10大垃圾食品- }) d; o. D1 `8 {: s
一、油炸類食品, b# b3 b+ ]- k
1 z0 o, W. t9 c# l/ etvb now,tvbnow,bttvb - 導致心血管疾病元兇（油炸澱粉）5.39.217.76/ ?7 Y, T6 J% ]1 C* A
- 含致癌物質
: ?7 s6 ?. g* H. G _$ T- 破壞維生素，使蛋白質變性5.39.217.762 Z* S3 L- ~* W+ ~
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二、腌制類食品TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! `3 k# x1 n* E: K& I* x4 f Q7 l
5.39.217.76# [9 [6 R: b" O
- 導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌tvb now,tvbnow,bttvb6 L2 \. T n9 K" H& [" C
- 影響粘膜系統（對腸胃有害）
( F* F7 u1 m+ \& J. F8 m' x( Y - 易得潰瘍和發
) j5 W: L1 O* P1 i. c- ]- Htvb now,tvbnow,bttvb三、加工類肉食品（肉幹、肉松、香腸等）3 J9 Q& {+ `9 }9 o1 a" C8 S$ X
5.39.217.76# @# X. _8 f5 C2 p/ ?! N
- 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）0 Q" u3 {" R& m7 c& ]3 i
- 含大量防腐劑（加重肝臟負擔
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7 l3 l$ q# Z8 e% T公仔箱論壇四、餅幹類食品（不含低溫烘烤和全麥餅幹）
: `/ ~4 n0 G& @6 e% ]1 k0 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb1 |: f$ _# u( u: Z
- 食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
" }( q" _* I4 q% n5.39.217.76 - 嚴重破壞維生素5.39.217.76& E, B) H# g4 V* h" x H7 P$ B
- 熱量過多、營養成分低
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; `# [8 r- U) _+ d$ v五、汽水可樂類食品
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6 b3 N" p1 ~1 p% k3 `0 m$ Y- K- 含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! T7 I( f* h1 W
- 含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐
6 W: `9 k! f [$ F( p1 {5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 I- N0 H. `, G
六、方便類食品（主要指方便面和膨化食品）
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0 Z/ u4 Z, e+ J6 w5 N u5.39.217.76 - 鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
0 u5 M2 ?% I, ]3 t7 v* ktvb now,tvbnow,bttvb - 只有熱量，沒有營養
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七、罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）
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- 破壞維生素，使蛋白質變性
& J% H9 B! f6 g+ l6 {. r- 熱量過多，營養成分低
! U; s6 @* {& k- Ptvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb6 Y( r5 [" A9 L Y6 w
八、話梅蜜餞類食品（果脯）) `8 O7 F' z9 e- r; M1 u7 h
# F7 @2 ` c! Q- V5.39.217.76- 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
3 V8 N, o' Q3 N8 Q* v- R+ {5.39.217.76- 鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）+ C3 z3 V, ]: ~9 z
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九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、冰棒和各種雪糕）5.39.217.764 W( X, d& n3 m% M d5 T
+ q" A6 q2 P* I3 Z* d1 C& }tvb now,tvbnow,bttvb- 含奶油極易引起肥胖
, F6 X9 }. F0 i: V G5 B lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 含糖量過高影響正餐
; `2 N2 N" V7 ^8 |3 N公仔箱論壇6 D8 D- u1 x) a1 W- `, b: M6 ^
十、燒烤類食品tvb now,tvbnow,bttvb/ n+ {' c S' K7 J {8 y) B/ m
) Y, [4 _/ D: p+ {; Y- u0 O. m5.39.217.76- 含大量“三苯四丙吡”（三大致癌物質之首）tvb now,tvbnow,bttvb5 ^ s4 x/ B! i( [
- 1只烤雞腿＝60支煙毒性
& W" Y7 d, b. q. M5.39.217.76- 導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔） |
發表於 2008-3-8 11:02 PM
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發表於 2008-3-9 11:37 PM
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