5.39.217.761 E0 R5 U) O4 H8 H+ Y' y$ T3 h6 C
在衛教室最常聽到病人問我：「我又沒有覺得不舒服，怎麼說我腎臟生病了？」腎臟生病和肝臟生病很像，靜悄悄的，當真的出現嚴重不適症狀時，通常已經是慢性腎臟病後期。所以，要了解我們的腎臟，才能知己知彼，百戰百「腎」。5.39.217.76, {; o4 h- Z# t# c8 i
1.清除廢物，吃的食物經分解代謝及肌肉活動後的產物變成血液中廢物，從腎臟形成尿液排出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 y& N! Q- v; D" {2 J3 t( Z3 y
2.調整水份、體液、血壓，腎臟工作像 7-11是24小時全年無休的，將多餘的水分過濾形成尿液排出，而當體內水分不足時，腎臟會回收水份穩定血壓。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' {5 j$ L8 U! L- p& G4 J r
3.使電解質及酸鹼度平衡維持體內鈉、鉀、鈣、磷、鎂及酸鹼度正常。公仔箱論壇6 ]3 A4 B- y5 h) l- n6 {
4.分泌及製造荷爾蒙腎素來控制血壓，紅血球生成素協助製造紅血球。
2 d# K7 F; J+ N L5.39.217.76
* q/ m1 K8 }, s" ~) g& w" V% r公仔箱論壇當腎臟因某些因素，造成持續三個月以上結構上或功能上的破壞；或不論任何原因，使腎絲球過濾率小於60ml／min，稱為「慢性腎臟病」。
6 |; E- E* a4 A" t7 e1 qtvb now,tvbnow,bttvb
- E6 B h6 N* ?+ E/ d) b: gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。透過血液篩檢以血中肌酸酐使用公式（MDRD）轉換成腎絲球過濾率就可以得知腎功能的狀況，並將慢性腎臟病分五期，如下：5.39.217.76/ A+ Q, P# ~4 B/ q- N4 I' i
E* i6 Q% z+ y e9 h在「阮的初期腎臟病患管理衛教計畫」管理的範疇包括了：腎絲球過濾率 ≧45毫升/分鐘，合併有蛋白尿之病患（腎臟病分期第一期、第二期、第三期前段），我們提供了各項包含初期腎臟病病患生活起居、用藥、飲食需注意之事項諮詢以及腎臟病篩檢服務。
: A" V' `+ Q+ s3 [% Z' h1 ~( }4 r, {2 _8 \) U
隨著年齡的增長，腎功能的衰退是無法避免的，除了年齡的因素，腎臟本身的疾病以及其他系統性疾病，如糖尿病、高血壓、心臟病、高血脂、痛風、藥品毒性、等因素都有可能導致腎臟病。* ?5 x. y7 P6 k1 Y; `' E
: L* c; I" @8 H: F% d* ], h
此外，加速腎臟病惡化的危險因子常發生在我們日常生活中，如抽菸、少活動、使用含馬兜鈴酸的中草藥、高蛋白飲食、肥胖、長期使用止痛劑等。這些我們習以為常的生活習慣正不斷的在傷害我們的腎臟呢！
& L1 Q% l* k- F) \1 G. C! Q5 A三多、三少、四不、一沒有 遠離腎臟疾病1.生活上遵守「三多、三少、四不、一沒有」( [2 I# z- Q' ^ B$ H
三多：多纖維、多蔬菜、多喝水
6 B8 x1 u3 y+ h3 F2 h$ Q& y3 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三少：少鹽、少油、少糖公仔箱論壇5 s6 {1 v* p) p
四不：不抽菸、不憋尿、不熬夜、不亂吃來路不明的藥tvb now,tvbnow,bttvb; N! T* l z* o; Z
一沒有：沒有鮪魚肚tvb now,tvbnow,bttvb9 I* F: ?- |: ?' [6 W
2.護腎33制：高危險群每三個月應做驗尿、驗血、量血壓
# x- d- Q/ d+ B8 p2 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.均衡飲食，不要補補補
- g) r5 a$ f5 ^- [+ [3 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.適量蛋白質攝取，不要大魚大肉公仔箱論壇7 c/ U* X! B9 p( N- K M9 G
5.維持理想體重、養成運動習慣公仔箱論壇) o2 z5 B% V! }
6.原發疾病的治療與控制
* |; [8 s4 @2 T, @7 B3 M7.預防感染
4 w6 {: j% C3 ?; o8.醫療團隊及全家人的支持
/ G& U0 I- @$ @3 f- f7 E9 V公仔箱論壇( i& |. y1 |- Y9 S* L2 u9 a
維持積極的人生觀初期慢性腎臟病不用怕，只要有正確的觀念、良好的生活型態、健康的飲食習慣等，並聽從醫師的治療建議循序治療，用正向樂觀的態度面對，您的腎臟，阮來守護。公仔箱論壇8 p; ~# t5 k9 R) P8 q
( D/ ] V) R# ~2 ^. h+ l/ m7 f2 x文／阮綜合醫院初期腎臟病衛教師陳慧欣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; i" d: |7 q8 @6 ~; A# E
0 N2 D+ h% g6 w X2 U
0 t7 J+ x" C, S3 ]5 M5.39.217.76 |
發表於 2012-12-21 01:12 AM
| 
