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马来煎面包是马来西亚的传统早餐,它问世于1976年。最初的诞生,是因为英国人吃早餐时,喜欢用面包配鸡蛋洋葱,而马来西亚人喜欢配肉,马来西亚某餐厅的老板为了迁就旅游者以及当地人所需,特意将两者结合在一起做成餐点,结果广受欢迎。久而久之,这款鸡蛋牛肉煎面包,也就成了马来餐饮文化的特色。
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烹制材料(三人份)
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: ^+ b3 ]+ D* I3 O- v' u& atvb now,tvbnow,bttvb材料:洋葱、牛肉、鸡蛋、椭圆形面包
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调料:辣椒酱、盐
& T* u1 B' n. ^' Z( E; `/ h做法: 1、牛肉切条,火腿肉切丁,洋葱切丝备用。tvb now,tvbnow,bttvb7 o+ C& z5 i6 g2 @

' r* D" V/ y! Q; Q5.39.217.762、取一干净的小碗,打入两个鸡蛋打散成蛋液。tvb now,tvbnow,bttvb1 [- G. A4 k1 P
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3、烧热油锅,炒香洋葱后加入牛肉快炒,下些许盐调味。
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4、将炒好的牛肉和洋葱用辣椒醬调味后,放入蛋液中搅拌均匀,火腿洋葱放入另一碗蛋液中
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& P s, c4 @6 P, L5、将面包切成两半,一半抹上洋葱牛肉,另一半抹上火腿洋葱
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6、烧热3汤匙橄榄油,将两片面包分别倒扣进锅中,将其煎香。tvb now,tvbnow,bttvb1 o& I4 g. H- g# A$ C8 M) i( O7 y6 h: A: _

% a3 C& i, |* p7、将两片面包平铺在砧板上,一半铺上芝士片,另一半抹上些许辣椒酱。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- c5 @/ @7 f8 h" H# Y+ T5 d
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8、将两片面包夹起,利用余热使芝士融化,切成状即可食用公仔箱論壇% f7 b) x1 U; c5 @9 o

0 a' k2 `# U9 x: P! ~9、完成
7 C, W: R. ]( t o1 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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( K7 z4 M/ @9 i) _1 {# f5.39.217.761、牛肉不必买太多,如果不喜歡洋葱可以将其切成小碎粒。
" u1 N4 O6 d( u8 W @6 ]( x公仔箱論壇2、鸡蛋液中加些许醋,会令鸡蛋的口感更加滑嫩。
' w1 q. n- r/ e$ } }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、煎面包时,用橄榄油替代花生油,更加健康,适合早餐食用。公仔箱論壇3 r8 W7 h& j; R, B# b/ \# n1 M; u
4、用铲按压面包,使鸡蛋液充分受热凝固。
* n8 D; _' K7 l5.39.217.765、煎面包时,不必担心肉酱会从面包上掉出来,因为肉馅会陷入面包中公仔箱論壇0 D( M3 D% J; ^
6、这款早餐面包虽然可口,但所含的热量甚高,怕胖的人不可多吃哟。 |