怕冷与饮食中缺少无机盐有关,应多摄取含根茎的蔬菜.
+ q9 G4 e D8 |. c+ Z8 X冬季常吃萝卜,可达到止咳化痰，清热解毒之功效。
! W9 B: v+ F4 x2 h4 N$ `香菇味道鲜美且具有防治流感的功效，常吃还能阻止血管硬化。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% P( O- ]; s7 t+ K: k0 o8 l
冬季保健应适当吃“冷”，常饮凉白开水有预防感冒之效。 公仔箱論壇7 d4 J$ V) r! a; E* f8 x2 \
近期多小雨，空气湿度大，应注意室内通风。
- }( B, W E! ^4 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。预防冻疮应多参加各种运动，经常搓手、跺脚。
; R |/ _) d( t' T" Q3 [' V公仔箱論壇冬季出游易“上火”，外出旅游应多吃些蔬菜，多补充水分。 ! W0 e5 t# t- _4 n& o
天气多变,忽冷忽热易让人着凉,常吃些大蒜可以预防感冒. |
發表於 2012-12-9 01:11 PM
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