下班、約會後，最愉快的莫過於，洗個香噴噴的澡，舒緩的躺在浴缸中塑造苗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 f `+ p/ u$ e0 v
條的身軀。
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8 t* N9 O* x2 |7 @+ O- q但是別太急喔！有些需要注意的事項是您必須先了解：tvb now,tvbnow,bttvb' Q7 J w7 R, b( g+ h1 x
2 y) R0 r6 @& E @. S' n5.39.217.76飯後一小時內不宜洗澡，那會阻礙腸、胃消化。
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3 N: S4 B* M+ E# h3 y! c l生病或感冒時，洗澡的時間不宜太久，而且忌用太熱的水沐浴。! I3 N9 w" c9 \3 @4 h, A+ k
# O- a( W/ L$ g4 @5.39.217.76受雨淋濕或身體又濕又冷時，不能馬上洗澡，必須等到擦乾的身體溫暖後才能入浴。
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洗完澡後約三至四小時內，因為體溫下降最易傷風，要注意別著涼了。5.39.217.76* I' t; n) T9 S$ B) Y# M2 b5 K# `
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水溫於38至40度溫水時，會刺激副交感神經分泌一種可以仰制神經高亢的荷爾蒙，使心
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40度以上的水溫，會刺激交感神經並且分泌使神經高亢的荷爾蒙，對於早上提神很有效TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% M) E4 W: F4 f* z2 D+ Y+ t
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沐浴過後，可以優雅的來一杯溫潤的草茶，能鎮定神經幫助睡眠。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& E3 L# \1 ~ ?, y3 x7 B$ _; U' M
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沐浴的時間別太長，若覺得不舒服或是暈眩，則要趕緊離開浴缸稍作休息。
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入浴後的身體會因流汗而水分不足，別忘了補充水分來滋潤肌膚。為了避免傷害腸胃，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 C# x6 H+ D1 H8 I2 H; ?
沐浴後建議飲用溫水或溫茶。tvb now,tvbnow,bttvb3 Y4 \8 U. S3 X1 o9 k. s
& v% w3 d* G$ Y/ }8 I忙碌時或是生理來臨時，可以只浸泡腳【足浴】。它可以使溫暖雙腳，消除疲憊，促進
# P! t7 W5 L7 D( _5.39.217.76血液循環，加速新陳代謝。對於酸痛或是浮腫的雙腳效果尤其。 |
發表於 2007-12-22 08:53 PM
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發表於 2007-12-28 02:45 AM
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