靈魂出竅大公開///出事不負責任
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1.照平時睡覺的時間上床睡覺,睡覺之前把鬧鐘較到比平時起床早一個半鐘頭5.39.217.76+ l& `, s ] Y k9 t" t2 k, z
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2.鬧鐘響時請馬上起床
3 N+ G8 k, ^7 r* D' n; P/ yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# h& h8 m! v& e" C0 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.這時請保持自己清醒三十分鐘,如有obe或new age音樂,可以在這個時候聽,但請確定自己不會在聽的時候睡著,最好是坐直身體.
" \1 a) m- ~6 S! Q+ y$ s+ UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76& M4 L. n5 t x. _9 X
4.在三十分鐘後,你應感到頭腦清醒,但郤很想再睡,這時,你便可以回到床上再睡.
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5.請盡量放鬆讓自己較易入睡,但又要盡量保持自己的頭腦清醒,你可以在心中想著:〔要保持清醒〕
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( D$ x# q; n/ c0 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.平時要保持清醒地入睡是很難或不可能的,但這時因為你之前所做的準備功夫,應該是可以辦到的.
3 y6 |9 |9 F' z. x9 X. G; lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
_) T" M: E4 z. Ltvb now,tvbnow,bttvb7.請不要心急,靜靜地放鬆地等待約十五分鐘,你會清醒地感覺到自己的身體正在入睡,你可能會感到全身不能動或全身沒有感覺或全身麻痺,這都是正常的現象,請不用公仔箱論壇: ]0 d0 t+ R o I9 }& X! @" {% B
驚慌., g8 T# o2 c/ g$ j
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8.你也可能聽到耳鳴或類似收音機的雜音,在這時,請保持放鬆,不要掙扎,這些現象很快會消失的TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. `& @7 M7 G, k9 Q% J& U, S8 Q
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9.當你確定你的身體已完全入睡時,你可以嘗試離開你的身體了,最好的方法是慢慢從床上坐起來,像平時起床一樣,成功的話,你會發覺你把自己的身體留在床上,而自己走了出來2 v8 ~. f; D! Z
5 u: f( _' b$ G: T+ j5.39.217.7610.在你活動之前請確定你是在出體狀態中,因出體狀態的感覺是很真實的,最簡單的方法是一出來便回頭看一看自己,你應該可以看到自己的肉體仍睡在床上,另外,也可以嘗試飛起或浮起來,方法是在心中命令自己:〔浮起來!〕或〔飛起來!〕也可以大力地跳起來,然後拍動雙手像鳥類般飛,如果你真的出體了,你是可以任何姿勢飛翔的.(當然,稍有經驗後,任何人都會嘗試比較好看的姿勢的)3 @* m1 D2 H6 z, X
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11.另外,如果這個方法沒有效的話,請把第一次睡眠的時間縮短,只要你在晚上遲一至兩個鐘去睡,而第二朝又比平時早一個半鐘頭起床便可以了.5.39.217.767 T8 e9 G+ Z/ e5 R
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番歸
$ A, S H% i& u; Z# o! Z& }( I通常出體的過程不會超過十五至三十分鐘公仔箱論壇 `) k" E l8 \' z
在三十分鐘之前
/ U- i7 K8 ^) H" x多數人會自動結束出體狀態
$ [7 Y1 o+ { v) B而自動快速地彈回體內並立刻醒來
$ @- @! R. y$ I. z5.39.217.76也有可能由出體狀態逐漸轉變為普通的夢境
0 Y$ }0 v: F+ h4 i% ?, k. F9 X如果出體後希望回到肉身中TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 H) J0 ?" P3 N5 V- s
只要設法活動到真實肉身便可以做到9 b2 K" c0 p6 l: ?( c
例如動一動真實身體的手指或者眨一眨肉身的眼睛( S, M" k' a* |
你便會馬上被迫回到肉身肉並立刻醒來
2 D5 [' Y9 s9 P2 ]& p; B(這情形常會在出體活動後無意中發生,使出竅者被迫終止出體活動)5.39.217.766 ^) z+ D+ p: r. |
另一個方法是在嘗試出體前較鬧鐘放在床頭
2 d! l" {9 w& [$ b可以把鬧鐘調較至約個半鐘後響鬧公仔箱論壇& Q5 Q* w) @. o* e
因為出體活動是要在身體入睡後才開始始的tvb now,tvbnow,bttvb H: u/ Y8 U6 i2 }1 I' S
即是當你的意識離開了肉身tvb now,tvbnow,bttvb& U% F' e1 z* g" }2 m( l
但你的肉身郤只是在正常的睡眠中
/ \* y6 e$ W# T當鬧鐘響起時tvb now,tvbnow,bttvb# u5 c( c y: a) }4 @: \
你肉身的耳朵會照樣聽到3 _* M# I( E0 b+ d' s; B7 O$ `; K
而被吵醒
2 }, d) c8 I Y; DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而你也會在一瞬間彈回肉身中並醒來
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7 e0 E- w+ M! L+ ~& s% \/ \5.39.217.76從其他出竅人士的經驗中看到
4 K8 o) S; X6 b公仔箱論壇要出竅遠比回來困難得多 如需嘗試//
, ]8 h, g, a! l# |3 G% I3 I要嘗試的人其實不用在這方面作出太大的憂慮的/////本人不負責任... |