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發表於 2007-4-3 05:22 PM
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睡觉时禁带六种东西,最后一种最严重,可能致命
人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法，
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/ p. j0 W9 p& _% K. u 也是科学养生的重要内容。
1 \+ t1 p3 k7 n7 |; f8 C- D+ f, RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 但如果 3 A3 J* R8 \4 |3 c7 B% [: `
忽略了睡眠中的一些细小事情，
: h7 T3 }9 S3 ]) A1 w9 P 会对健康不利。 tvb now,tvbnow,bttvb, k( D5 E( i! k4 v/ X
1 戴「表」睡觉。 - g/ ]8 F+ Z' _8 V' i
有的人喜欢戴着手表睡觉， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, u6 ~. b5 }6 l5 m% C
这不仅会缩短手表的使用寿命，
! U4 o( y7 I S. v# Qtvb now,tvbnow,bttvb 更不利于健康。 公仔箱論壇2 w6 u) T, F6 p$ E
因为手表 5.39.217.762 @. U/ \5 _8 n) C
特别是夜光表有镭辐射，量虽极微， tvb now,tvbnow,bttvb3 [% |7 E' I2 Q9 S* Y8 c
但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。
$ A- Q% X) y( W7 W8 l 2 戴「牙」睡觉。 5.39.217.76' x) q% ~8 n1 M5 H1 a
一些人习惯戴着假牙睡觉，
+ x5 s1 C; e2 i, S5.39.217.76 往往睡梦中不慎将假牙吞入食道， 公仔箱論壇5 X5 z$ }0 M" C- n E4 K* E: P# @
假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓， tvb now,tvbnow,bttvb5 ^' Y& S5 U" p$ u" F0 [ R
引起大出血甚至危及生命。 5.39.217.76+ ~6 e$ ]* L4 E' ~; A- |, H
因此，戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净， 5.39.217.76! j2 J( V/ s% ?) ?
既有利于口腔卫生，又可安全入眠。 . s% u! f& d+ j3 _- }# U8 [
2 m5 J- w7 X( ~' o0 Z- btvb now,tvbnow,bttvb 3 戴「罩」睡觉。
; x1 C3 |3 O6 M. E" Q+ W9 V+ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 美国夏威夷文明病研究所通过调查５０００多位女性发现， % t% B% _7 q- S; c1 N" `- D( ]! E
每天戴乳罩超过１２个小时的女人，
4 U0 t" K" c8 z" D' C$ O4 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴的人高出２０倍以上。 : f: F5 M# E( s- H. Y0 K; I
女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房，
* i8 v& `) M$ R* E( M% B7 Q5.39.217.76 而晚上睡觉就没有这个必要了。 1 ]' H' r0 {$ V1 p1 p4 s
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4 带「机」睡觉。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' n+ u& ?( f/ O( n
有的人为了通话方便，晚上睡觉时将手机放在头边。 tvb now,tvbnow,bttvb; s5 ^( |" p' p
美国专家詹姆斯．库克指出，各种电子设备，
8 ]9 {0 G# D" n0 q公仔箱論壇 如彩电、冰箱、手机等在使用和作过程中，
% f! H/ m* a4 u% @6 z2 o, N2 [5.39.217.76 都有大量不同波长和频率的
" Z2 }0 ^4 p! ?2 D7 T9 o0 x. R5 f4 P 电磁波释放出来，
/ `8 F" a7 n) B8 M5 U+ [5.39.217.76 形成一种电子雾， 5.39.217.763 {& J" d( h' m
影响人的神经系统和生理功能的紊乱， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 d& n: Q8 w, h
虽然释放量极微， # f% {6 g8 R3 i: y0 C
但不可不防。 - v6 {# |$ C% _$ r
c. A' w: s) R% _( Y3 F 5 带「妆」睡觉。
+ N4 c& A4 }0 {1 w4 U: T | 有些女性尤其是青年女性， 公仔箱論壇, b+ g2 c1 M" v
她们往往在睡觉前懒得卸妆。
% X- L* z; ]$ T5 c% s2 C5.39.217.76 须知，带着残妆艳容睡觉，
; ]8 [" i2 ^/ i. b$ X4 o/ ?1 n 会堵塞你的肌肤毛孔， 公仔箱論壇( o0 ?) r, _2 `% {
造成汗液分泌障碍， ) a2 T0 q' |4 V+ i( O6 ~! h' z
妨碍细胞呼吸， 5.39.217.76/ P8 A! {8 i0 ~: P7 B
长时间下去还会诱发粉刺， . N8 a5 d; z% K% B* Q
损伤容颜。
7 C6 u3 s H8 ~: Ltvb now,tvbnow,bttvb 所以，睡前卸妆洗脸很有必要，
9 ^$ B a7 q! J4 x! rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 可以及时清除残妆对颜面的刺激， B1 s7 v8 S' z* D2 L+ S
让肌肤得到充分呼吸，
0 ~3 _% S$ |. u% d; I7 t, M$ Z 仅可保持皮肤的润泽， 1 L7 H0 t9 v6 a% B
还有助于早入梦乡。
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6 带「别人的老婆」睡觉。可能睡醒被别人打死 |
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發表於 2007-4-11 01:02 PM
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