怕冷与饮食中缺少无机盐有关,应多摄取含根茎的蔬菜.
$ @9 V6 J8 \) z/ Y# Y U, H5.39.217.76冬季常吃萝卜,可达到止咳化痰，清热解毒之功效。
: _2 i: F2 S/ X+ f公仔箱論壇香菇味道鲜美且具有防治流感的功效，常吃还能阻止血管硬化。
' f& O3 t6 d& \# c; T1 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬季保健应适当吃“冷”，常饮凉白开水有预防感冒之效。 公仔箱論壇) ?% O& m2 p+ G1 c5 x; `; K
近期多小雨，空气湿度大，应注意室内通风。 tvb now,tvbnow,bttvb2 }2 {0 h5 Q) p* ?+ ?& }
预防冻疮应多参加各种运动，经常搓手、跺脚。
6 e1 u2 Z4 Y2 m3 i5 B; D8 x公仔箱論壇冬季出游易“上火”，外出旅游应多吃些蔬菜，多补充水分。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: [4 A( {2 A) O* O7 S* g
天气多变,忽冷忽热易让人着凉,常吃些大蒜可以预防感冒. |
發表於 2012-12-9 01:11 PM
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