1、豬肝,一公斤的豬肝,其含膽固醇高達四百毫克以上,而一個人若攝入過多的膽固醇,會導致動脈硬化。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 H9 g" `' n7 |6 Y. E
2 H! a8 u4 \1 Q, y+ F2、油條,油條中的明礬,是含鋁的無機物,不可經常食用。& k1 C6 W+ j' k0 V8 I* [" f
6 l! o2 s1 Q* ^& T% p
3、烤肉,由於烤肉在熏烤過程中,會產生如「苯」等有害物質,是誘發癌的因子。
2 m7 |/ }5 z6 _. z- |公仔箱論壇
: u# K6 I; T+ v& z1 m: Z% h8 C" l5.39.217.764、皮蛋,一般製造商在製作皮蛋時,常添加定量的鉛,我們若經常食用,會引起鉛中毒。同時,還會造成身體內鈣質的流失。tvb now,tvbnow,bttvb+ P# K5 k) R) a# R e( L
) x- i- i: C) N, R
5、菠菜,菠菜營養豐富,但因含有草酸,致食物中寶貴的元素鋅與鈣之結合,而被排出體外,而引起人體鋅與鈣的缺乏,『男人缺鋅,會無法抬頭作人』。菠菜焯水後再吃即可去除草酸。5.39.217.76; }# Z/ H8 ^# S. E3 c9 u
, _6 u9 X1 e* m' s/ A( `tvb now,tvbnow,bttvb6、味精,每人每日對味精的攝取量,以不超過六公克為原則,多則有害無益。
; K* N+ z) F) X% B' v6 h @2 s公仔箱論壇* p3 Q( H0 R3 N" a
7、腌菜,腌菜若製作不得法,含致癌物,並含硝酸胺,久吃因而致病。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- k5 p' R3 j" Q( t& Y
, X( K6 o+ z8 m4 ~% b8、臭豆腐,臭豆腐在發酵過程中,極易被微生物污染,同時又會揮發大量鹽基氮,以及硫化氫等;這些都是蛋白質分解的腐敗物質,對人體有害。 |