胡蘿蔔蛋餅

甄華

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黃紅色蔬果。紅色、橘黃色蔬果及深綠色葉菜，如胡蘿蔔、芒果、西紅柿、木瓜、空心菜等，都含有大量胡蘿蔔素及其他植物化學物質，有助於抗氧化，增強皮膚抵抗力。
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; O9 _; P" q2 q原料：
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胡蘿蔔、苦瓜、雞蛋、蔥花公仔箱論壇) b  g2 Z' z/ D& X9 Y

$ `+ }0 i! ]! ~! M! ?) l! q調料：
- S; t6 f7 p! c! iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 p4 B: I4 P, M; k
鹽、胡椒粉、油
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做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( S, M, G0 x8 D( }; N, j

! p; W! l$ C' P1、胡蘿蔔切小丁、苦瓜切小丁，
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2、雞蛋打散，放入，苦瓜、胡蘿蔔、加鹽、胡椒粉、拌勻，% v& T' Y( d' R) @, N
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6 s/ Z8 N7 S6 F/ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ X- W# E0 k1 z- i1 M5 M1 Ytvb now,tvbnow,bttvb3、鍋中放油，5成油溫時放入蛋液兩面煎熟即可。
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2 K( |: B% u: k& l" r公仔箱論壇[ 本帖最後由 甄華 於 2009-5-13 01:15 PM 編輯 ]