返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 咳嗽的保健药膳及治疗方法

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% `* {& }: Y$ N% ]$ q+ x' K7 g, @
依据持续的时间和咳出物我们可以判断咳嗽的病因:突发性的咳嗽往往是吸人了异物引起的保护性咳嗽;而感冒引起的咳嗽往往持续数天;通常慢性、持续性的咳嗽多是病理性的,病因可能是吸烟、变态反应、哮喘、气管炎 慢性支气管炎、肺气肿、肺结核、肺癌等。

公仔箱論壇" k$ z. f' U2 T

8 P+ ?- V. w# c: l# f1 {, \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有选择的服用药物公仔箱論壇+ I4 @6 h' }' e; w: s
5.39.217.76, {2 N' ]+ e5 c& h7 A- L2 C
公仔箱論壇4 Z8 e8 z6 V) B7 x$ L% H

' D: b8 X% E4 X5 Ntvb now,tvbnow,bttvb
$ x/ z; K$ Y/ W. C2 \

3 b/ G4 h% n8 U+ u, D/ x( B5 z. D: G
一般来说细菌引起的咳嗽可用抗生素来治疗,但病毒性的感冒抗生素不起作用。若感冒病人痰液粘稠,可使用祛痰药以减少痰液分泌。干咳的病人可使用润喉片、甘草片或止咳糖浆来降低机体的易感性,从而缓解咳嗽。但无论使用那一种药,记住,都不要服用时间太长,而且必须在医生的指导下。


8 R( e5 D1 s6 o( ~- wtvb now,tvbnow,bttvb2 x9 X- K  Q1 A& m5 ?- k
大量饮水
& `, B/ X7 q/ r8 [: ?tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.761 Y' r  a4 b  t- j+ W
公仔箱論壇+ S" \3 l$ N1 V* J) p' F1 L0 f
9 T9 R7 @7 q3 d4 U' c
5.39.217.76% W9 q" d' ^' K8 T/ H, h


+ o# w# T' \% ^; ~7 w$ k4 r" YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。摄取大量的水分有助于稀化粘痰,使其容易咳出,白开水和果菜汁都是很好的康复饮料,梨汁、西瓜汁、苹果汁、萝卜汁等都是止咳的良药,每天不妨喝它4—5大杯。但注意不要加糖和盐,如果想喝甜的,可以加一点蜂蜜,蜂蜜有润肺通便的作用,有利于症状的减轻。

公仔箱論壇, ^$ H. v8 ?* |: S, ^* `$ k# p
tvb now,tvbnow,bttvb& t( h# J# C% T1 f( C
勿饮咖啡和酒
  C, ?0 M# i. F5 ]5 Y( H8 n. p2 r5.39.217.76
8 K$ u: P+ `# O0 ?tvb now,tvbnow,bttvb

尽量避免饮用含有咖啡因和酒精的饮料,因为这些饮料有利尿的作用,使体液消耗过快。

5.39.217.76; q" i$ {( ?- B2 H% t. b& _9 }& C
! o3 v$ S' H5 t# N' B. i5 [! U
保持空气湿润公仔箱論壇- j& D9 ]* o' p7 y

! k0 R" r, N. d2 A- w" P

增加室内的空气湿度有助于减轻咳嗽、喉咙痛、鼻腔干燥等不适,可以使用加湿器或茶壶烧水加湿。


  ~0 B% n" T" |/ A- ftvb now,tvbnow,bttvb
, _: n! Y2 I8 V1 o. f" }$ QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。垫高枕头
& q7 h: [& @/ ~1 J公仔箱論壇
; C4 W* b  Q4 G: P' W. @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

如果咳嗽让你辗转难眠,有一种缓解的办法可以帮助你。试试将枕头垫高20厘米,侧卧而眠。它可以防止粘液积聚,也可以防止胃中有刺激性的酸性物质返流到食管,进而吸入。


, }% }/ H" [: a公仔箱論壇
. J+ n* x# @( H# _$ u5 U6 R& Q$ Ytvb now,tvbnow,bttvb指压治疗# W+ Y7 E8 z! W1 z$ I/ u7 T
. H2 X' b3 J$ |' D

严重的咳嗽可导致上背部肌肉收缩甚至痉挛,此时按压肺经尺泽穴可缓解疼痛。

! f; k) `/ t5 b* a" m+ K/ W% f

平衡饮食、补充水分是咳嗽病人辅助治疗的基本要求,平时应注意不要食用辛辣刺激的食物,以免加重病情。同时,还应注意补充蛋白质及各种维生素,以帮助机体早日康复。

公仔箱論壇; \+ L) f: x  C5 _' ?
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 s2 l2 `! I6 R3 }' w7 w9 M" V
保健药膳& l; v( X  B& d
公仔箱論壇% ~. ~4 o$ w6 ]& ]
① 萝卜茶
( |# F- d& v* v: P# ?6 w. \

用白萝卜 100克,茶叶5克。茶n十用沸水冲泡5分钟,取汁;白萝卜洗净,切片,置锅中煮烂,倒入茶汁即可。每日2剂,不拘时温服。具有清热化痰,理气开胃的功效。适用于咳嗽痰多,纳食不香等。此茶原料易得,制作简便,对肺热咳嗽痰多者服之较宜。

5.39.217.76$ F! v2 m% o6 d4 R/ ~: O
② 杏梨茶
% {8 }9 ~5 X- o* \$ T. e0 ]3 U( QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

用苦杏仁10克,大鸭梨1个,冰糖少许。将杏仁去皮尖,打碎;鸭梨去核,切块;加适量水同煮,待熟人冰糖令溶。代茶饮用,不拘时。此茶能润肺止咳。适用于燥热型急性气管炎、咳嗽。


; k4 u7 p0 K( T5 d0 j2 j' ^③北杏猪肺汤. O: D# f5 N& A+ S; _

用猪肺250克,北杏10克,姜汁、精盐各适量。猪肺切块洗干净,与北杏加清水适量煲汤,汤将好时冲入姜汁1—2汤匙,用精盐调味即成。饮汤,食猪肺,可以每日2次。此方止咳化痰,补肺。适用于慢性支气管炎,肠燥便秘等症。


( V' r, V3 j6 }9 F5.39.217.76④沙百鸭汤
/ R* t! e* X/ O  k3 x- a公仔箱論壇

用北沙参50克,百合30克,鸭肉200克,葱、姜、精盐各适量。将沙参、百合切片;鸭肉切小块,放人葱、姜等,加精盐,加水适量共煮汤,至鸭肉熟即可。食鸭肉,饮汤。每日1次或隔日1次。可以滋阴清热,润肺止咳。适用于阴虚火旺所致的咳嗽,咯痰不爽,痰中带血等症。亦可用作肺结核阴虚证侯明显的患者平时食疗之品。

$ w: k! N* K# f5 t8 q- u5 h
⑤银耳冰糖羹
5 [5 L. T, x9 d) L: e9 ?9 f' H

用银耳10克,冰糖20克。先将银耳去蒂,拣净杂质,用冷开水浸泡至胀大变软。再将银耳、冰糖放沙锅中,加水适量,用文火炖煮90分钟,至银耳松烂、汤汁稠时即成。当夜点食用,每晚1次。可以滋阴润燥,化痰止咳。适用于肺阴不足所致的干咳少痰,不易咳出,痰中带血等症。


( M' E7 E3 r8 J4 |$ Ftvb now,tvbnow,bttvb⑥山药杏仁粥
3 e& L# m4 e8 T2 s) F! \- OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

用山药 粟米各100克,杏仁20克,酥油适量。山药煮熟,粟米炒为粉;杏仁炒熟,去皮、尖,捣为末。每日空腹开水调杏仁末10克,山药、粟米粉各适量,人酥油服。可补中益气,温中润肺。适用于脾虚体弱,肺虚久咳等症。


7 Y2 S6 o0 q5 I9 J9 i9 n! |⑦葱梨汤TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 `  O/ v+ ~, g  J. W

用葱白(连须)7根,鸭梨1个,冰糖9克。将以上3味加水煎煮。吃梨,饮汤。每日2次。此方具有清热疏风的作用。适用于风热型咳嗽,咳嗽频剧,喉燥咽痛,咳痰不爽等症。

" e' `. W6 m$ I3 V
药草茶5 W5 }3 O4 l+ S) C& |5 u" w
① 桑菊饮
# n9 U; t7 R0 Z: n$ ^tvb now,tvbnow,bttvb

用桑叶、杭白菊各5克放在锅中煎约半小时,再放人薄荷3克煎片刻,对入蜂蜜即成。此茶对于咳嗽、发热、风寒头痛等症状颇有疗效。


, M4 k0 y! i( m$ k② 陈皮茶tvb now,tvbnow,bttvb+ @, F$ ?4 ^. L4 i- j% S

用陈皮(最好用鲜橘皮),白糖适量。将陈皮用水洗净,撕成小块,放人杯内,用开水沏,焖好;将泡焖的陈皮汁倒出,汁内加白糖搅匀即可,代茶饮用。此茶可以顺气、止咳、化痰、健胃、消暑、去温。适用于脾虚胃弱,咳嗽气喘者,此外还可以使皮肤健美。少女饮用最宜。


3 b" C3 \$ Y  c* C7 e; C& j
( j0 Y) ?- s# s天然药用食品
# a/ e8 T. F+ g+ x; N8 v0 t5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: [* p8 R2 k: w2 ?, O$ u
③ 洋葱蜜
- `; Y/ o& K; x/ y: ?

洋葱和蜂蜜都是非常有效的天然化痰药,将洋葱切成薄片,放在一个深瓶中,然后倒满蜂蜜,放置1O—12小时后即町服用,每次服一匙,一天4—5次。


. k/ S4 Z# f; a/ M1 W④ 愉皮蜜TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ^$ k2 |( V- O. E

用滑榆树皮加一份沸水及半杯蜂蜜泡制,对咳嗽及喉痛很好。配制好后存入瓶罐中,每3至4小时使用1茶匙。


6 E; g- n1 `2 o0 I: RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。⑤ 菊花酒
. t" a4 R$ d; v+ M0 p4 [公仔箱論壇

菊花植物及金印草制的酊剂最适合小孩。在液体中滴人8至10滴,每3小时使用一次,直到所有症状消失

6 b( [( f# o) @& i3 I  Z) v
tvb now,tvbnow,bttvb$ H; d3 u) `* v" Z* [- |
危险讯号

若出现下列情形,应立即看医生。

5.39.217.76* y8 j6 G9 c% }( e/ v! \

; a& X! ?, a0 o- [5.39.217.76

咳嗽持续7—10天。

5.39.217.76! h  |  S; O7 r7 u  K2 B6 ^) z

咳出粉红色血痰或黄绿色和铁锈色痰。


  p9 G, w3 H6 c# Ytvb now,tvbnow,bttvb

发烧超过40℃。


! a, O7 }  B4 F7 L

长时间持续的咳嗽并伴有下列症状之一时:声嘶、咽痛、气短、喘息、胸痛、胸闷、高烧、头痛、背腿痛、乏力、皮疹、体重减轻等。

1

評分次數

  • soforlee

很有用途, 謝謝!!
返回列表