如何才能不醉酒呢?下面幾招只供大家參考。5.39.217.76/ c* {4 t7 y0 f
6 r6 Q6 w$ ]6 s+ k" n) }8 A6 y 1.飲酒前先喝一杯牛奶,或吃幾片麵包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜;
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2.估計飲酒多時,提前服用Vb族直至應酬漸少,以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉,蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧,以提高體內Vb族含量;
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3.喝白酒時,要多喝白開水,以利於酒精儘快隨尿排出體外;喝啤酒時,要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊;7 Q2 v2 o" T1 I: j! B- y1 C, {
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4.喝酒不宜過快過猛,應當慢慢喝,讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒;tvb now,tvbnow,bttvb4 h2 K; ?3 {. u( ?5 }
/ h. V# M3 D5 p* r9 F+ f" P* C公仔箱論壇 5.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟,以提高機體對乙醇的解毒能力;
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6.喝酒時多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟;
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7.喝酒時多吃豆製品,其中的卵磷脂有保護肝臟的作用;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# d6 j# {% C7 v
2 _# v2 O2 L- X: s1 h2 wtvb now,tvbnow,bttvb 8.疲倦時暫時別喝為宜;) w: \1 f; `3 g; O5 @
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9.吃藥後不要喝酒,特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後;tvb now,tvbnow,bttvb! R# D- ]; l- y
5 j/ f: P- e; g; K, P 10.喝酒時不要喝碳酸飲料,如可樂、汽水等,以免加快身體吸收酒精的速度。tvb now,tvbnow,bttvb. s5 e! `4 y! t5 R) _& @+ T
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解酒誤區
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1.濃茶解酒tvb now,tvbnow,bttvb5 `5 c, v+ F- B7 F {8 J; a
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民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據,茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用,但濃茶中的茶鹼可使血管收縮,血壓上升,反而會加劇頭疼,因此酒醉後可以喝點淡茶,最好不要喝濃茶。8 x8 Q/ o6 j, \/ G# ^0 d
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2.酒後洗澡" a3 X% T4 _& N2 | y
3 I o2 u5 }: j5 E1 g8 P% M3 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 喝酒後洗熱水澡可加快血液迴圈,促使體內能量消耗增多,容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風,宜先稍作休息。5.39.217.76( b: `; v' ~8 `; W; r" l, E1 Y
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解酒招數tvb now,tvbnow,bttvb( u6 p4 S# N; O. `9 y
, ~) Q" b, g; U! B- y! \( q s8 g 1.吃水果
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如果有人身不由己喝得太多,可以事後吃一些水果,或者喝一些果汁,因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 w& o6 J8 x' e
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2.吃饅頭5.39.217.769 }2 ?0 w; c' W
* } A# d, w! Q$ }2 ~! x 很多人酒後不吃飯,這樣危害更大,應吃一些容易消化的澱粉類食物,如饅頭或麵條。饅頭可轉化成葡萄糖,有利於為人體供血並增加體能,由於它有發酵過程,還對胃酸有中和作用,吃後身體會馬上舒服起來。 |