[中式食譜] 奇異果雪花肉片三明治

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材料：" J  B/ `; s* I  I0 Y
黃金奇異果1顆、綠色奇異果1顆、法國麵包（蒜味）1個、豬雪花肉1片、紫洋蔥1/4顆、生菜適量、白胡椒鹽少許、米酒2大匙、味醂1大匙、醬油1大匙5.39.217.761 Y  l) n8 [. a2 x/ Q

7 F9 G# g+ G- U$ ?3 y5.39.217.76作法：
4 A1 Y. I+ O; g9 y( A- N5.39.217.761.豬雪花肉撒上白胡椒鹽，入鍋不加油煎熟至表面呈現金黃後，加入醬油、味醂、米酒，略微收汁後盛出放涼。5.39.217.76& G, i7 _4 l' @" L8 r  |

; M/ E. q2 T3 U4 @2 S' C/ V6 x6 Wtvb now,tvbnow,bttvb2.將紐西蘭綠色及金色奇異果去皮切片。. p2 x. H! B! t" Z1 v1 y; E, P' w( ]
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3.將雪花肉片切片與生菜、紫洋蔥及奇異果片夾入法國麵包。
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PS.雪花肉片亦可搭配奇異果做成沙拉或三明治等多重變化料理。
8 N7 A. V; V, X5 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- N) u4 h# }% Q( q' ^! H公仔箱論壇營養分析：
- i) O* I1 {+ t5 ?: d: V5.39.217.76想要肌膚美麗的族群，可以嘗試這道料理，黃金奇異果有豐富的維生素A、C、E，可以增加體內的抗氧化能力；綠色奇異果富含膳食纖維，可以幫助排便，再搭配健康生菜及紫洋蔥，此道餐富含多種植化素及多種營養素，是一道抗老化的好餐點。