) z/ c5 N- r0 K. _3 y5 q公仔箱論壇
2 {5 X. w' q7 J+ G. J# y5 F* h
6 g7 P1 k# g9 l4 m% btvb now,tvbnow,bttvb【材 料】公仔箱論壇+ B. v+ q6 t& \" ~( m
 tvb now,tvbnow,bttvb6 S0 |: {" w P$ v+ ^0 A
雞蛋 2顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' \: u+ Q4 V* ^! V
 公仔箱論壇) {" l( v* G3 S/ a; j7 r3 O
白魚肉 80公克
3 z% }( f7 q1 atvb now,tvbnow,bttvb. o4 Y1 U3 b. U7 }' D
紅甜椒 20公克
" r& S4 u/ v4 j* c) h( x8 S; {5 j& y3 \# i4 v
蔥花 1大匙公仔箱論壇7 O- `3 W1 m2 R& W Z% _/ d
) K2 ]& ^3 e6 w0 z* G' gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
2 ]+ Z1 V7 m. [% v( g$ p' Y/ |! o) utvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇* `% \4 S2 v+ R! h
鹽 1/2茶匙
* O/ S- E) W8 A2 `7 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! b8 {8 T" Y; i) f3 s, f7 n, a
雞粉 1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, |9 j: ]( L$ I- a& h, @
5.39.217.76+ e- W$ n. O4 g
胡椒粉 1/8茶匙5.39.217.767 \0 e0 L& c k- f [0 [) c1 m) s
8 f1 ?& i( D6 H6 ` e5 H8 n公仔箱論壇香油 1/4茶匙7 {( W/ [ K S1 P5 a% L7 C
& N" G0 O9 c2 E- C5 t% H【醃 料】( o$ A( y4 g* ]+ D
2 x* a: o" \$ F6 @) \! z! H+ J5.39.217.76鹽 1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! m/ @4 l# p) j: k' ^
7 O) ]( j& V7 v0 w太白粉1/4茶匙公仔箱論壇, ^' Z& \$ }4 {9 H( A4 H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( X) u0 H; z$ n9 M2 O/ t9 \
【做 法】
0 u# H7 V9 z& c: K J5.39.217.76
2 f9 c4 ]/ N7 d$ x3 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.雞蛋打散，加入蔥花、所有調味料拌勻，為蛋液。
9 Z, O7 ^+ E6 T! |9 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.魚肉切丁，加入醃料拌勻；紅甜椒切丁，備用。
$ Z9 q$ Q* z- w j$ C; u$ m5.39.217.763.將作法2汆燙、瀝乾，再加入作法1蛋液一起拌勻。
. R; Q, L3 B, C! S& l4.熱鍋，加入2大匙沙拉油，倒入作法3以小火炒至蛋凝固即可。公仔箱論壇3 e# I% {0 F% a" B6 F
|
發表於 2012-7-15 12:41 PM
| 
