材料
9 _# }- D% E( U" j5 |9 f2 g& b士多啤梨 160克、牛奶 200毫升、楓葉糖漿 35克、藍莓亞麻籽 5克、原味乳酪 50克、冰 10塊 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* r# N" w8 ^# x/ m
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裝飾tvb now,tvbnow,bttvb5 l, |6 T& |6 j+ e' v8 K
藍莓亞麻籽適量
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0 ?/ ^: h" _5 [ O4 y8 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
' W$ }6 P. K! O F$ P: sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.士多啤梨一開二，備用。
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# L$ g& i/ h; z7 ~+ M- Y5.39.217.762.攪拌器放入士多啤梨、原味乳酪、 50毫升牛奶、楓葉糖漿、藍莓亞麻籽，以中速打勻成奶酪，備用。
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5 y9 u' G1 x7 z2 b: F" U5.39.217.763.調酒瓶下餘下牛奶、冰搖勻至牛奶起泡，備用。" w: y% u* v H2 _
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4.奶酪倒進杯內約七成滿，加入奶泡，撒上藍莓亞麻籽，完成。
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士多啤梨要選擇全熟，才能帶出士多啤梨的香甜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 T: A4 m5 L) c$ b: A+ c
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發表於 2011-11-9 06:29 AM
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