[藥膳] 解 毒 飯

nt1972

8 G# H+ a" ~0 b; F: {6 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb+ x6 b" A+ F5 E8 B9 j$ a2 P' C, w

; [- q1 w& F. V- v做 法
1 E" P0 [9 _3 L2 e' {, B& x5 R5 }1. 將 糙 米 、 薏 米 與 綠 豆 洗 淨 ， 浸 水 2 小 時 備 用 。
. I3 R9 F$ Z# O8 Wtvb now,tvbnow,bttvb
; L& Z& G4 S* i9 L' M! n5.39.217.762. 然 後 將 薏 米 、 綠 豆 與 糙 米 放 入 電 飯 煲 內 ， 加 入 適 量 的 水 ， 水 要 蓋 過 手 背 ， 加 入 橄 欖 油 後 攪 勻 ， 按 掣 煮 熟 飯 ， 撈 勻 即 可 食 用 。公仔箱論壇/ G: m- j" X. g% b3 [

* C9 l1 O- M, H% y$ h5 @5 e5.39.217.76
2 U- x+ k) i. |) W/ T" e
% Z% Q: a- ~' \( ~0 U; }; s; b+ s5.39.217.76公仔箱論壇* ~% L! v, A; d1 E: c  J2 h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 X0 z, b8 N. a: y! r2 J' A
貼 士
- z* r% N2 D3 K# Z  Htvb now,tvbnow,bttvb橄 欖 油 是 世 界 五 大 健 康 食 品 之 一 ， 外 國 研 究 指 出 有 效 對 抗 病 毒 與 細 菌 ， 用 橄 欖 油 煮 飯 很 有 療 效 。