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4 R) F: S0 C2 r, {; {! a【材 料】) o# [0 q/ o8 \ G( T7 }/ E
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魷魚 1尾TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! L! \) b0 s; ~& j
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芹菜 250公克tvb now,tvbnow,bttvb* M, j1 D/ ^' v& P% M
8 p: [" P$ m: [9 U5.39.217.76蒜末 10公克tvb now,tvbnow,bttvb/ e/ _1 d" a, T. b+ s
" ?+ [) X9 ]+ E) o! h8 c- dtvb now,tvbnow,bttvb薑末 10公克公仔箱論壇" p) i) p7 c- E5 R3 J* P
- C* [$ _9 }7 V' h$ ?# X+ h辣椒片 15公克5.39.217.76# q3 q$ @& X. M8 F& ~
; x; X! \& Q) j【調 味 料】
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L, R1 `& I% H8 T+ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1/4小匙
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糖 1/4小匙
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9 i# F- O+ x" U" j T, W* Z公仔箱論壇胡椒粉 少許tvb now,tvbnow,bttvb) l) a* M9 Y& _2 G, V
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烏醋 1大匙
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【做 法】公仔箱論壇$ O* ^. F5 i" w$ v9 [7 Z2 {
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1.魷魚洗淨切條，放入沸水中汆燙後撈出，備用。5.39.217.767 O6 n$ w3 @, J8 w" W5 N
/ Z6 y0 ~- |& Z/ D+ P公仔箱論壇2.芹菜切段，備用。
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2 Q- z' D+ E) n- V2 s% }' n5.39.217.763.熱鍋，加入2大匙油，放入蒜末、薑末爆香，再加入作法2的芹菜段拌炒，接著加入作法1的魷魚條及所有調味料，大火快炒至入味，起鍋前加入辣椒片炒勻配色即可。
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發表於 2012-7-7 10:13 PM
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