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[藥膳] 蓮參桂圓豬心湯

 
6 q1 R& j4 y. X- g原料:豬心1個,蓮子60克,太子參30克,圓肉50克。
8 }% K/ k9 J  J) z# H2 ^調料:生薑1塊,料酒1大匙,鹽適量,麻油少許。
. b. ?% @5 g: t7 v: mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
6 X6 H) D! ^/ e公仔箱論壇1.豬心(去肥油)、蓮子(去芯)、太子參、圓肉洗淨。 ( y% K$ o' ~( B" B7 {
2.將豬心用沸水汆燙一下,加料酒去腥味;撈出備用。
, N$ o& Z8 M' ?# c" S: h- X: JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.生薑洗淨,去皮,切片;待用。 ' u# c8 F/ q# M9 O
4.將全部用料一齊放入沙煲裡,加清水適量,先用武火煮沸後,改用文火煲2小時(或以蓮子煲綿為度),用精鹽、麻油調味即成。
6 J- q2 C- Q  Z' o! P2 s3 p2 o& x功效:民間食療用豬心以形補形,曾被認為無科學根據,然而臟器療法近年亦被醫學界認同,中醫認為豬心有安神治驚止汗的食療功效,加上補氣(補脾、肺之氣)生津的太子參、補心脾益氣血的桂圓肉和養心補脾、益精固腎的蓮子,此湯乃滋補心脾之食療妙品。
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