綠豆薏仁湯公仔箱論壇6 w, c7 i7 O1 U2 t% r3 ]# |
綠豆可以清熱解毒、利尿消腫，薏仁則可以健脾止瀉，輕# }. v- ` r. L/ p0 S
身益氣，對於經常需要熬夜工作者或是心煩氣躁、口乾舌5.39.217.76- o/ m% j+ {3 M V2 f4 Z
燥、便秘、長青春痘時，除了多吃蔬菜水果與補充水份外，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 F( ]' _- ?$ g% @3 ~/ @0 S- F
把綠豆薏仁湯當點心食用，對於消暑除煩非常有幫助。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! m5 e' Y6 ] b
' j4 m1 q8 k7 t5.39.217.76豆腐味增湯5.39.217.76: n) l( C$ j, q+ `" {* J/ z# Z
味噌是用大豆發酵製成的，經過研究證實味增含有一種特
& Y% S+ L8 c, D& V1 H; x& _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。別的酵素，能將身體內的放射線排出體外，因此對於曾經tvb now,tvbnow,bttvb+ L e5 N" ?. }
接受過化療的癌症病患，或是長期使用電腦的人都應虒常! y6 @2 ?3 ]+ W. x4 O# f
食用。大豆本身就含有許多天然的抗氧化劑，能夠預防老
) R# Q9 h4 T2 s% etvb now,tvbnow,bttvb化，並且大豆中含有類黃酮素與女性荷爾蒙相似的天然物公仔箱論壇- m% [7 ]" [ h7 H' Z# o$ V
質，對於女性來說，可以當作很好的荷爾蒙替代品；對於
) w: [* `; B& s- h* y5.39.217.76素食者來說也是很好的蛋白質來源哦！5.39.217.76+ A& a0 V8 k) v
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綠茶
f9 |5 y9 y( R* |綠茶是近幾年來最為人所津津樂道的養生飲品，因為其中
. A* Q6 g8 j! L/ f3 v p* m1 K含強效的抗氧化劑兒茶酚以及維他命C，不但可以清除體公仔箱論壇7 K/ V: n) n% G/ ~& w0 o
內的自由基，還能使副腎皮質分泌出對抗緊張壓力的荷爾tvb now,tvbnow,bttvb6 c3 _& X8 F# A" U8 Z. E
蒙，當然綠茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中樞神經，
3 Q X, r4 d+ c8 |- W$ V公仔箱論壇提振精神。最好在白天飲用以免影響睡眠。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* X4 m8 ~1 g9 l6 l# B+ e5 W/ a- B
$ x' o, n& H7 ^% z5.39.217.76枸杞茶
8 j& ~% E4 R8 ?9 D公仔箱論壇枸杞子含有豐富的β胡蘿蔔素，維生素B１、維生素C、鈣、+ g* k" ?: [3 U5 l5 M" d
鐵，具有補肝、益腎、明目的作用，因為本身就具有甜味，
6 ~, R$ ^, o* I0 {不管是泡茶或是像葡萄乾一樣當零嘴來吃對電腦族的眼睛
% r1 A) F% z& e, UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酸澀、疲勞、視力加深的問題都有很大的幫助。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Z0 T: D, m3 J" x3 M
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菊花茶
* N6 M2 X( q8 T! MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有明目清肝的作用，有些人就乾脆菊花加上枸杞一起泡來
3 N n3 _3 h; t f9 ?; x6 S) P" g% m5.39.217.76喝，或是用蜂蜜菊花茶都於疏肝解鬱都很有幫助。
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6 V) F( s8 t: T2 _$ }5 Ktvb now,tvbnow,bttvb決名子茶7 x2 \/ J$ \0 z5 \
決名子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用，2 \2 e }. ~( n; @) ^$ P
若有便秘的人還可以在晚餐飯後飲用，對於治療便秘很有
/ T/ g- I& g) l, YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。效果。
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" _* J8 }& l6 \/ ]# L% H8 [% I, B3 p# utvb now,tvbnow,bttvb杜仲茶
) ?3 E# n' y) S4 [$ P F# n _' K) n8 F5.39.217.76杜仲具有補血與強壯筋骨的作用，對於經常久坐，腰雖背' G1 |7 O; d2 r3 g- K* A
痛很有幫助，男女都可以喝，若是女性朋友還可以在生理TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 U/ e1 ?/ ^- G9 y
期的末期與四物湯一起服用 |
發表於 2008-7-9 12:38 PM
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