您偶爾早上起床會發現自己"訓黎頸(落枕)"了嗎?
! t% i( f+ ~" sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一旦"訓黎頸(落枕)"您該怎麼辦?tvb now,tvbnow,bttvb& A4 a0 T6 Z8 _+ a+ U/ U! j
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嚴重一點的,自然是上醫院啦...這一趟下來起碼要七天時間..
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幸運一點的,雖然不用上醫院看看醫生,但等到脖仔子完全沒事嘛,是要二三天光景,脖子仍然是故障中。
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# ]. `0 I$ p2 V; |+ G5 i1 ? u7 ]" OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。泰國技師私人醒:一旦"訓黎頸(落枕)"時,只要將你的腳抬起來!把大腳姆指給掰開來,慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉,則您的"訓黎頸(落枕)",將獲得最大的修復。
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如果發覺腳姆指肌肉緊繃,那表示您的脖子兒扭傷了,得要上醫院看看久未碰面的醫生。公仔箱論壇& J* q2 r1 I9 }% C# K( B2 X
2 }4 `1 P0 C( i# l5.39.217.76**記住,左腳管左邊,右腳是管右邊,經常按摩,將直接或間接地疏緩您頸項的肌力,有助於預防您脖子的傷害。尤其是你(妳)們經常坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷! |