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[生活小百科] 教你挑選各種果蔬

柑橘
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+ L8 `2 D3 W+ M+ S/ `8 s+ c    選購柑橘時,應挑選果形端正、無畸形、果色鮮紅或橙紅、果面光潔明亮、果梗新鮮者。 5.39.217.76! K2 r. _+ R; l6 f
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) u& e) u# A. M8 s5.39.217.765.39.217.764 r3 Z  v5 q  E3 B# S
    選購梨子時,應挑選個大適中、果皮薄細、光澤鮮艷、果肉脆嫩、汁多味香甜、無蟲眼及損傷者。 % R- B- H5 z& k, A2 ]4 c

/ F4 X- T' V2 O$ [! y    蘋果
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) S" _% S5 j% K5.39.217.76    選購蘋果時,應挑選個大適中、果皮光潔、顏色艷麗、軟硬適中、果皮無蟲眼和損傷、肉質細密、酸甜適度、氣味芳香者。
) T4 z$ I2 ?: o0 U0 W* J1 }    荔枝公仔箱論壇7 g9 P% Z8 c) h  L+ ~. o! c  J


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    荔枝是著名的嶺南佳果,從唐代便已為貢品,它以果形別致、顏色悅目、甘軟滑脆、清甜濃香、色味具佳而著稱。荔枝營養豐富,果肉中含糖量高達20%,在每百毫升果汁中,維生素C含量最高可達70毫克,還含有蛋白質、脂肪、磷、鈣、鐵等成分。荔枝不僅是鮮食佳果,還可烘制成荔枝干,制罐頭;濃縮果汁、蜜餞、釀酒、煮荔枝膠等。
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    為了方便選購荔枝,現將常見的荔枝品種的特征簡介如下:
& T5 i: }" k! n! o7 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇. p2 V, W4 a: G! W7 F
    三月紅又名玉荷包:果色青綠帶紅,皮殼厚脆,龜裂紋片大小不一,果頂龜裂尖細刺手,裂紋明顯,果大肩高,上寬下尖,成扁心形,核大。
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0 O. j8 o5 W2 ?8 m* q, ?   黑葉:果實卵圓形或歪心形,中等大,殼薄,色暗紅,龜裂片平鈍,大小均勻,排列規則,裂紋和縫合線明顯,果肩平核大。
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/ S8 c4 ^' K6 |% o2 q    桂味:果球形,中等大,果殼薄脆,淺紅色,龜裂片突起呈不規則圓錐形,片鋒尖銳刺手,從蒂膊兩旁繞果頂一周,有較深的環線溝,裂紋和縫合線明顯,有桂花香味,果核有大有小。
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. s, J4 a; B/ C; l    米枝又稱糯米滋:果形上大下小,扁心形,個頭大、鮮紅色,龜裂片大而隆起,片峰平滑無刺,果肩一邊顯著隆起,蒂部略凹,果頂渾圓,肉厚核小。 5.39.217.76/ n9 v8 E% ~2 h
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    挑選荔枝
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    荔枝以果形圓而略尖,果皮具刺手感覺的為佳。不要選去枝的一種。若變瘀紅或啡色,摸時有脆硬感覺,是不新鮮的貨色。
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    槐枝:果實球形或近圓形,中等大,果實厚韌,龜裂片大而半闊,排列不規則,片峰平滑,裂紋淺闊,果色暗紅,核大多於核小。

+ Y! G- y5 }* n: A" w   西柚/ [& e$ z2 Z1 O& l5 f" B* y9 ]


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    西柚以橙紅色皮為佳,果身光澤皮薄及柔軟的為好,皮粗硬則水份和味道不足。
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$ q2 P0 J; M1 V: a+ m0 U公仔箱論壇    桃以整個果實呈粉紅色為上品,食時小心果皮上的茸毛,因為易剌激喉部而咳嗽。果內易有蟲,特別要留意果蒂部的凹位。  9 [: P% ?- L7 T2 M# z# j% d& C) S
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   香蕉
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4 \5 g' p5 B' [- @tvb now,tvbnow,bttvb    香蕉以有褐色斑點「梅花蕉」為佳,但要留意與變壞的黑斑的區別。倘皮稍青,香氣不夠,可放在密封膠袋焗一段時間即可。
1 G% K" I' F& d# o. G   龍眼
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) A3 k, P/ e' i( v公仔箱論壇    龍眼剝開時果肉應透明無汁液溢出,無薄膜包著,留意蒂部不應沾水,否則易變壞。用水洗過的龍眼均不能存太久的。
0 Q; _" {% t9 M    芒果公仔箱論壇+ C# E& Z2 U6 Y( k: }/ e5 ~0 j

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    芒果含豐富維他命 A 及纖維質,可以治療暈車暈船,又幫助排洩,抗氧化,增強腸胃蠕動,促進代謝,不用擔心吃得過量。芒果一般身長細核,
' Y0 G- l/ h% R/ \: G身短核大。芒果以十足成熟時最好吃。以皮色黃澄而均勻,表皮光滑無黑點,觸摸時堅實而有肉質感,香味濃郁,果蒂周圍無黑點為佳。5.39.217.76, r: w) `. Q' P" o9 H/ S7 t
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芹菜tvb now,tvbnow,bttvb0 ~) c# t' M2 j5 G; }

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    選購芹菜時,應挑選菜梗短而粗壯,菜葉翠綠而稀少者。
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+ Q$ ]& G7 d# K7 K4 K& c$ E2 qtvb now,tvbnow,bttvb    四季豆TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 S7 ~. Z- J" B' U; i& p5 e5 ?

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    選購四季豆時,應挑選豆莢飽滿、肥碩多汁、折斷無老筋、色澤嫩綠、表皮光潔無蟲痕,具有彈力者。 5.39.217.764 G, }5 |2 ?: j
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    苦瓜& U9 j$ V3 h7 ]1 {2 h( s

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/ J; ]( [* A) T' Q; J. }    苦瓜身上一粒一粒的果瘤,是判斷苦瓜好壞的特征。顆粒愈大愈飽滿,表示瓜肉愈厚;顆粒愈小,瓜肉相對較薄。選苦瓜除了要挑果瘤大、5.39.217.76" y3 g) ]! |1 o
果形直立的,還要潔白漂亮,因為如果苦瓜出現黃化,就代表已經過熟,果肉柔軟不夠脆,失去苦瓜應有的口感。
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    在重量上,苦瓜以500克左右最好。具備以上條件的苦瓜一般不會太苦,非常適宜生吃。如果選到這種苦瓜,你可將內部海綿組織的部分切除' d4 ?# |; D: q
,然後切薄片浸冰水存入冰箱中冰鎮1至2小時,取出瀝干蘸沙拉醬或蘸芥末醬來吃。
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4 a/ {) @# D/ j& ?    小黃瓜 公仔箱論壇- p$ Q8 U" A6 B


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    新鮮的小黃瓜有疣狀突起,用手去搓會有刺痛感就是新鮮貨。若頭的部分是軟軟的,那麼裡頭常常會有小空洞出現,最好不要買。
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   花椰菜
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    優質的花椰菜為半球形並花叢緊密、中央的柄為青翠綠色,有重量且無黑色斑點為佳。
/ @% P+ }- u2 y: g/ O$ i    花椰菜切小朵,稍微燙過,撈起,瀝乾放涼,這時候就可以放入保鮮袋進冷凍庫冷凍保存。燙花椰菜的用意是讓花椰菜不會再開花變黃。公仔箱論壇3 d% X  [, J/ C' V: M) Y" b: n  b
不過不能燙得太熟,花椰菜容易變爛。公仔箱論壇7 t. h0 r( L* i# W4 m8 y

7 Z8 Y) o  n: ~9 `! i- u6 S+ J    竹筍
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    麻竹筍──選購時以筍基部寬廣、色澤亮麗無乾萎現象,而筍尖要選擇密合一點的比較好。 # Y& O! |* W$ [% m) o" i
    孟宗竹筍──冬筍:筍支像似黃牛角,呈土黃色其肉質硬實,但基部纖維化的部分占較少的為佳。
8 p( z  H2 E4 m* h3 X0 z    春筍──多直立形,因外皮有淡黑色的毛,又稱毛竹筍。選購時以筍基部寬廣,筍尖密合包含的較好。 - n: ~% W) h. e7 s% {+ a
    桂竹筍──筍支細小且埋於泥下,采收不易。一般桂竹筍實際上並不是筍體而是露出地面且肉質細致的幼竹。采收後極易老化,為保持肉質的細不致粗糙老化,會立刻做成桶筍。
4 P/ x8 b) S' X1 S    箭竹筍──和桂竹筍類似,為出土幼嫩竹支,但其筍支更為細小,也是以產品加工方式上市。
5 O2 {$ E# q4 {6 ~. d) M    竹筍采收後會迅速老化,除了已經加工過的桂竹筍與箭竹筍之外,其它的竹筍保鮮極為不易,因此要盡量趁鮮食用。 5.39.217.767 J" \" m, N6 k- |% T- ?( Y
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    粉絲
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, y8 K& _% }  ^7 W6 }    優質的粉絲有以下幾個特點:細長,均勻,整齊,透明度高,有光澤,干燥,柔韌,有彈性,無霉味,酸味和其他異味。  $ J, |2 o: S* ?7 Z$ s; s  Q

  {; B. E) U& O% A9 ~$ L公仔箱論壇    黃花菜
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3 g% m/ f5 R' i" G+ N    顏色亮黃,條長而粗壯,粗細均勻者為優質;顏色深黃並略顯微紅,條形短瘦,不甚均勻者質量次之;顏色黃褐,條形短瘦蜷縮,長短不一,帶有泥沙的則質量最次。
5 Y8 g4 ~# ~% O7 gtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇- T/ W9 n9 v/ J+ b6 T& p/ x
   
# {# @- P- `) t8 U0 V1 j; ^  x4 a% ~公仔箱論壇    手攥一把黃花,手感柔軟有彈性,松開手後黃花也隨即松散的,說明是水分含量少,松手後黃花不易散開的表明水分含量較多;若松手時有粘手感,證明已有所變質。
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" `1 Q  J1 d3 ~) v- \5.39.217.76    聞黃花的氣味。有清香者為優質;有霉味者為變質品;有硫磺味者為熏制品;有煙味者為串煙嚴重的。
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