TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, r# o8 B" ~, y* G* B
' m; s4 m- |9 P. ?* r
$ `9 m4 ^& S# f# T% h" Z" E. p材 料公仔箱論壇3 v0 n: y2 a2 w1 T6 U' I4 [
鰈 魚 1 條 、 日 本 青 椒 仔 2 隻 、 吉 野 葛 粉 1 碗 、 日 本 辣 椒 醬 1 湯 匙 、 柚 子 醋 100 毫 升 、 蘿 蔔 茸 1 湯 匙 、 葱 花 少 許
5 ?. C( T* C+ F8 f/ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: a: E, Q1 E- z% q; ]5.39.217.76做 法
( \& l. y j( o7 C1. 將 鰈 魚 打 鱗 、 洗 淨 、 索 乾 水 ， 於 魚 身 中 間 切 開 兩 邊 ， 起 肉 、 修 整 邊 位 後 切 件 。
7 _- p7 p9 @$ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ L% S3 K, ~: H2. 魚 骨 拍 上 葛 粉 後 ， 將 竹 籤 由 尾 插 入 穿 出 至 拮 入 魚 頭 ， 串 成 U 字 形 。
' Q, R, ^ Z9 j, I6 H2 ~5.39.217.761 c+ c) s& [# K
3. 燒 滾 一 鍋 油 ， 放 入 魚 骨 ， 用 中 火 炸 8 分 鐘 至 金 黃 色 ， 撈 起 瀝 乾 油 。
0 m5 u; m& q% I) m公仔箱論壇
, U! `# J* E" D: [3 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 魚 肉 撲 上 葛 粉 ， 放 入 滾 油 ， 用 大 火 炸 3 分 鐘 至 金 黃 色 ， 再 下 青 椒 仔 炸 約 1 分 鐘 ， 全 部 撈 起 瀝 乾 油 。
+ @& U0 `8 _3 K$ }6 r6 p
- N: A* g& G# wtvb now,tvbnow,bttvb5. 把 魚 骨 上 碟 ， 取 出 竹 籤 ， 將 魚 肉 及 青 椒 仔 放 上 魚 骨 。 tvb now,tvbnow,bttvb/ _0 y, M' H7 ?/ B7 C; w
$ f% s5 _* Q8 A5 e/ L+ L# O# q4 r公仔箱論壇6. 將 蘿 蔔 茸 和 日 本 辣 椒 醬 混 合 ， 加 入 柚 子 醋 ， 放 上 葱 花 後 做 成 魚 汁 ， 吃 魚 時 蘸 上 便 更 美 味 。
0 h# M, }8 W q' |8 L: I8 d( k' q7 y
& a m0 w! x# D% MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ x0 p6 [4 i! o/ c0 |, D$ Q H6 N公仔箱論壇
# \7 }2 r) }/ T; h: x+ e2 a" otvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, L2 K' Z8 I; B. Y! D0 T7 o
" X- E2 Z& e8 u' I5 G' e! X! O2 P
) L/ q/ ^* O. k6 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( ?9 `% Q6 D0 w" e; A' ]5 D2 U2 U$ L: P貼 士
6 U, o+ g* g. I/ a. T1 C' U' U- R- Z) V鰈 魚 很 薄 身 ， 魚 肉 不 能 用 大 火 炸 ， 否 則 很 易 燶 。 |
發表於 2009-5-20 02:15 PM
| 