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[冷知識分享] 【飯前喝水好處多】


- n, d; \2 h9 j8 ?' O5 }tvb now,tvbnow,bttvb1.提高注意力:能幫助大腦保持活力;
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2.提高免疫力:可以提高免疫系統的活力;; u" L* E4 _% o" [1 \2 l% \; c+ P7 m
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3.抗抑鬱:能刺激神經生成抗擊抑鬱的物質;公仔箱論壇8 ]* ]# O& x2 v+ K$ U; }

$ F# V0 Z5 w3 M$ mtvb now,tvbnow,bttvb4.抗失眠:水是製造天然睡眠調節劑必需品;
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5.抗癌:使造血系統運轉正常,有助於預防多種癌症。5.39.217.76, k9 i2 i* b8 L6 ]/ G$ h, w
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