|
     

|
1#
發表於 2012-7-16 01:59 AM
| 只看該作者
材料 :
" S' i8 R" d4 \tvb now,tvbnow,bttvb- 牛腩 1斤 切成大塊 $70
- 白蘿蔔 1條 $4.5
- 老薑 3片
- 八角 3粒
- 蔥 1條切段
- 柱侯醬2湯匙
- 冰糖 4小粒
- 水適量
調味汁:公仔箱論壇2 `$ l3 W" q9 W, J/ l0 Y
做法:
) B1 L6 N+ g1 j0 Z* j( M- 把牛腩拖水洗凈,去血水,切件。蘿蔔去皮,用滾刀法切件備用。
- 起油鑊,下薑片及柱侯醬炒香。下牛腩炒勻。加水蓋過牛腩大火煮滾後,加入八角及冰糖,轉小火炆半小時。熄火等侯15分鐘。再開爐火重複煮滾後轉小火炆半小時,又再等候15分鐘。
- 再開火煮滾,加入白蘿蔔炆約半小時,熄火等15分鐘。
9 G3 F' t; q- Y& ?$ `
9 m. u+ G l/ Q$ _( m公仔箱論壇5.39.217.76$ R6 f& k2 D0 n3 ]7 _5 \
' E. d3 s* l; f5.39.217.76# h8 d, d3 I6 `+ \* T3 O2 Q3 c
 |
|