10大垃圾食品 i, N, I4 n, U
一、油炸類食品5.39.217.766 s! g. q% z( D) n
6 l: J9 {+ B4 L/ ^7 s% p' ptvb now,tvbnow,bttvb - 導致心血管疾病元兇（油炸澱粉）
6 k: U/ t4 i/ W! [0 u - 含致癌物質
2 M3 x) `" C4 K- 破壞維生素，使蛋白質變性
& T; k a9 w# U* a+ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb3 @" ]( g& X- C; j. F( x* M6 X* q
二、腌制類食品5 c9 S3 B* h1 l
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- 導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌- @- g- n- {# R% x" i0 F1 ^- l
- 影響粘膜系統（對腸胃有害）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) O& X1 C( }7 K6 E# r3 Q4 Q( C
- 易得潰瘍和發公仔箱論壇 T0 r6 e) {# g
三、加工類肉食品（肉幹、肉松、香腸等）
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1 r J. Q& N; o2 m2 L% Q5.39.217.76 - 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
4 N; {8 P, q& X+ B) \! btvb now,tvbnow,bttvb - 含大量防腐劑（加重肝臟負擔 5.39.217.769 q K# y# j) _! i/ S( x- P
5.39.217.768 g, C1 S0 s; o# W- D- O* r
四、餅幹類食品（不含低溫烘烤和全麥餅幹）
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" E5 \7 Z+ p% u4 ]公仔箱論壇 - 食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
7 p0 A3 T$ w/ j - 嚴重破壞維生素公仔箱論壇0 u# C% _8 f7 p
- 熱量過多、營養成分低TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: r r# @8 T( N9 v
+ H; f3 W& B4 y# ?五、汽水可樂類食品- i: i% `9 `% G7 u+ h% j2 m# Q$ ]
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- 含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣
. r# Z7 x* W% X" l2 G& k. M6 E- 含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐
3 _& V# b [( s; Q$ B5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 r; t" G. v n8 w2 @' Y
六、方便類食品（主要指方便面和膨化食品）公仔箱論壇& d" U1 H" r8 B
9 _% J1 Y( \. b- r e' Q* q* [9 C3 itvb now,tvbnow,bttvb - 鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
7 ?/ @3 @7 P5 J2 _6 h+ Utvb now,tvbnow,bttvb - 只有熱量，沒有營養
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5 {8 p% a" @+ q七、罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）
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E8 X: }9 P5 P: `- 破壞維生素，使蛋白質變性
4 B) a. f9 W) L: i1 F& @- 熱量過多，營養成分低
" Q+ ^$ `" H. y公仔箱論壇5.39.217.76, @ X, z1 E r8 a, c
八、話梅蜜餞類食品（果脯）5.39.217.765 c0 B8 h: ^6 y6 O! z
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- 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）公仔箱論壇1 r- }3 L. m4 s' z( h- w
- 鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
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$ E4 [9 Y- B4 h5 L' N) _九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、冰棒和各種雪糕）5.39.217.76; ^7 h; u, M0 ^0 g+ F
; @6 X, f; k; o' ^/ F. z- 含奶油極易引起肥胖公仔箱論壇- W9 ?+ m; R! N7 O3 w8 J) {) I
- 含糖量過高影響正餐公仔箱論壇8 E. I! t. T d. k. e& @
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十、燒烤類食品
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- 含大量“三苯四丙吡”（三大致癌物質之首）公仔箱論壇, ^ ~6 O( c! `& @2 }7 h( C
- 1只烤雞腿＝60支煙毒性5.39.217.76- T5 V& h G7 b7 k; ?3 C' p( K1 |( E
- 導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔） |
發表於 2008-3-8 11:02 PM
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發表於 2008-3-9 11:37 PM
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