又是牛油果，我愛牛油果，飽肚，健康，還有美肌功用呢！再加最愛的蟹肉（當然是急凍的），合成鬼嫁最愛沙律!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( B) E8 n% }2 ~4 }3 U% f( @% z
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& a7 S" `% V% x/ l材料（二人份）：; r- h& t: v! H* S0 ]- g
急凍蟹肉 1包
0 @# m% ]9 @$ a5 q) k5.39.217.76車厘茄 6粒; e& _8 Y3 o8 D% P# R" x# X
牛油果 2隻% @% l5 I% ]( i7 ? U9 g9 ?& [; z
熱水 250 ml
& i6 ?; h0 P- H: J( V ?) `tvb now,tvbnow,bttvb雞粉 1 茶匙- N7 n1 h2 `5 w' S: x5 ]" b7 F
5.39.217.76* O' `* o) g5 h% ^
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沙律調味汁：& m: s6 h: T- \. ]; G
丘比沙律醬 2湯匙
8 a' l8 n' o) b9 U6 }! t' _3 N3 k- @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬汁 1茶匙
, w, d2 D) f5 L& J! Ftvb now,tvbnow,bttvbWasabi 1/2茶匙
: m* W2 m- m+ s; U/ N; _( h公仔箱論壇鹽、胡椒 少許
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" ?2 Z5 F. w9 O, R: h9 r b製法：公仔箱論壇! c0 k6 V6 T! V% I% {) F/ i
1） 熱水混和雞粉成雞湯狀，加入洗淨蟹肉，微波爐中大火加熱2分鐘至全熟
# C# U# Y5 Y1 h: }2 i8 d2 ]; d5.39.217.762） 蟹肉以冰水略浸，瀝乾水，切小粒，混和2茶匙丘比沙律醬、 1/2茶匙 Wasabi及 檸檬汁
7 y7 I$ N+ V, I& g' R5.39.217.763） 牛油果起肉切粒，保留牛油果皮，蕃茄一開四
7 b3 l$ T' E- F* Y* QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4） 大碗加入牛油果、車厘茄、鹽、胡椒、剩下的丘比沙律醬、檸檬汁及蟹肉伴勻+ _, F3 l8 w: {3 z0 n0 `* p
5） 以牛油果皮盛沙律便成
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9 K8 a# c% `; u. q7 I | | 急凍蟹肉，JUSCO有售，30蚊1包 |
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, {1 R# j" q2 i3 W6 R; y小貼士：tvb now,tvbnow,bttvb- k: z; k6 f' _! r
當然用新鮮蟹再拆肉都可以TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, j3 u4 [% J" f- L4 Y( B3 H
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發表於 2012-7-13 03:00 AM
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