返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 性爱过度的饮食调理

 房事劳伤是指因爱过度而引起的全身性虚损疾病。婚后性生活是男女的一种生理需要,正常性生活应以每周2-3次为宜,具体地说,应该以性交后第二天没有疲倦不适感为标准。若性交后感到周身无力、精神不振、头晕头昏、四肢无力、心悸气短、食欲减退、腰酸背痛、整日昏昏沉沉的,说明性生活已经过度,应该及时节制,适当进补调养,或者到医院就诊。房事劳伤的类型   色欲伤:指房事过度,或思欲太过,所欲不遂所引起的人体气血阴阳损伤。 tvb now,tvbnow,bttvb' U7 L) H1 D/ J! |& ~, a1 N3 G" l# b
  精脱:指在性交过程中发生的射精后大汗淋漓的病证。 ! U$ v' a/ e* i0 c- `$ j( k
  色厥:指在性交过程中或性交高潮或性交结束时发生的突然四肢厥冷,意识丧失的病证。 " }6 q  }6 Y9 h
  房事劳伤发生的原因
  T$ a& _. p) G7 J# v& M  房事劳伤是性生活过度,原因有:房事过度频繁;体力不支时强力行房;思欲太过而自慰。中医认为,精、气、神为人身三宝,其中精是基础、气是动力、神为主导,三者之间可相互转化。倘若色欲过度,会损伤肾精,精伤则气馁,气馁则神散。而精严重耗伤,神、气会无所依附,导致精气神俱伤而致大病。 ) W2 \5 a& ?0 r% J! S4 V5 u0 V
  饮食疗法:葱炖猪蹄 $ R3 W' U: ~0 W
  主料用猪蹄、大葱。将猪蹄2个、大葱150克分别清洗干净,备用。把猪蹄和大葱一起置锅内,加入食盐适量,加水;先用旺火煮沸,加入料酒、酱油、味精等调味,再用小火炖烂即可。
7 S  o7 F- c% a( t( z) Vtvb now,tvbnow,bttvb  药膳疗法:枸杞子红枣粥 * e& i9 Q' R3 C4 ?+ ?" b% x
  主料用枸杞子、红枣、粳米。选取枸杞子15克,红枣9枚,粳米75克。开锅后放入枸杞子、红枣,炖煮至红枣烂熟即成。晚间临睡前做夜宵食用。本粥功能宁心安神,通心肾,故适用于心慌失眠、头晕及肾气衰退所引起的房劳损伤
返回列表