[生活小百科] 夜晚腳抽筋 喝黑糖水

nt1972

tvb now,tvbnow,bttvb# b$ X7 u* p) ?1 M! u- h
夜間腳抽筋是因為夜間休息時，腿部周遭肌肉收縮，小腿肚肌肉感到痙攣抽痛，甚至痛醒。這感覺可持續數秒鐘到十分鐘不等，抽筋自行緩解後，酸痛感可能會持續一段時間。有時候是肌肉拉傷造成或姿勢不良造成，另外身體脫水也會腳抽筋。
. G, ]3 V3 s; X. x; b& u) `
! Q9 |9 t' M# B( R# A6 T公仔箱論壇白糖雖甜，屬酸性，酸傷筋，半夜會腳抽筋，改黑糖時，黑糖味甜，屬鹼性，筋得滋潤，抽筋就消。因為肝主筋，如果半夜抽筋，只要睡前喝一杯黑糖水，立刻好，喝一碗後，一兩周都不抽筋了，或許西醫都不知道紅糖如此好用。
6 M; z- |1 O( S' ~) l; U& Stvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇* b: X7 P/ a; z* \5 p