( W9 j( B3 ~0 p0 g: K# `3 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 `& G1 d( y5 o& ^& `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】
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海帶芽 2公克tvb now,tvbnow,bttvb( ~( r. J4 v0 I6 u3 U; U& M8 P
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蝦仁 30公克
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雞蛋 3顆3 g) O. E( n$ U8 U* n8 A% j1 g
$ p }5 V B; N; y/ b3 i `豆漿 350㏄
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蔥花 20公克0 A. W6 y, n; o8 R' U" M
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【調 味 料】
8 d+ D, ?" j5 V/ ?" C8 s9 l5.39.217.765.39.217.76* O+ `4 g2 [1 u& N; E! E
鹽 1/6茶匙5.39.217.76& s$ w' T( w' B0 I4 t7 T
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白胡椒粉 1/6茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- T) Q Y k+ I* i) N0 D: z7 z
5.39.217.76- z7 R( y( T/ }8 }) N
【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ?' r' r' v" R; T9 h2 b
" {5 N* l; C3 w1.海帶芽用水泡發後瀝乾；蝦仁背部劃開，用開水汆燙後瀝乾，備用。。
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$ k/ n% P, W8 @" m' n! K- ?# Q5.39.217.762.把雞蛋、豆漿及所有調味料拌勻後，以細濾網過濾掉結締組織及泡沫。; v. @# o$ o% N4 W$ H" B% u% ?. G
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3.取作法2的蛋液裝碗，用保鮮膜封好，放入蒸籠，以小火蒸約10分鐘後取出，將蝦仁及海帶芽放在蒸蛋上。
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- F, h& h% Q0 B/ `* h4.將作法3的蒸蛋再放入蒸籠，繼續以小火蒸約5分鐘至蒸蛋熟，取出撕去保鮮膜，撒上蔥花即可。公仔箱論壇7 F9 Z2 v: Y( b3 Q
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發表於 2012-1-21 03:12 PM
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