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[西式食譜] 酸辣海鮮沙拉

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材料:
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花枝1條
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旗魚1塊
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鮮蝦10隻
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甜豆莢...適量" j% }) Z5 [/ L8 I9 ^. [
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聖女蕃茄...少許. G/ N8 U6 V& Y. U" ]- d
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香菜...少許, P. x3 C8 `( l1 N- i) @5 p
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調味料:* X6 ]5 Z( o, |. d6 r. Z5 A
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酸辣海鮮醬...適量

8 [+ x) Y6 y2 x+ TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 k2 p/ Z+ g! u% eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
' z: A4 F' P8 A- x& S6 y& l6 T5.39.217.761.花枝洗淨切小段,旗魚洗淨切塊,鮮蝦去腸泥洗淨,備用。
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- H$ f/ q" {& `- A) N2.甜豆莢去頭尾洗淨,聖女蕃茄洗淨切對半,備用。公仔箱論壇. W( o: g$ a; H5 g% v1 I

( e  p2 e# U+ ~5 u8 H5.39.217.763.煮一鍋滾沸的水,將作法1的花枝段、旗魚塊、鮮蝦及作法2的甜豆莢燙熟,撈出瀝乾水份,再泡入冰開水內,待涼透後撈起瀝乾水份,備用。
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3 Y0 V, Z4 h/ P8 ~* T4.取一容器,放入作法3的花枝段、旗魚塊、鮮蝦、甜豆莢及作法2的聖女蕃茄,再加入酸辣海鮮醬拌勻,最後擺上少許香菜即可。
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