肉鬆三明治$ A2 j4 g( }( ]# W5 k) c3 x
材料:
& U* h" u! V8 h( q% J& J公仔箱論壇肉鬆二大匙、雞蛋一個、土司二片。
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0 o, j2 D, S, N9 z調味料:5 J5 M% H) ?' [; v
沙拉醬。
$ A8 q1 |& a9 K! lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 I5 U' a- W3 l L! H) H; c
做法:& u, c( q! A7 T3 s& r
1.先將雞蛋用少許油煎成荷包蛋。2 H: F$ I" q: J& f
2.土司二片放入烤麵包機中略烤一下(不要太焦)公仔箱論壇6 J8 q7 `7 {1 y4 {$ \
3.每片土司先塗一層沙拉醬,然後舖上一層肉鬆,再加荷包蛋,用刀對半切成二片三角形三明治。5.39.217.76- S3 |) l& b" V8 ^# t
小小叮嚀:
" D3 U, I$ B) r" }+ l1 f5.39.217.761.荷包蛋用慢火煎到蛋剛熟而不漏黃為佳。
k% H- K y, F" h公仔箱論壇2.土司先塗一層沙拉醬是為了將肉鬆黏住。但不要塗太多,把肉鬆弄得黏糊糊的就不好吃了。
! [+ _( }0 I& }; v, S* u' r" `% m3.加些生菜或小黃瓜,營養更均衡。 |