1.用榔頭往你的頭大力的k下去...(隔天就看到新聞了..)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 J) B" r) O8 J$ x" y
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3.請拿出你的英文或數學課本
. j5 _ ?0 p2 b" j6 Y4 }$ A, ?! w3 F翻開來~開始讀TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, | n3 e8 k! f9 |" H
接著。。。你就會想睡了
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4.睡覺前1個小時去洗個熱水澡,要睡的時候就會很好睡,
9 f8 l5 J$ p/ B# N, e! J可是如果剛洗完澡就馬上去睡覺反而會睡不著 @& Q" Y8 I- {' k3 R, v
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5.閉上眼睛...
" ^1 E4 }3 D. s8 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。想自己喜歡的東西... 不要想黃色的東西,反而睡不了...* G! j, H, A- u+ t$ a
就慢慢滴睡了...
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6.現在最流行的不是數綿羊而是數"數字"我個人絕得很有效!妳可以用用看!我有2次就是這樣子睡著的~但是醒來後我都望了我數道哪^^' 從1 .2..3.4.5.6.7.8.9....一直數下去吧
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7.睡前不要吃辣的東西或是刺激性的東西!
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9 v6 v8 U% @' K" L R4 } E. j9.喝杯牛奶或溫開水吧 tvb now,tvbnow,bttvb8 _: X7 D+ K! k; U. w3 A
10.睡在水裡 馬上就睡著了 (熱水):onion05: |