如何才能不醉酒呢?下面幾招只供大家參考。
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; K e2 S. g1 x: e( g 1.飲酒前先喝一杯牛奶,或吃幾片麵包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜;) P- N( |: I, h8 J6 c1 g
0 N& i! T5 K2 `! C- {) c1 T$ u/ Dtvb now,tvbnow,bttvb 2.估計飲酒多時,提前服用Vb族直至應酬漸少,以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉,蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧,以提高體內Vb族含量;) S5 Q; _# z& A( d* j/ `! a
4 `& c* y% W+ r& Q公仔箱論壇 3.喝白酒時,要多喝白開水,以利於酒精儘快隨尿排出體外;喝啤酒時,要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 u6 [/ ` c5 ]) X2 E
8 T# M6 A; J, Z) ?" ztvb now,tvbnow,bttvb 4.喝酒不宜過快過猛,應當慢慢喝,讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒;
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: Q [( L9 d8 Y; i2 W+ n公仔箱論壇 5.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟,以提高機體對乙醇的解毒能力;公仔箱論壇% `) T. l3 l z! M4 L- p
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6.喝酒時多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟;公仔箱論壇0 T0 k5 A' w; `$ j# G
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7.喝酒時多吃豆製品,其中的卵磷脂有保護肝臟的作用;公仔箱論壇: L; o5 w4 ^5 G
) N$ _7 V. l8 W$ x8 e" x6 a 8.疲倦時暫時別喝為宜;
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$ l4 v% I5 V% S0 {+ H$ M/ ^0 ?' Etvb now,tvbnow,bttvb 9.吃藥後不要喝酒,特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後;tvb now,tvbnow,bttvb' n/ D3 M e$ o6 h
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10.喝酒時不要喝碳酸飲料,如可樂、汽水等,以免加快身體吸收酒精的速度。tvb now,tvbnow,bttvb; H+ G% [7 k+ n- @- S& f3 C
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4 r! I2 E3 t8 i8 y 解酒誤區& K' ]2 v2 R* X4 r4 J
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1.濃茶解酒5.39.217.76- N3 g t M& B0 x& u" O% A1 A% ?+ }
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民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據,茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用,但濃茶中的茶鹼可使血管收縮,血壓上升,反而會加劇頭疼,因此酒醉後可以喝點淡茶,最好不要喝濃茶。公仔箱論壇 m" A0 c. U; W z! u
7 Z7 X/ {9 R0 @' Y8 ~6 U 2.酒後洗澡5.39.217.763 Z+ M5 a3 V' W8 K. k" a3 C
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喝酒後洗熱水澡可加快血液迴圈,促使體內能量消耗增多,容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風,宜先稍作休息。
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: c4 P! m% }( b5.39.217.76 解酒招數
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8 u" Y3 q0 X7 F3 W2 X4 d5.39.217.76 1.吃水果; C2 w. c; |+ Z: S6 R/ S
, h z! b1 ^! T! c) C% I( s% M u+ c. ]$ Z 如果有人身不由己喝得太多,可以事後吃一些水果,或者喝一些果汁,因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。
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2 v5 n/ W. h, Q- d$ d6 I. @0 d2 ]tvb now,tvbnow,bttvb 2.吃饅頭公仔箱論壇, Q: n6 a3 S; @$ J/ `% k
, E# b7 F6 O% S+ W* b+ N/ x公仔箱論壇 很多人酒後不吃飯,這樣危害更大,應吃一些容易消化的澱粉類食物,如饅頭或麵條。饅頭可轉化成葡萄糖,有利於為人體供血並增加體能,由於它有發酵過程,還對胃酸有中和作用,吃後身體會馬上舒服起來。 |