨汁、甘蔗汁、蓮藕汁、淡竹葉泡茶，第二天盡量喝粥，綠豆粥、小米粥。
- N9 E3 P) k3 V( n" ?+ jtvb now,tvbnow,bttvb2、KF菜類、烤肉，燥熱生濕——綠豆海帶湯，龜苓膏，蘆薈。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- `' ]* y# \: o7 A& w+ o
3、甜膩的蛋糕，生痰生濕——獼猴桃、山楂、薏米水。( k# `% n; O2 j# i8 z1 t, p
/ A2 r7 B9 Z& u十一、七種生活習慣讓你飯後不發胖
5 i$ M+ W2 j {* e8 T) X0 G5.39.217.761、燒烤後吃根香蕉；
0 f5 `. x/ b& z5 c V# U, g$ P; \5.39.217.762、喝杯芹菜汁；
, V! G% C2 [, Y8 r( m5.39.217.763、吃火鍋後喝點酸奶；
. `) z$ t: O3 Y. e5 b- nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、飯後喝大麥茶或橘皮水；8 k& R6 I6 F1 T) O. s4 L4 \6 G+ j
5、吃速食麵後吃水果；公仔箱論壇7 q) A4 q9 M4 r' U
6、吃蟹後，喝生薑紅糖水；
; y; B( p) c, @; H6 X7、潤肺止咳，飯後吃個柿子。公仔箱論壇8 e$ F8 M4 c; J. a
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十二、11種食物甩掉你的小肚腩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 T3 }; I6 T! e$ Z' k$ e
1、地瓜；2、綠豆；3、燕麥；' e7 v5 g: D' l* W
4、薏米；5、小米；6、糙米；公仔箱論壇; m/ C- F8 f4 I5 `
7、紅豆；8、胡蘿蔔；9、山藥；( F/ d0 p9 X: l
10、苦瓜；11、蘆筍
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十三、預防秋季皮膚過敏-實用六招2 Z9 J; W: d- j8 c8 l) {4 S- N
1、保濕問題最重要；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; F+ Z( O$ v. L' z$ D7 A
2、一定要選擇天然成分的護膚品；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ x, x) f; B: g# ^5 `+ Z4 y5 _
3、盡量選擇低泡沫的潔面乳；- w* E$ A4 M! n( z
4、每天保持3遍以上溫水洗臉；0 q! L4 X5 f; O. J% c0 C2 _
5、注意肌膚的防晒問題；
6 A/ F' O' t* Y8 J# itvb now,tvbnow,bttvb6、注意飲食的營養均衡。) \9 C, ?1 g& F. |* C. D2 ^0 n
7 ?/ \0 H: \0 ^+ h& ?+ W1 A十四、其它+ M" \, r3 r- c3 Z" i( W8 y
1、如果臉上長出了討厭的小痘痘，應該選擇哪種食材？ 酸奶
' m) N. ?- g6 P" o/ w b+ E: E2 u/ J5.39.217.762、皮膚上出現了毛孔粗大的問題，需要依靠什麼來解決？ 黃瓜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 b1 F$ Z1 U7 y& X) d' Q/ R
3、秋冬季節，人們總會受到皮膚乾燥的困擾，吃什麼可以保持肌膚水份？ 獼猴桃5.39.217.76( b$ Q3 c3 I( h+ ^9 g& i& Z. \" s+ G
4、想要淡化色斑，除了化妝品。還可以吃什麼來達到理想效果？ 番茄
& @- x. g/ P1 q; b$ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、想要擁有明眸的美妹應該吃什麼，才能讓眼睛真正擁有動人魅力？ 胡蘿蔔
5 {5 b. H" M2 }0 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6、早晨喝一杯什麼，最有利於解除便秘煩惱？ 水
& |7 O% l) d/ r3 l5 `公仔箱論壇7、女性常常受到體寒的困擾，用什麼徹底解決問題？ 生薑
* G7 t3 D) h' e6 o公仔箱論壇8、office lady工作壓力大，常常感到肩膀酸痛、只要吃什麼就可以大大緩解疼痛感？ 杏仁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ u9 `8 O1 r1 Z4 A; n
9、吃什麼可以增加女性荷爾蒙，使你青春常駐？ 芝麻糊tvb now,tvbnow,bttvb4 P N/ C4 i+ T* }4 e/ \- s; C8 E
10、要想成為骨骼強健女性應該吃？。 排骨湯公仔箱論壇6 d% s# F+ ?( j- ^- |2 A" \
11、指甲出現白色星星缺乏？ 鈣1 C' ~/ P' Q1 {# m! f
12、中老年女性關節痛食？ 海米5.39.217.76" J0 [$ e7 s; R4 L
13、減肥吃? 豆沙麵包公仔箱論壇' f$ Q! g; d5 w' T6 J
14、茶飲對心情有好處? 大麥茶
# ?7 j* A W* MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。15、湯飲能緩解緊張？ 酸辣湯
1 H( G7 Q; _; l9 g. H: p4 e# @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。16、面部浮腫吃什麼？ 冬瓜
5 ^* E8 e7 r& P17、一整天對著電腦眼乾吃什麼？ 香蕉
# q$ Y( y1 H7 ]1 X$ h& n0 F" V5.39.217.7618、上班族下午3點吃什麼消除腦袋沉重感？堅 果、巧克力
- O8 h3 U. K4 ]1 Y! o( S公仔箱論壇19、有排毒功效的是？ 山藥
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發表於 2016-1-22 12:28 PM
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