如何才能不醉酒呢？下面幾招只供大家參考。
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1.飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片麵包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；
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! V! s/ z; g1 y8 p% Z$ q4 e 2.估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應酬漸少，以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉，蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量；
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3.喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精儘快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊；公仔箱論壇 @5 U' h! A$ N" O a
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4.喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒；
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5.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟，以提高機體對乙醇的解毒能力；tvb now,tvbnow,bttvb* I6 p* U( ^# h# E7 h6 @
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6.喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟；
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0 V2 ~0 z- [0 y7 y |& r6 O7 @5.39.217.76 7.喝酒時多吃豆製品，其中的卵磷脂有保護肝臟的作用；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 i+ ]! u0 @+ p$ H9 ?
5 {) i0 g" G ^9 { 8.疲倦時暫時別喝為宜；tvb now,tvbnow,bttvb1 D) O% K) i9 ?& q( r9 @- n7 [
$ P6 R x2 Y) z% i7 @8 {6 o5.39.217.76 9.吃藥後不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 a$ h# l; y) c; C9 O
3 A- R) t: n* H7 g) g- s7 htvb now,tvbnow,bttvb 10.喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。tvb now,tvbnow,bttvb! _+ f; y" R9 \% `/ @! O
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解酒誤區
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5 S2 g! `' w6 x ~tvb now,tvbnow,bttvb 1.濃茶解酒
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7 L3 ?# s7 P) i# @4 R公仔箱論壇 民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶鹼可使血管收縮，血壓上升，反而會加劇頭疼，因此酒醉後可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。
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2.酒後洗澡
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喝酒後洗熱水澡可加快血液迴圈，促使體內能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風，宜先稍作休息。公仔箱論壇9 K. e+ T2 i- X' |* {' C
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解酒招數
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: n3 e. F" g7 C3 @3 Z公仔箱論壇 1.吃水果tvb now,tvbnow,bttvb) _1 ]% B9 L, b% s
4 Z7 y; Z3 q9 k* m/ I公仔箱論壇 如果有人身不由己喝得太多，可以事後吃一些水果，或者喝一些果汁，因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 h# Q+ w5 F$ Z' t
1 `' ?! }; v+ u# n( T' w 2.吃饅頭
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9 Q" B* G% w; ` y, ]5.39.217.76 很多人酒後不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的澱粉類食物，如饅頭或麵條。饅頭可轉化成葡萄糖，有利於為人體供血並增加體能，由於它有發酵過程，還對胃酸有中和作用，吃後身體會馬上舒服起來。 |
發表於 2007-4-4 11:46 PM
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發表於 2007-12-5 02:04 AM
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發表於 2007-12-28 01:34 AM
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