【心理技巧：学会管理自己的情绪】
! |) t& q9 B2 b9 Itvb now,tvbnow,bttvb当人的情绪处于低潮时，对任何
$ y7 @# ]0 g1 D6 P7 z* h$ z$ w公仔箱論壇事情都提不起兴趣，要学会转移注意力。
7 ]5 `+ `4 u7 e1 _/ E# m+ E5.39.217.76既然已经成为事实，就尝试
3 s7 e0 e+ h$ z/ O; X着去接受，去面对现实。
* B4 F! n+ d6 T; h2 ]- Y+ D* k一个人不可能改变世界，世界也不会因你而
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我们所能做的，就是适应这个世界。不钻牛角尖。
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不满，不要和别人攀比。tvb now,tvbnow,bttvb" @3 Z: b1 v; Y
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發表於 2011-8-17 02:14 PM
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