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【材 料】* b2 t& ]8 z2 n
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魷魚 1尾TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 S- Z' t$ z3 X& d
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芹菜 250公克
: ^) A. e/ k) n: s$ m) RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 O4 Z" t6 }) v蒜末 10公克
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' T: B9 t0 X8 D9 u" Y2 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
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6 F2 l7 r2 \5 H7 L% w# uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1/4小匙( ~7 G6 P! v# {2 r# j" c: q$ c
) L, @6 M/ z0 A) i! w+ C# v5.39.217.76糖 1/4小匙
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胡椒粉 少許
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1.魷魚洗淨切條，放入沸水中汆燙後撈出，備用。
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O$ l: B! v0 a* K4 E6 C公仔箱論壇2.芹菜切段，備用。
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! p& x) D0 k: U" I0 ]* A' W5.39.217.763.熱鍋，加入2大匙油，放入蒜末、薑末爆香，再加入作法2的芹菜段拌炒，接著加入作法1的魷魚條及所有調味料，大火快炒至入味，起鍋前加入辣椒片炒勻配色即可。
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發表於 2012-7-7 10:13 PM
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