[按此打開] TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ {" G8 u0 w* N. z7 }
tvb now,tvbnow,bttvb7 f* n( v( a* v" W& n; W" o
材料:
P! w7 l W/ f1 U8 |2 V5.39.217.76: I( `) }. p; y; }
花枝1條' [8 K7 S4 _. b4 R
2 M; l3 m7 f. a5 F; P旗魚1塊
* Y. J. ?$ v3 l7 l" e7 C* w; y4 G公仔箱論壇# L. T2 @$ A/ q, B7 R
鮮蝦10隻
9 ^$ H( C! s0 {+ z) }5 j6 P公仔箱論壇
" s/ M) m% q4 }9 M$ T' x) J# WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甜豆莢...適量5.39.217.764 O/ h$ j4 o$ U1 X/ K. G
' V: v& g$ ?4 m! Q9 a公仔箱論壇聖女蕃茄...少許
3 ] ^9 n6 _, |0 ]9 u1 C# Qtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇: M. |' i: q! @$ o
香菜...少許
4 e3 d ? |* F! J6 W8 ]tvb now,tvbnow,bttvb
. y' ^2 @2 D: j& n2 H; J: N公仔箱論壇調味料:
- A: |9 ?1 k4 Ttvb now,tvbnow,bttvb9 x9 Q! u3 C% ^" J
酸辣海鮮醬...適量
4 F3 Z4 [9 P- i( e- A: x) D8 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ ~! @+ f: P s5 a& g做法:tvb now,tvbnow,bttvb P5 y4 e8 N7 L$ U
1.花枝洗淨切小段,旗魚洗淨切塊,鮮蝦去腸泥洗淨,備用。公仔箱論壇+ @: u/ B7 ^% H: V
( r: x2 a/ n! A, a; m5 O u! r% Q7 j2.甜豆莢去頭尾洗淨,聖女蕃茄洗淨切對半,備用。
- ?4 s, Z: ]6 M! s+ o3 u OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 ]7 A4 K6 [" C3.煮一鍋滾沸的水,將作法1的花枝段、旗魚塊、鮮蝦及作法2的甜豆莢燙熟,撈出瀝乾水份,再泡入冰開水內,待涼透後撈起瀝乾水份,備用。tvb now,tvbnow,bttvb4 K) U- g6 m$ P3 p; s
tvb now,tvbnow,bttvb* E; f' _( w$ Z6 k# q
4.取一容器,放入作法3的花枝段、旗魚塊、鮮蝦、甜豆莢及作法2的聖女蕃茄,再加入酸辣海鮮醬拌勻,最後擺上少許香菜即可。) {) _1 ?7 ?5 ^# ~6 z Z
& U( h% c+ X+ m, H" z3 e0 F o1 h公仔箱論壇
$ g, a9 h9 o. HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |