平息愤怒的7个方法

tnehchuan

【平息愤怒的7个方法】tvb now,tvbnow,bttvb4 K7 P0 H6 D4 O# _* Z' X, p2 X6 A, E
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1、语速降低2/3，音量降低2/3；* E& Y  B+ Q9 @
2、闭上眼睛，可以快速浇灭怒火；
3 z5 _' E7 l$ S( Q" a5.39.217.763、转转脖子，缓解僵硬；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 E7 O& T( u- b) R/ K
4、拥抱自己，用双臂紧紧拥抱一下自己；
# ~6 Y- E6 y  i' d7 z/ U公仔箱論壇5、闻闻植物，离绿色植物10厘米左右，深呼吸5次；
4 T- _3 p( n5 G- O公仔箱論壇6、自我解嘲；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ]  n  t- s6 Q; z% ]. g2 J
7、击掌、跺脚，两三分钟即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 l( B. u1 ?1 ~9 M! b  W

sharppolo

我個人喜歡自嘲, 因為幽自己一默會比較令人開懷。

xiao爱

啊啊啊 = =。但是我平时太激动了，冷静不下来啊。

d528781

I love 闭上眼睛

henryki

比較容易做到的就是閉上眼睛了。其他的話，要練一下。