[健康資訊] 囝仔人三把火考驗媽咪衣Q

原本應在天氣炎熱的夏天才會長的痱子、膿痂疹、毛囊炎、癤、疔等皮膚病近幾年來，在春、秋、冬等季節越來越容易在小孩身上看到。探討病因，除了地球暖化、氣候反常、該冷不冷、該熱不熱，筆者認為，國人習慣給小孩多穿衣服也是一個重要的因素。
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怕吹風穿太多寶貝痱疹上身
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其實中醫認為，小孩處於發育期，生機蓬勃、陽氣旺盛，所以小孩是熱性體質，不怕冷而怕熱。因此，小孩需要的是「散熱」，而不是「衣著過厚，把熱包於體內」，如果這樣做，小孩就容易長痱子、細菌感染等，一些中醫所謂的熱性疾病；閩南語也呼應中醫說法，以「囝仔人尻川三把火」來形容小孩體內一把火，體質偏熱。
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另外，國人出門時，為了怕外頭有風，小孩吹到風，著涼、感冒，常有幫小孩加件衣服再外出的習慣。此觀念也來自於中醫，因中醫認為，「風邪」能致病。台灣父母常曲解此觀念，不管外界氣溫多高，依舊為小孩多套件衣服，或給嬰兒多包張被子、毯子再出門，讓小孩在外頭熱出一身汗。

溫差大或換季適度增減衣物
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依中醫理論，流汗一方面耗氣傷津，讓身體虛，另一方面風邪外襲，有隙必乘，流汗時，皮膚毛孔張開，風邪反而更易侵入人體，引起感冒。所以外出時，小孩穿衣應適可而止，父母若想預防感冒，給小孩多穿衣服不一定會更好，一旦小孩熱到流汗，以中醫的看法，流汗吹風反而更容易感冒，適得其反。

◎提供幫小孩穿衣的準則如下：5 ]' n" F6 y4 c1 v& V* n
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●不能讓小孩熱到流汗。父母應隨時用手摸摸小孩脖子後面的衣領蓋到的地方（即針灸大椎穴的位置），如發覺小孩冒汗，就該脫衣服散熱了。

●碰到早晚溫差大，天氣乍寒、乍暖的時候，父母應視氣溫高低，適時給小孩增減衣物。tvb now,tvbnow,bttvb8 p7 U9 l- c7 a, W
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●小孩穿衣切忌厚衣，若是不脫會太熱，脫掉又會嫌冷，這種情況下，父母應準備薄衣幾件，早上天氣涼，給小孩多穿一件衣服無可厚非，但中午氣溫升高，就該脫掉多餘衣物，等傍晚氣溫下降再穿回去，如此「洋蔥式穿法」才不會把小孩熱到了。公仔箱論壇9 C% h" [; z5 J* h

●在天氣冷熱不定，氣溫下降幾天後，又回暖時，父母不要捨不得給小孩脫衣服，否則小孩熱過頭，更容易生病。

至於古老的俗諺「幼囝仔無六月天」或「囝仔人無六月天」的說法，不但毫無根據，此論點只會害了小孩。公仔箱論壇5 W9 x" H- v. }& v7 w
另外民間也有「小孩要比大人多穿一件衣服」的講法，一樣是無稽之談。( F) a+ q+ F' }
阿公、阿嬤若因自己年紀大，怕冷不怕熱，老想為孫子添加衣物或加蓋厚被，這種「熱愛」是不對的。5.39.217.76' ]7 V9 I% o: G4 g
（作者為台北市林仲皮膚科診所醫師）

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