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發表於 2007-4-3 05:22 PM
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睡觉时禁带六种东西,最后一种最严重,可能致命
人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法， tvb now,tvbnow,bttvb* F4 Z0 P" J" Z' d) |
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也是科学养生的重要内容。
; l# S \& s, J: |! O, Z3 F6 `6 Htvb now,tvbnow,bttvb 但如果 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) n: }8 \, Y- y Q0 ~
忽略了睡眠中的一些细小事情， tvb now,tvbnow,bttvb" i/ g. r0 a5 y0 g2 A+ i# u8 Y7 h
会对健康不利。
! I7 p5 J* ^+ s9 U% D2 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1 戴「表」睡觉。
3 c% X) |& P" y公仔箱論壇 有的人喜欢戴着手表睡觉，
# ~: Y& Z+ k8 ^, L r( F, Y8 Q; h) atvb now,tvbnow,bttvb 这不仅会缩短手表的使用寿命，
! I9 g9 z; l& w5 [) KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 更不利于健康。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& O' x. W P& f8 S1 R" g1 J9 y
因为手表 J5 P% k+ \& M/ m) h1 P
特别是夜光表有镭辐射，量虽极微， tvb now,tvbnow,bttvb# J3 x* z8 e$ M- B! K% x# t: _% w2 k, N
但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。
2 v d- y0 ?( S; n( `1 _; `$ }& B- M3 B5.39.217.76 2 戴「牙」睡觉。 公仔箱論壇3 {/ B3 \- y! `2 ?' J0 f% f
一些人习惯戴着假牙睡觉，
! W. ]' M1 {: N* G; ?* n公仔箱論壇 往往睡梦中不慎将假牙吞入食道，
1 L5 R4 o, P' `# P8 R% L4 I$ _公仔箱論壇 假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓， # b) q# u( D4 ?7 M
引起大出血甚至危及生命。 tvb now,tvbnow,bttvb* B6 c2 T) g; ~/ J- R# n2 [- J
因此，戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净， tvb now,tvbnow,bttvb# K4 k' f& i. k3 b9 B
既有利于口腔卫生，又可安全入眠。
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3 戴「罩」睡觉。
# z/ j( j O: e. \$ gtvb now,tvbnow,bttvb 美国夏威夷文明病研究所通过调查５０００多位女性发现，
& \/ o7 F) T* j3 P3 b公仔箱論壇 每天戴乳罩超过１２个小时的女人，
+ e" t, }8 x; }% ]公仔箱論壇 罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
4 x- B! }$ r$ v- ~3 K2 _ 女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房， 5.39.217.76( P. j+ Y/ c: z/ y$ W! d
而晚上睡觉就没有这个必要了。 公仔箱論壇 e# @+ f6 _3 t9 \) @ I9 [
. Z, ^: h; R: ~) {) O/ e) R$ Z公仔箱論壇 4 带「机」睡觉。 公仔箱論壇) ]; n+ s; F, Q' p+ \* I8 U
有的人为了通话方便，晚上睡觉时将手机放在头边。 tvb now,tvbnow,bttvb1 P* Z, m$ u3 R# a4 N* j
美国专家詹姆斯．库克指出，各种电子设备， % P+ m- o! `9 ~- E) [+ _
如彩电、冰箱、手机等在使用和作过程中，
( e- p0 t' h r p" `公仔箱論壇 都有大量不同波长和频率的 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 t7 X# P* _3 o& d
电磁波释放出来，
% y" {: J" J2 _: d% W% C* G5.39.217.76 形成一种电子雾， 公仔箱論壇0 E$ q3 ~" g% R5 u
影响人的神经系统和生理功能的紊乱， tvb now,tvbnow,bttvb8 z/ q3 M& s V
虽然释放量极微，
7 X$ \) V! D% |3 t! WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 但不可不防。 ; _ v9 v" _* U1 o$ ^* B: a
公仔箱論壇5 [2 {4 o! E, S9 m" u$ V
5 带「妆」睡觉。
' ~! e# M& n/ x0 \0 d 有些女性尤其是青年女性， tvb now,tvbnow,bttvb9 g& B" N- }9 `. K7 g# Q6 F# ^
她们往往在睡觉前懒得卸妆。
) t3 h) }% o9 b8 D2 H公仔箱論壇 须知，带着残妆艳容睡觉， ) C: ~/ Z, ^# o
会堵塞你的肌肤毛孔， tvb now,tvbnow,bttvb& ?& v# U# t- U9 i: y
造成汗液分泌障碍， 2 l4 l- k& |/ s+ o/ O; u- P8 i
妨碍细胞呼吸， 公仔箱論壇& ^8 w2 y* L' `% N. J
长时间下去还会诱发粉刺， 5 o: m9 y) ^2 h" o
损伤容颜。 tvb now,tvbnow,bttvb( v+ K& l' g1 q2 |6 U
所以，睡前卸妆洗脸很有必要， 5.39.217.761 H4 j2 V \( p0 F+ Y
可以及时清除残妆对颜面的刺激， 5.39.217.763 ^$ m) z, o- ?4 X( w
让肌肤得到充分呼吸，
( U% H" ~8 v0 H' v公仔箱論壇 仅可保持皮肤的润泽，
) g* G6 ]3 u& [' k1 G- B 还有助于早入梦乡。
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6 带「别人的老婆」睡觉。可能睡醒被别人打死 |
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發表於 2007-4-11 01:02 PM
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