+ Y: y/ A( p" q w/ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.香蕉:放鬆肌肉促睡眠；. G' F9 a. X6 p( G. E6 o, N
公仔箱論壇+ d& ~+ Z( \- u7 {# [6 Y/ R. j; y
2.溫牛奶:有利於解除疲勞併入睡；
$ d& r8 E% z/ x6 y5 G) {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb. p; b" v3 I7 a0 Q- C9 P
3.食醋:兌入溫開水中慢服；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 y* z, j* p: Q
tvb now,tvbnow,bttvb3 s. k$ p1 H* l6 a" T
4.全麥麵包,搭配茶和蜂蜜；4 V" C9 H1 O: O8 [; h
6 X/ ~" B, G6 X; c
5.燕麥:安撫和恢復神經；
8 ^2 g9 v; k- W6 R8 Z! J公仔箱論壇) ^7 o, [, h2 h. f1 u
6.萵筍:帶皮切成片煮熟,熬成湯飲用；
7 q, v% `. H4 u% x3 a* \: H; K
4 F! C: A: t' x& v" `- q$ |" g2 g7.蓮子:服用糖水煮蓮子；
2 @. G/ A% ]+ T$ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb, k: \- {0 Z6 W# b6 Y* f& v
8.大棗:加水適量煮食；公仔箱論壇( S" C2 E6 `; p% b: v: T/ i/ `
# G& d% ]1 a( g9 X7 @/ P! y/ A9.小米:將小米加水煮粥食用。
' p9 {4 u7 h7 |5 n5 _9 X5.39.217.76 |
發表於 2016-1-3 12:19 PM
| 