[西式食譜] 三色焗豬柳雜錦野米飯

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蜜桃  半杯
9 w7 |' a0 j0 J% V1 ?/ j, ?. D5 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三色椒  半杯
; J; h- n" J2 X  m/ K  |# y豬柳  120克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# S6 O( z0 h$ h
豉油  半茶匙 5.39.217.76# ]" b9 m+ \2 Y' t0 `$ @# W
胡椒粉  少許
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1. 將三色椒洗淨，切條備用。豬柳洗淨切成薄片。加入豉油、胡椒粉醃10分鐘。  5.39.217.761 q$ @4 E8 I+ `3 `! m' A+ `) s: J7 O
2. 預備焗盤，用雜錦野米飯鋪平在焗盤內，然後在上面鋪一片豬柳、一片蜜桃、一片三色椒，如此重覆排好。
+ A, H# t) c; d* @! Wtvb now,tvbnow,bttvb3. 最後，放入焗爐焗約10分鐘，即成。 " K/ {. O1 g( h9 ~* ?6 l

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豬肉含豐富維他命Ｂ，有助身體產生能量及對抗壓力。