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" t# I% W Z% V- Y+ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】
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海帶芽 2公克
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2 {3 g; Y6 e! v j2 l! X8 }% Rtvb now,tvbnow,bttvb蝦仁 30公克tvb now,tvbnow,bttvb8 m' o) O7 C5 n% {6 E. N- a- F
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雞蛋 3顆
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7 H/ l o$ q% G- W1 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆漿 350㏄tvb now,tvbnow,bttvb5 E5 W. w) c7 y5 t6 [
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蔥花 20公克公仔箱論壇6 J9 `& u, a! ~ x9 f4 e
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【調 味 料】% F+ |" ? [3 w# Y e
4 H( r) V6 Z/ \5.39.217.76鹽 1/6茶匙# [- N0 v" n( }/ a1 z+ f( ]) P+ _
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白胡椒粉 1/6茶匙
5 @: ?3 A- W- j# E( a: L6 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; G/ s" E/ |5 q6 w1 n1 f+ X% stvb now,tvbnow,bttvb【做 法】# |0 ^& {; E% {9 ^$ a
- j9 q2 X1 T# b; [3 i# ^2 e9 U/ d. g1.海帶芽用水泡發後瀝乾；蝦仁背部劃開，用開水汆燙後瀝乾，備用。。5.39.217.76/ H: y) T/ n) [& p! [- i7 T
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2.把雞蛋、豆漿及所有調味料拌勻後，以細濾網過濾掉結締組織及泡沫。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) H y9 [3 z# S7 X9 H0 P2 D
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3.取作法2的蛋液裝碗，用保鮮膜封好，放入蒸籠，以小火蒸約10分鐘後取出，將蝦仁及海帶芽放在蒸蛋上。/ \2 k( N4 o: Q
' p2 e( ] w$ p- }& L- W: h4.將作法3的蒸蛋再放入蒸籠，繼續以小火蒸約5分鐘至蒸蛋熟，取出撕去保鮮膜，撒上蔥花即可。公仔箱論壇 Z/ l) O; F% Q! V2 @7 q
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發表於 2012-1-21 03:12 PM
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