防癌3原則：減重、運動、健康生活癌症高居我國十大死因之首，也是全球首要死因，雖然癌症的致命率高，然而癌症其實可以預防的，癌症希望基金會提供防癌3原則：減重、運動、健康生活，呼籲民眾一起落實。
! a; u" T6 j8 @; C公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 }5 a! ^9 h8 s
5.39.217.768 u9 q6 ^3 o" k5 ^
罹癌與復發風險 肥胖者增2.8倍
) V+ y% `! \ Z v: A5 i9 Otvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb1 }! ]) Q$ K7 h7 f: _; L: d0 P/ F
7 @' l; }9 P. R, `3 T7 }! |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。根據衛生署國健局2008年癌症登記報告數據顯示，大腸癌、子宮體癌、乳癌與腎癌，肥胖者罹癌相對危險性，是正常體重者1.2至2.8倍。另外，美國癌症協會也指出，肥胖與癌症復發是有關聯的，健康的體重不僅可以減少罹癌病友復發機率、降低疾病惡化，還能增加治療後康復與痊癒的機會。
5 [+ p2 l+ o# GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- p5 X) b% D) M( ^" w! q3 A( N
( u3 a5 H! b; e6 l/ Y9 |( L4 T) T4 m公仔箱論壇規律運動 可降低癌症死亡率10%5.39.217.76# r# G6 H% V& @+ y& j2 Z
公仔箱論壇- G1 A f4 [4 }( t8 A/ {6 \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 b3 u, s# L' u; v$ i. T0 `
運動會促進腸道蠕動、加速糞便排空，以減少腸道與致癌物的接觸，因為運動時肺部換氣量大幅增加，也有助於小支氣管中致癌物的排出，因此，運動可以減少乳癌、大腸癌與肺癌的發生。癌友在接受手術、化療、放射線等治療後，身體會很虛弱，若有適當的運動，反而可以促進體能，減少治療所帶來的疲倦不適。
. u7 E1 K, |+ I* s) A5.39.217.76
1 D1 i- u# R0 W, H: Y/ ~- @& L& q/ g! U5.39.217.76' J; _ a0 i4 a. a' |, h
健康生活型態 遠離1/3癌症
1 W, e! g! M& E3 Z; I; P5.39.217.76
* y& w8 L4 c. I% lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ A, E) N8 D3 a4 s6 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2012世界抗癌聯盟(UICC)指出，人們若是能夠落實戒菸、維持健康身體質量指數(BMI)、改善飲食、增加體能活動，即可降低1/3常見癌症的發生率。對癌友來說，若能獲得足夠的身體活動、健康的飲食與體重，更能增加存活率、降低死亡率。 |
發表於 2012-11-18 09:09 PM
| 
