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[中式食譜] 增強免疫力的食物:天麻黃金盅

材料:排骨四塊,天麻六片,黃金瓜一個,枸杞十顆
: N% b/ v# ]& b0 z1 U7 Z    做法:
" D8 `3 i% [% H    1、排骨焯掉血水,另支一鍋將排骨和天麻加水大火燒開,改小火炖四十分鍾備用;tvb now,tvbnow,bttvb3 v9 w* g9 \5 t5 W5 J2 M: [
    2、黃金瓜洗淨,從一頭切開,用刀將瓜心裏的籽挖空洗淨;5.39.217.765 |# ^9 V0 ]5 E, C8 {2 w6 S! c
    3、將炖好的排骨和天麻碼入瓜內,放上枸杞,加入炖好的排骨湯蓋上瓜蓋上鍋蒸;
( x* u7 ]* I2 A- y' c8 P- Atvb now,tvbnow,bttvb    4、水開後十分鍾,出鍋前加入鹽即可食用。
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