[西式食譜] 三色焗豬柳雜錦野米飯

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蜜桃  半杯 # _2 [. V- T, G
三色椒  半杯
) v: K# Q& o9 Utvb now,tvbnow,bttvb豬柳  120克
$ G6 D3 ]; L. M9 L* {公仔箱論壇豉油  半茶匙
, g+ Y+ t3 H4 itvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉  少許
: j+ h( b3 i: D7 `, s& u雜錦野米飯 1 碗
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% i" \9 s0 k- O- G6 ?5.39.217.761. 將三色椒洗淨，切條備用。豬柳洗淨切成薄片。加入豉油、胡椒粉醃10分鐘。  + k6 [5 @- ~& e; T* }6 H) K6 X1 l
2. 預備焗盤，用雜錦野米飯鋪平在焗盤內，然後在上面鋪一片豬柳、一片蜜桃、一片三色椒，如此重覆排好。 2 I( H8 t8 z) @9 j/ P* G
3. 最後，放入焗爐焗約10分鐘，即成。 tvb now,tvbnow,bttvb  ~& {9 ~. Y7 A2 A* r% @) j; S
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9 b/ h1 G1 J$ k! `: O+ y1 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。營養小貼士5.39.217.76$ S  X) w6 b* y- {( j$ @; k% A
豬肉含豐富維他命Ｂ，有助身體產生能量及對抗壓力。