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材料：
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) w3 s8 T! b8 b& Y( K a7 B公仔箱論壇花枝１條5.39.217.763 I* {( k; I5 j' C7 j
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旗魚１塊" N8 b2 V/ r# t2 K
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鮮蝦１０隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* |9 f9 C5 A% j* I+ \4 M/ b
) C/ e, e2 C- C7 K( n" `# Ltvb now,tvbnow,bttvb甜豆莢．．．適量公仔箱論壇6 y1 I0 y' i+ k9 D, {. C$ f, O d
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聖女蕃茄．．．少許5.39.217.76/ Y% u+ s7 h8 g1 l% M: {3 B
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香菜．．．少許公仔箱論壇" f: ~4 D- j6 l M' h" c$ S7 I8 d5 Z
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調味料：9 @7 o0 N8 V0 e D( d
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酸辣海鮮醬．．．適量
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做法：5.39.217.76* r7 I. B/ c7 C) E0 Y' [# c
１．花枝洗淨切小段,旗魚洗淨切塊,鮮蝦去腸泥洗淨,備用。# X& J- E- @# i! C4 ]+ k% c3 {
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２．甜豆莢去頭尾洗淨,聖女蕃茄洗淨切對半,備用。tvb now,tvbnow,bttvb! s1 Z7 _& e6 `& ]! n) L2 `
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３．煮一鍋滾沸的水,將作法１的花枝段、旗魚塊、鮮蝦及作法２的甜豆莢燙熟,撈出瀝乾水份,再泡入冰開水內,待涼透後撈起瀝乾水份,備用。5.39.217.76. x4 m, T2 \0 y
- ^7 `1 u& d+ m: `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。４．取一容器,放入作法３的花枝段、旗魚塊、鮮蝦、甜豆莢及作法２的聖女蕃茄,再加入酸辣海鮮醬拌勻,最後擺上少許香菜即可。
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發表於 2012-7-15 12:20 PM
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