紅茶與降低糖尿病風險有關
2 Q6 H0 ]' v& }) m0 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 研究發現，喝紅茶有助於避免第2型糖尿病，但還需要更多研究確認。公仔箱論壇% S2 z9 N* R# z4 g3 r
& H* u; s7 h d' W. e7 k 在最近幾十年，全球第2型糖尿病的發病率狂飆，預計到2030年，全世界將有超過9億人罹患糖尿病，或是糖尿病的風險很高；而當研究人員在以數學模式估算喝紅茶對許多疾病的影響時發現，紅茶只與糖尿病有關。
* B% N" u* N9 |1 X. I9 Itvb now,tvbnow,bttvb - u; ]- R- h1 d& N* Q9 p0 F
研究人員分析了50個國家的數據，結果發現，糖尿病最少的國家紅茶喝得最多。飲用紅茶最多的是愛爾蘭、英國、以及土耳其。最少的是韓國、巴西、以及中國。
' y, a! F1 k* [0 ]7 w/ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ g; g9 s- S4 |& l% Z! |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 瑞士日內瓦的國際數據挖掘小組成員Ariel Beresniak博士指出，研究顯示喝紅茶和第2型糖尿病風險之間有一致性關聯，但並不能證明因果關係。紅茶可以防止糖尿病，但需要更多的研究來證明這一點。5.39.217.768 e; {- z* Z b, n: d, L
- g/ Y H5 ^0 q2 q1 } 研究也顯示，綠茶和白茶與糖尿病風險較低有關，但Beresniak博士和同事們無法檢視這個關聯性。
( g- A2 D; C' M0 Z5.39.217.76 5.39.217.765 Q G& }, }7 U# _8 E
這篇最新研究在BMJ Open期刊中發表。
" ]9 m O3 _" x7 A- a公仔箱論壇
X3 U' o9 k# d5.39.217.76 發酵過程將綠茶中的異黃酮類化合物（兒茶素）轉化成茶黃素和茶紅素，紅茶的發酵程度較完全，且正如其名，顏色比綠色或白茶深。
$ |! J2 p' O7 k, Y0 y) d4 a公仔箱論壇
. P' W. ?' @$ G+ j8 I& v公仔箱論壇 Beresniak博士表示，如果未來的研究顯示紅茶確實可降低糖尿病的風險，發酵過程也許可以解釋原因。公仔箱論壇; `4 h; m+ W5 n- M# z5 [# B9 ]
9 i' a. A1 v" s+ @- z5.39.217.76 紐約Lenox Hill醫院的Spyros Mezitis醫師表示，雖然喝茶可能沒有危害，但目前還沒有令人信服的理由，去建議糖尿病患者或有糖尿病風險的人喝茶。2 R8 T+ E" z3 b( O7 z$ N
/ _# ^3 T9 q- C9 D) P+ |" p+ |公仔箱論壇 他補充，降低糖尿病風險的飲食和生活方式，包括限制含有精製糖和極精製的白麵粉食品，或是在飲食中增加水果、蔬菜、全穀類、以及低脂肪奶製品，再加上每週至少做3次有氧運動，每次至少30分鐘，這些都是可以降低糖尿病風險的方式。
: V$ }6 b! _5 o) {! p TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" E" K, O1 l5 f" F5 i
出處: WebMD Health News TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% _7 Y5 m8 L" Z: Y/ D
作者: Salynn Boyles
# _9 Z8 m5 l% |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。審閱: Louise Chang |
發表於 2012-11-23 02:54 PM
| 
