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( c% g" s" T8 \1 k* _: ~材料：公仔箱論壇7 U5 e4 _# u$ M" Z% }! ]5 m7 z* h
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花枝１條
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4 I6 x3 c& Y) ^9 {2 J' J/ s9 _* OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。旗魚１塊) B% w! @2 m4 J) Q6 I4 Z% l
+ I5 r; ~5 i& W" k& o0 X- H5.39.217.76鮮蝦１０隻
" N' J2 j' r* d8 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ?- Y; M" q4 w$ a) H* s
甜豆莢．．．適量公仔箱論壇. l1 O4 Q* c1 t. O' T! @
$ b( a& E% t4 I( T5 b! F! e5.39.217.76聖女蕃茄．．．少許* I+ d% ^: C/ l1 J# E5 K) S
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香菜．．．少許5.39.217.766 M9 y; w# _( D3 e0 q/ Y) Y) \4 Y
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調味料：tvb now,tvbnow,bttvb; J+ J: @2 h' L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; F$ u2 r+ J; ~( X0 \$ Q
酸辣海鮮醬．．．適量tvb now,tvbnow,bttvb* e+ s0 m6 Q: d3 J( J* W% l
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做法：
g3 u: B+ w. k7 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１．花枝洗淨切小段,旗魚洗淨切塊,鮮蝦去腸泥洗淨,備用。
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２．甜豆莢去頭尾洗淨,聖女蕃茄洗淨切對半,備用。
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* E5 t( w) D4 z; U2 I- q公仔箱論壇３．煮一鍋滾沸的水,將作法１的花枝段、旗魚塊、鮮蝦及作法２的甜豆莢燙熟,撈出瀝乾水份,再泡入冰開水內,待涼透後撈起瀝乾水份,備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. u. ]. z2 @# ^) x& L% M
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４．取一容器,放入作法３的花枝段、旗魚塊、鮮蝦、甜豆莢及作法２的聖女蕃茄,再加入酸辣海鮮醬拌勻,最後擺上少許香菜即可。4 @. K7 P4 u' C' j
2 i' W/ t9 d7 z) E- [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇1 f) |5 R: ?% m2 c1 E0 J# j
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發表於 2012-7-15 12:20 PM
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