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發表於 2007-4-3 05:22 PM
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睡觉时禁带六种东西,最后一种最严重,可能致命
人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法， w! @0 n4 e5 x5 Q5 g) @$ A' r/ e
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也是科学养生的重要内容。 公仔箱論壇4 \0 X7 y0 D7 G1 D$ n
但如果 tvb now,tvbnow,bttvb, B# w* e! k0 {, k! j
忽略了睡眠中的一些细小事情，
4 E+ l/ b8 \: F 会对健康不利。 ! F8 `. X X+ T
1 戴「表」睡觉。 tvb now,tvbnow,bttvb' [7 D: x: l! h4 }2 x. w
有的人喜欢戴着手表睡觉， tvb now,tvbnow,bttvb) |5 W% {, W8 S
这不仅会缩短手表的使用寿命， 4 d I1 Z! @+ h$ d
更不利于健康。
. }. l6 O( ^ ]. K公仔箱論壇 因为手表 公仔箱論壇) g- P4 H8 |! B
特别是夜光表有镭辐射，量虽极微，
. z6 b8 H2 D: O$ K& J" G6 h公仔箱論壇 但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。
9 }) h% V S+ i L. T公仔箱論壇 2 戴「牙」睡觉。
4 s5 @2 S% ^$ M( D1 N: ~tvb now,tvbnow,bttvb 一些人习惯戴着假牙睡觉，
- k. L5 B" X6 r. k% S0 a0 `0 | 往往睡梦中不慎将假牙吞入食道，
+ B" E8 r3 t, B2 Z" x5.39.217.76 假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓，
) J( w$ X" v/ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 引起大出血甚至危及生命。 5.39.217.763 K* A6 z6 K/ t
因此，戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净， tvb now,tvbnow,bttvb/ I& F9 ~0 D6 F
既有利于口腔卫生，又可安全入眠。 公仔箱論壇& G5 h3 G6 n' {# }5 F, @
/ ]; Z/ O% @3 x% }: u' v 3 戴「罩」睡觉。 / l- R; X) j# Q
美国夏威夷文明病研究所通过调查５０００多位女性发现， ^& x) s2 W5 ]4 P
每天戴乳罩超过１２个小时的女人，
9 E& b# _, S7 R9 d公仔箱論壇 罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
, B' R8 N' K+ K9 c 女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房，
3 C% N; ^; k x' R% w公仔箱論壇 而晚上睡觉就没有这个必要了。
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4 带「机」睡觉。 - l4 M+ `* q+ F L3 U% N) C o
有的人为了通话方便，晚上睡觉时将手机放在头边。 公仔箱論壇+ S0 B# \8 b& L \" o4 w! w
美国专家詹姆斯．库克指出，各种电子设备，
) S+ K; R3 p# Z3 @8 D( D2 H5.39.217.76 如彩电、冰箱、手机等在使用和作过程中， $ O* L! |% t7 n! n2 L4 e0 y! @
都有大量不同波长和频率的 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 u6 u2 Q4 }& }( S g, _
电磁波释放出来， 公仔箱論壇* G. G/ F L& k! I
形成一种电子雾， , T. s8 Y3 n+ N: K. F6 h1 ?) Y6 t$ q2 X
影响人的神经系统和生理功能的紊乱，
$ E' K' m" e! i/ o% N+ p" k 虽然释放量极微，
9 q; k9 z5 S x; k q5 l公仔箱論壇 但不可不防。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. l8 Y! K& f+ i6 T) a: {$ u( b
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5 带「妆」睡觉。
5 J" e" x% d8 D/ d" Y% w5 J 有些女性尤其是青年女性， 7 l3 C6 V3 E* ?6 g
她们往往在睡觉前懒得卸妆。
) j: w1 q; y: `/ O7 j 须知，带着残妆艳容睡觉，
- A- D, w6 x( V公仔箱論壇 会堵塞你的肌肤毛孔， tvb now,tvbnow,bttvb; a( }$ Q: o, T# H9 S
造成汗液分泌障碍， tvb now,tvbnow,bttvb) q4 {- C3 [, i" C
妨碍细胞呼吸， tvb now,tvbnow,bttvb+ _% j3 `* O: h* H# j0 Z9 i/ b; [+ |, s
长时间下去还会诱发粉刺，
$ h) @) t4 U. m8 }公仔箱論壇 损伤容颜。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' l1 e o1 @0 _5 H
所以，睡前卸妆洗脸很有必要，
% V: h3 s# K/ L. n7 w9 U+ O公仔箱論壇 可以及时清除残妆对颜面的刺激， tvb now,tvbnow,bttvb O: v* Q* V7 a
让肌肤得到充分呼吸， 公仔箱論壇, O( v5 }, {+ o& F! Y9 }; ]
仅可保持皮肤的润泽， tvb now,tvbnow,bttvb2 s( X: g. u1 }7 M/ G! E) t
还有助于早入梦乡。 0 e1 D9 h" F2 d9 H' m8 X2 c, m
+ ~, _- s) Z+ x9 x$ [& xtvb now,tvbnow,bttvb 6 带「别人的老婆」睡觉。可能睡醒被别人打死 |
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發表於 2007-4-11 01:02 PM
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