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發表於 2007-4-3 05:22 PM
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睡觉时禁带六种东西,最后一种最严重,可能致命
人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法，
0 Q. Z- ~& Z1 ?( S. U" e; {" J( R TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Y0 g; F9 o4 i( F
也是科学养生的重要内容。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" o; Y7 G; X. E3 M4 U/ \
但如果
5 [! V5 z! a1 S: s$ _# Z6 I5 ~& A- ltvb now,tvbnow,bttvb 忽略了睡眠中的一些细小事情， 公仔箱論壇) _, f; ]' `+ [
会对健康不利。
; K8 W1 B* I, P" z* n/ h1 Stvb now,tvbnow,bttvb 1 戴「表」睡觉。
" J( T" k6 p$ Q1 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 有的人喜欢戴着手表睡觉，
: n2 C* i) w: r+ m7 w: T 这不仅会缩短手表的使用寿命，
) n0 V' o! ]1 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 更不利于健康。 公仔箱論壇; L! n: \0 A9 Q+ d9 y; C- H
因为手表 1 B$ @' ^- R" ]. ~) |3 v* U w$ J) H! ~
特别是夜光表有镭辐射，量虽极微， 9 ]; s% N# k. j2 c: U
但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。 1 N/ H% n3 [8 |( D+ {) @
2 戴「牙」睡觉。 & M4 }5 Q5 x2 J8 a" v; K1 G
一些人习惯戴着假牙睡觉， & Y1 R; M+ n4 f( p& i" d
往往睡梦中不慎将假牙吞入食道， + @# C% `& Y# \
假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓，
9 S9 F% F0 Q. z; Q& q! n2 b' o 引起大出血甚至危及生命。
8 b$ k& f2 }7 _, X; p o# R& ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 因此，戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净， 5.39.217.764 g$ k5 l7 Z( p2 ?% l' w/ t5 `' T
既有利于口腔卫生，又可安全入眠。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, d( J# K( f6 s) \ A+ I
" o7 o) D* u% }) R" c 3 戴「罩」睡觉。
; Q4 l( ^. h" E4 {4 r$ r& U5.39.217.76 美国夏威夷文明病研究所通过调查５０００多位女性发现，
# g. S6 Q# z% R 每天戴乳罩超过１２个小时的女人， ! d& a- B) j( `+ H% }
罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
/ x2 I3 I5 q" ^" @* X 女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房， ) S; L/ C N$ c* v. Z
而晚上睡觉就没有这个必要了。
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4 q3 q) y/ _$ b3 R公仔箱論壇 4 带「机」睡觉。
" K; H2 L6 ~- w$ q3 U5.39.217.76 有的人为了通话方便，晚上睡觉时将手机放在头边。
a, Q, e" p4 \5.39.217.76 美国专家詹姆斯．库克指出，各种电子设备，
$ \3 w- E& p2 H5 u4 X8 F } Gtvb now,tvbnow,bttvb 如彩电、冰箱、手机等在使用和作过程中， 公仔箱論壇; R: z. A! B3 V% R
都有大量不同波长和频率的 公仔箱論壇: p4 R7 G: g. _) b! b p
电磁波释放出来， tvb now,tvbnow,bttvb- W, m& N7 s( Z8 S
形成一种电子雾， 5.39.217.76! B. Q! B8 n8 Q; E
影响人的神经系统和生理功能的紊乱，
1 y& Q A4 g) x公仔箱論壇 虽然释放量极微， / T2 A5 ] W6 {6 T
但不可不防。 4 g% x8 ?, R. i- G! x
5.39.217.762 g0 B( Y: t8 X, p/ ^
5 带「妆」睡觉。
! \# R( y" u5 U7 ]1 H% H8 a* V6 E* cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 有些女性尤其是青年女性， ; x* S6 o$ v. j1 | e1 c; o
她们往往在睡觉前懒得卸妆。 tvb now,tvbnow,bttvb. l+ u A' C) v5 S1 V6 z
须知，带着残妆艳容睡觉，
3 s) k! E! ~. N8 I/ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 会堵塞你的肌肤毛孔，
8 r7 @8 z) \9 _$ }/ }: `7 f! f 造成汗液分泌障碍，
6 t6 q( X6 A/ J* D# L A 妨碍细胞呼吸， 公仔箱論壇& h* x5 W& C4 e2 Y$ h, ]
长时间下去还会诱发粉刺， . j8 p7 U8 w" g, _6 b$ f
损伤容颜。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 |$ ]6 o* S6 _4 Z# X2 ?4 G
所以，睡前卸妆洗脸很有必要，
) b0 Y/ Y" y( m+ F 可以及时清除残妆对颜面的刺激， 5.39.217.769 X, n( m! p2 h# }8 q f8 M* W
让肌肤得到充分呼吸， 公仔箱論壇" i8 M$ ?; ~! y8 g# y
仅可保持皮肤的润泽，
X4 p' M; J6 j. G9 b; f 还有助于早入梦乡。 9 D- f0 ~3 @+ o9 o1 w
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6 带「别人的老婆」睡觉。可能睡醒被别人打死 |
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發表於 2007-4-11 01:02 PM
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