水果健康營養，維生素多多，很多人會選擇餐餐都會吃水果；不過你知道有些水果是不能空腹食用的嗎？吃了反而會對你的身體有害？
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1. 柿子5.39.217.76# [3 g' }; E1 w9 h/ k, }
柿子含有較多的單寧酸，能讓消化道痙攣，且產生腹痛與消化不良的反應。公仔箱論壇" v' K" `5 z$ y( t+ e
* t9 H6 \. z+ Htvb now,tvbnow,bttvb2. 番茄
- X- L, J9 N+ ~0 T8 R" ]& q/ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄含有大量膠質等物質，這些物質能和胃酸發生反應，凝結成不意溶解的塊狀物堵住胃出口，讓胃的內部壓力升高，造成胃擴張，進而產生胃脹痛。
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: w# ]& Z2 c3 { }/ E3 n, z3. 荔枝、甘蔗
" T* k) E- ~; R8 _5.39.217.76空腹吃會讓體內果糖上升，需要靠肝臟中的轉化酶將果糖轉化為葡萄糖；因此若是在飯前吃太多，容易造成轉化不及，而有高滲性昏迷的危險，較不嚴
" j5 F0 W: B9 c a3 P p6 ]6 [tvb now,tvbnow,bttvb重的也會有頭暈的現象。, s" V) m3 s9 X# i q
8 o1 _2 ]/ O# B5.39.217.764. 山楂、橘子
/ {6 Z) C4 j; Ctvb now,tvbnow,bttvb這兩樣水果含有大量的有機酸，所以空腹吃的結果會導致反酸，甚至加重胃炎、胃潰瘍等胃病。而橘子含有大量有機酸、糖分，空腹吃會刺激胃黏膜。 |
發表於 2019-11-2 01:19 AM
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