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材料：
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花枝１條
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, e( p4 O. W8 T" q5 `% F$ \旗魚１塊
3 `$ I# Y ]" m' {' P公仔箱論壇& E1 b% q+ q0 S3 V. O6 z b$ O
鮮蝦１０隻
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甜豆莢．．．適量公仔箱論壇" o% |1 r1 [( j6 R$ h2 O
; `, B0 u) H9 p; y公仔箱論壇聖女蕃茄．．．少許
" {6 T( b* p1 ]# Y+ G+ |1 [6 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ p7 o0 X+ L- \2 T4 I
香菜．．．少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ^$ z0 r7 ]7 {; y
6 I V8 K3 a1 |; c1 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. u2 `4 h0 O% z% J; ^& i; E
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酸辣海鮮醬．．．適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 W7 Z- I8 @3 v
7 @9 `* Z2 ~3 M1 I: M0 }公仔箱論壇做法：5.39.217.76" f$ V* z3 q$ _: C3 q6 ^4 q
１．花枝洗淨切小段,旗魚洗淨切塊,鮮蝦去腸泥洗淨,備用。公仔箱論壇5 D; i3 s9 u7 C! E Z1 P" J
! v! a3 G. G4 k$ W1 A7 G3 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２．甜豆莢去頭尾洗淨,聖女蕃茄洗淨切對半,備用。5.39.217.767 i8 v0 z2 p$ x# e. y" [6 C
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３．煮一鍋滾沸的水,將作法１的花枝段、旗魚塊、鮮蝦及作法２的甜豆莢燙熟,撈出瀝乾水份,再泡入冰開水內,待涼透後撈起瀝乾水份,備用。4 I( L8 L1 {9 s6 t" Y4 B
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４．取一容器,放入作法３的花枝段、旗魚塊、鮮蝦、甜豆莢及作法２的聖女蕃茄,再加入酸辣海鮮醬拌勻,最後擺上少許香菜即可。
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發表於 2012-7-15 12:20 PM
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