本帖最後由 咖啡愛奶茶 於 2010-5-9 09:03 PM 編輯 ; o/ T9 l. t# K! e3 {2 h
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銀魚3兩 雞蛋6個 蔥2支 豆苗少許) {% [0 V* D, f
7 z2 a# o! G% E5 x) Y- KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽1/2茶匙 味精少許
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/ R$ n, ?9 o" R# M8 l銀魚略沖洗淨,入開水鑀中略汆燙一下,撈出,瀝乾。 tvb now,tvbnow,bttvb* \0 |4 `# }) D4 P& m( E
蔥切末。豆苗摘洗淨。 tvb now,tvbnow,bttvb8 O9 m+ [% G. H0 D+ ?* \
蛋打散、打勻成蛋汁,放入銀魚、蔥末及調味料,拌勻。 9 T9 G z; Y+ {/ f; G+ v( x
鍋中倒入6 大匙油,燒熱,倒入3,以小火將之炒至快熟,再放入豆苗,一同炒至熟即可。
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' C# i! E; X, U9 ]* W$ F8 Q4 {公仔箱論壇「銀魚」即魩仔魚,先將之汆燙,可去除魚腥味。
. {- Q1 u8 z8 D4 w6 o+ I% GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。炒蛋時,炒菜鍋一定要熱,油溫也一定要很熱,否則蛋汁會沾鍋,而影響成菜之視覺。 |