在新陳代謝過程中，人體本身就是一個污染源，因為其組織器官可產生大量的代謝廢物。研究表明，人在睡眠過程中，人的呼吸道可排出如二氧化碳等有害物質１４９種，從皮膚毛孔可排出１７１種化學物質。據測定，即使是健康人，一個晚上也可通過呼吸、談話、咳嗽等排出細菌、病毒近百億個。若有感冒、肺炎、放屁等，污染就會加重。尤其是冬天，門窗緊閉，通風不良，這些化學污染物質充盈整個房間。$ I+ H- v* ^# [0 E9 c( A3 O9 i- m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% B) P, s2 D' s: H ]; x
; q) j: x1 E' C8 k3 ]; m7 L
tvb now,tvbnow,bttvb! C8 y0 G$ @5 D
人擁被而臥，體內排出的水分被蒸發，還使被子不同程序地受潮，使人體排出的化學物質沾在被子上不可盡快散發。如果起床後立即疊被，這些有害化學物質就被包裹在被子裡，到晚上使用時又再被人體吸收，從而對人體健康產生不利影響。tvb now,tvbnow,bttvb& h2 L5 y# K' x/ G- M O `
# Y9 {" g9 \7 n1 u) M
tvb now,tvbnow,bttvb* `% q$ H) p- r
# r, Z! _ H7 G2 ~; b' B7 r公仔箱論壇
! W" ]+ S j% N5 I# ytvb now,tvbnow,bttvb因此，起床後不要馬上疊被和整理床鋪，而是隨手將被子翻轉，使被子裡朝外，將門窗打開通風透氣，使被子上的水分和化學污染物自然散發。侍洗臉刷牙早操鍛鍊後，再整理床鋪，疊好被子。 |
發表於 2008-7-20 10:46 AM
| 
