[西式食譜] 三色焗豬柳雜錦野米飯

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蜜桃  半杯
2 n: w. r) u( J' Qtvb now,tvbnow,bttvb三色椒  半杯
: e& V/ X- H) u8 W3 j* Wtvb now,tvbnow,bttvb豬柳  120克 公仔箱論壇6 a- B! G  k, s, j5 u: ]
豉油  半茶匙
' v. ?, [' u2 f) ~1 K胡椒粉  少許
2 X: p" y* W. v5 r' B雜錦野米飯 1 碗公仔箱論壇5 Q$ x1 m- I4 V$ K8 D; q% H* Y  }
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7 A2 G, z7 t; k0 C* B公仔箱論壇1. 將三色椒洗淨，切條備用。豬柳洗淨切成薄片。加入豉油、胡椒粉醃10分鐘。  tvb now,tvbnow,bttvb! ^; U- e3 i% g: k* B
2. 預備焗盤，用雜錦野米飯鋪平在焗盤內，然後在上面鋪一片豬柳、一片蜜桃、一片三色椒，如此重覆排好。
9 ~$ O8 k( {- J% P, w/ ~4 Otvb now,tvbnow,bttvb3. 最後，放入焗爐焗約10分鐘，即成。 公仔箱論壇/ ^6 E" I6 R& y* }

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營養小貼士
6 G: i2 J6 W8 E7 C- M3 |5.39.217.76豬肉含豐富維他命Ｂ，有助身體產生能量及對抗壓力。