一、炸烹茄條
. X' p) q; o( Q% Etvb now,tvbnow,bttvb) r6 T8 z3 F* W% o4 c7 g) o6 R
主料:嫩茄子300克。
' V) t5 d5 u! \, @$ q4 {* L. Gtvb now,tvbnow,bttvb 配料:尖椒10克、胡蘿蔔10克、雞蛋半個、濕澱粉75克,沙拉油750克。
5 m0 M7 a4 V8 d K公仔箱論壇 調料:碘鹽5克,味精3克,醬油5克,白糖20克,醋10克,蔥、薑、蒜各3 5.39.217.76* b' n b0 t) d0 y2 X
克,香菜3克。 & \, C1 N" i, f0 R$ w
3 J6 D# | e/ e4 r+ _. B5 w
製作:
+ w5 Y: j* D' Q& X) V+ |0 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (1)把茄子去蒂洗淨去皮,切4釐米長、1釐米見方的條,放入雞蛋和濕澱
5 R# W. g: k& _6 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 粉掛糊抓勻。
% A- Y) U4 [! i6 @) D公仔箱論壇 (2)蔥、薑切絲,蒜切片,尖椒、胡蘿蔔切線,香菜切寸段。碗內放醬油
* V9 u' j. M$ H- u4 R- F2 o6 _tvb now,tvbnow,bttvb 、鹽、味精、糖、醋等兌成汁待用。 tvb now,tvbnow,bttvb7 p) C( ^7 C2 _
(3)勺內放油,燒六七成熱,把茄條逐個下勺裏,炸呈金黃色,倒出瀝油。
6 A5 v9 r2 a% {, UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (4)勺內放底油,燒熱後放蔥、薑、蒜、尖椒絲、胡蘿蔔絲,再放炸好的
4 ^5 z1 y: @% o1 ~tvb now,tvbnow,bttvb 茄條,香菜,速倒入對好的汁,顛翻幾下,裝盤即好。
" |/ {/ ^3 S& A# M公仔箱論壇 關鍵:茄條要炸挺實,才能酥脆。倒入汁烹炒時要速度快些,口感好。tvb now,tvbnow,bttvb/ ~. v: n) ?( p$ ]; s
* w; j6 q G) h( m# atvb now,tvbnow,bttvb
# t0 ?5 b: a" O5 Q5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( x. L. {% G: i) s. M
公仔箱論壇9 O* Z2 k! c, c+ i: H6 z# _; Q' m5 V
* Q; o) l: A2 p8 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* m1 Y3 F2 ~' Y
0 `* L, c/ `' E R' I 7 C4 |5 a! A5 t
二、菊花茄子 / a3 u% u( @ g+ z
5 Z& E& O4 L, L( |7 b4 l6 O5 v 主料:長茄子300克。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# t4 c) I2 W* X+ c
配料:胡蘿蔔5克,麵粉30克,沙拉油750克,濕澱粉約8克。
$ k* J8 \ Y, \ 調料:番茄醬25克,碘鹽5克,味精4克,白糖25克,蔥薑末各3克。
: Q2 P' h1 x2 Z0 r, a3 w5 Ttvb now,tvbnow,bttvb 製作: 公仔箱論壇/ k9 [- B+ H) D' T6 Z$ L, z7 T0 Q
(1)把茄子去蒂洗淨去皮,切4釐米高的墩,然後在墩的橫斷面剞上十字 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 O" T5 w" Q/ m4 G1 f" s- O/ f
花刀,撒少量鹽略醃,再用麵粉沾均勻備用,胡蘿蔔洗淨切筷頭丁。 1 w% w- E* w$ R2 f% u- o `) T
(2)勺內入油,燒七八成熱,放入茄花炸好,倒出瀝油,擺入盤內。
' p5 a# e/ m# E (3)勺內放底油燒熱,放番茄醬略炒,再入蔥末、姜末、湯、白糖,胡蘿 5.39.217.76' y0 T( ?0 s2 Q; A& v
卜丁,鹽、味精燒開,用濕澱粉勾流芡,加明油,燒淋在炸好的茄花眼即好。
1 S- g0 D- U" u) h& E3 V公仔箱論壇 關鍵:切茄花時要深而不透,沾麵粉時要把茄花沾均勻。0 p" ^( X* @0 ~% x
+ k p2 U- M! B0 b" A b5 z1 E/ Wtvb now,tvbnow,bttvb
* c" p2 m- A1 X5 p# I1 X2 c公仔箱論壇5.39.217.76" B8 V8 Q; c/ G, ^
8 F; A! K! K* l/ z- P! Y
! M/ Z0 z8 F7 I. t6 {3 i' L% _tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Q0 m$ m! x. _& Q7 x' l
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ^6 N4 Q# ]* V
三、魚香茄花 4 W6 O0 U* f0 f4 Q4 A5 P
- Z. y8 T% b! v5 c5.39.217.76 主料:嫩茄子400克。 ( N0 u& v+ Q8 \9 e) r, G
配料:胡蘿蔔10克,青椒10克,川椒10克,沙拉油750克,濕澱粉10克。 + K+ G! } @, H6 ^4 O$ h
調料:碘鹽5克,醬油8克,味精4克,白糖10克,醋5克,料酒5克,紅油10 公仔箱論壇, W( d. _1 a) l7 t" U
克,蔥薑蒜各3克。
, W! R9 M5 e G Z2 I
. y8 m3 ^- \0 e! Q5 \' P; {& c9 q& j0 B 製作: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: P8 R8 f/ [; X }
(1)茄子去蒂洗淨去皮,切成兩半,剞十字花刀,再改成5釐米的段。胡 5.39.217.76( \/ h: q5 o P! H& n
蘿蔔、青椒、川椒、蔥、薑切絲,蒜切片。 - E c" P$ r" o6 m! Y
(2)碗內放醬油、鹽、糖、醋、料酒、味精、濕澱粉、少許湯對成汁待用。
0 }* Z9 G s7 K4 V- [9 Xtvb now,tvbnow,bttvb (3)勺內放油燒七八成熱,放入改刀的茄花炸成金黃色撈出瀝油,裝盤。
: @; x% u1 K- i' _1 a5.39.217.76 (4)勺內放少許底油,燒熱,放蔥薑蒜熗鍋,再放入胡蘿蔔絲、川椒絲、 1 D8 h% P' [* G; W2 v
青椒絲略炒,倒入對好的汁,炒熟成流芡,加紅油,燒淋在茄花上即好。 5.39.217.765 ~5 ?) k, I: t7 V {0 E, _
關鍵:炸茄花時要熱油。 tvb now,tvbnow,bttvb! R; m4 B7 G9 W7 v8 H4 n" v
公仔箱論壇) q5 m) h! |- G& [8 p2 n( |
5.39.217.76+ i: E% p/ e4 I
公仔箱論壇( u/ ~5 e# B3 v
公仔箱論壇9 w( d# h( a% g6 p- a/ I
/ h! a$ d5 l& X8 C8 c 5.39.217.76- e4 }# A' I6 h ?4 g, b- {
四、糖醋茄條
, h* {: h3 K6 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% n S( t! @5 U" P2 }- l* @$ _% u
主料:嫩茄子300克。 tvb now,tvbnow,bttvb9 s5 R- o6 b$ L7 E# O- K' l" w3 W% y
配料:雞蛋2個,麵粉50克,濕澱粉10克,胡蘿蔔5克,沙拉油750克。 8 F$ z+ _+ c& Y" \( e: l
調料:碘鹽6克,味精4克,白糖30克,米醋10克,蔥薑蒜各3克,香菜3克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' B# m1 Q' T% V5 [
,香油5克。
7 ^: e5 j) ~2 E4 L& D1 O0 { 製作:
- f: S5 R0 Z# r! i0 T4 G9 D公仔箱論壇 (1)茄子去蒂洗淨去皮,切成4釐米長、1釐米寬的條,加少許鹽,略醃, 公仔箱論壇 P4 b" u3 t1 H1 R1 Z
沾麵粉。
9 _: Z: R L( b6 D% s公仔箱論壇 (2)雞蛋打入碗內,加麵粉,攪成全蛋糊。蔥薑蒜切片,胡蘿蔔切絲,香
$ `% D5 g( O* C# X% {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 菜切段。 tvb now,tvbnow,bttvb0 k n7 l) j* y; D
(3)勺內放油,燒六七成熱,把茄條掛全蛋糊逐條下入勺裏,炸成金黃色 tvb now,tvbnow,bttvb8 c1 f# Y, j) I- [3 ]9 r( ^
,倒出瀝油後裝盤。 tvb now,tvbnow,bttvb! b8 x2 ^: B9 i% L7 w! I0 j: E
(4)勺內放少許底油,燒熱,放蔥、薑、蒜熗鍋,放入胡蘿蔔絲,香菜段 公仔箱論壇& V" R" a" c' {: O3 H3 T
,少許湯,鹽,味精,糖,醋燒開,用澱粉勾流芡,加香油,澆淋在茄條上即好。
2 }. `* B3 S% I4 _- }tvb now,tvbnow,bttvb 關鍵:茄條要反復炸二三次,使之挺實酥脆。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& v l Q: B+ v* B" b4 `
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Y g( G" M. \# f( l, o. J: G
9 K: I# U9 u5 p. K" f; e公仔箱論壇
+ n; s0 q' f7 y# }/ D7 I5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb) H1 L* U1 o0 H$ M' B
; c! J3 l2 R' J8 n, O1 Q; F3 V' c
1 ?% l) Q( N- A6 e 五、釀茄墩
4 {5 t4 b Y$ t* x6 {1 ~9 f* T* v9 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 I8 \) |. R+ j6 y# S0 C9 T2 G3 _
主料:長嫩茄子300克,肉餡100克。
( {9 ` d* N$ _ 配料:雞蛋半個,火腿末5克,香菇末5克,香菜末5克,濕澱粉10克。 - Q5 I$ |! F/ c& |
調料:碘鹽5克,味精4克,蔥薑各3克,料酒3克。
' d, N/ f( {& p, g: z- q0 l 製作:
) D7 T) f! X7 N, v (1)茄子去蒂洗淨去皮,切成3釐米長的圓段,用小刀挖去茄子段中間部分。
) }' a% ]0 @0 p$ y( n1 F5.39.217.76 (2)把肉餡加蔥末、薑末、鹽、味精、雞蛋攪均勻後,抹入挖空的茄墩內,撒上火腿末,香菇末,香菜末,上屜蒸8分鐘,熟後取出,擺入盤內。
% \+ x5 C8 H6 c公仔箱論壇 (3)勺內放少許底油,加湯、鹽、味精,燒開用濕澱粉勾成流芡,澆淋在茄墩上即好。
+ X( ~# ?' z9 F" D# }/ s9 v5.39.217.76 關鍵:掌握好蒸的時間。 ! l, D2 O! a& e
公仔箱論壇6 |$ {6 _: g8 S+ F6 ?+ ?
- h- z" j+ M1 l& n) Ttvb now,tvbnow,bttvb
: H9 J" o. Y4 N) M+ D公仔箱論壇公仔箱論壇: F( I! P: T6 {2 f8 b3 V7 |) C1 A
$ U4 w; @2 G3 r" i) C: m6 \ 5 J8 t8 q5 }: l( x4 [! r- F
六、醬燜茄子 ( A2 Q4 X; C5 i; o& X0 _
# n! n7 ?4 A/ S) J
主料:長嫩茄子500克。 tvb now,tvbnow,bttvb. z" D) L5 t- m
配料:澱粉8克,沙拉油750克 5.39.217.76% b, A; T3 q! \
調料:豆瓣醬50克,白糖15克,味精5克,蔥薑蒜各3克。
# n9 H1 H, B! Q4 H) c$ p1 k 製作: 5.39.217.76( Y, ]1 L7 y$ w% H6 l
(1)茄子去蒂洗淨,兩切成斜剞花刀,,蔥切豆瓣狀,薑絲切末,蒜切片。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 e( k* w* [0 ~ A
(2)勺內放油,燒六七成熱,下入茄子炸透,倒出瀝油。
" k; ~0 Z& P) a4 a) O5 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (3)勺內放少許底油,燒熱,用蔥、薑熗鍋,放入豆瓣醬略炒,加湯、鹽、糖和炸好茄子,燒開後用小火燜爛,再放味精、蒜片,汁濃後用濕澱粉勾芡,加明油,裝盤即好。
6 E5 j% C- z6 f. d2 W+ ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 關鍵:湯汁少時,要勤晃勺,防止糊勺底。
8 b) Y1 i* m: f7 e7 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. H7 `9 P c$ c% i4 X5.39.217.76
8 ]* {# U5 E6 @( ?0 }; v公仔箱論壇
% g. { |! P$ M: A5.39.217.76
; O- M7 }) A" G
$ k' N, h$ _4 L9 K. W" c5 v" m
% j4 [; S- B1 ~! l3 b+ D; T5 p 七、麻辣茄餃
( `! ?0 A- L* G4 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ g: z2 C0 J& h3 M8 E. [ 主料:長嫩茄子250克,豬肉餡100克。
6 d* R4 I6 c0 ] j! a. m 配料:雞蛋2個,麵粉50克,沙拉油750克,濕澱粉10克,川椒5克。
5 K& V4 g0 Z, ^% m$ \9 r* Ztvb now,tvbnow,bttvb 調料:碘鹽5克,味精5克,麻椒面(或花椒面)10克,紅油10克,蔥、薑末各3克,湯75克。 tvb now,tvbnow,bttvb$ r; k& x2 N3 S& @8 k, A
製作:
7 {' E; @$ q; q6 X; G (1)茄子去蒂洗淨去皮,切面兩半,再成夾刀片。川椒切段。 5.39.217.768 n9 T# P2 _! ?" ?* s ^' z3 v
(2)肉餡加鹽、味精、蔥末、薑末、半個雞蛋攪均勻。放入茄夾內,沾面備用。
: j; r7 _/ D1 Q7 t. J: U (3)用剩下的雞蛋,打入碗內攪成蛋液,再加入麵粉攪成全蛋糊。用碗把鹽、味精、麻椒面、湯和澱粉兌成汁。
3 P/ S+ X, M; }* E, @tvb now,tvbnow,bttvb (4)勺內放油燒五六成熱,把茄夾拖全蛋糊入勺炸,呈金黃色後,倒出瀝油。
( m* }& ]; P! E3 ]" h+ J公仔箱論壇 (5)勺內放底油,燒熱後用蔥、薑末熗鍋,放入川椒段略炒,倒入兌好的汁炒熟後,放入炸好的茄餃,顛翻均勻,加紅油,裝盤即好。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' l+ @9 U! _, e; o
關鍵:切夾刀片時要深而不透,全蛋糊要幹稀適度。公仔箱論壇3 x" D7 `! e7 i9 Z9 {
3 v3 `0 G: z. ?3 ]6 @
! A. S# W. z6 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76+ s7 {" ~ F: r
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 i8 V" H6 m2 [# k4 R
5.39.217.766 g; n* y) [0 W5 J- d: D* ?
* V2 x+ s' P" P8 m 八、鍋塌茄盒
$ y/ v% @5 `9 k- X4 |4 htvb now,tvbnow,bttvb5 o' v8 B. ^; B# |+ _
主料:長嫩茄子200克,肉餡100克。
}( o8 X( U! ?( w: S& ]5.39.217.76 配料:雞蛋2個,麵粉25克,沙拉油75克,胡蘿蔔片5克,黃瓜片5克。
( G# D# g. o# a0 i5.39.217.76 調料:碘鹽5克,味精4克,白糖5克,米醋3克,蔥、薑絲各3克,香油5克。
) N2 x2 v$ F( ?3 N$ ?/ M$ _5.39.217.76 製作: 公仔箱論壇3 C: g! X2 _7 Q& f- d9 `
(1)茄子去蒂洗淨去皮,切成夾刀生。胡蘿蔔、黃瓜切成菱形片,香菜切段。 ( e" C; C6 V+ ~, E0 f
(2)肉餡加鹽、味精、雞蛋半個攪均勻後,夾入茄夾內,沾面。剩餘雞蛋打入碗內攪成蛋液。 7 o. l) z% H, \7 s1 A
(3)勺內放油,燒三四成,將沾面的茄夾拖全蛋液入勺,兩面煎成金黃色,加蔥絲、姜絲、湯、鹽、味精、糖、醋用小火塌透,待湯汁收幹淋香油,出勺裝盤即好。 ' p7 M7 F; t9 F: k2 H
關鍵:煎時用中、小火,防止煎糊,湯汁少時要勤晃勺,防止粘勺。
6 d, f& Z9 t Y# B% utvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76* ^, ^ H1 [, {, ^6 |5 j6 D. n
# r3 z3 `) O0 }8 E [7 c公仔箱論壇
+ m& e8 n, X* W) I% F, |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇( J- }% t- j* A
0 Q0 I/ i3 E- q& N l' {2 q6 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 九、肉片燒茄子
/ t) r) v7 Y4 L# a8 c# M5.39.217.76 主料:茄子400克,豬肉75克。
9 y% _8 q8 O. @. v8 M9 r3 |3 y5.39.217.76 配料:青椒25克,澱粉10克,湯75克,沙拉油1000克。 公仔箱論壇5 n- ?; c3 ^7 o ~5 b+ v% r2 l5 v: a
調料:碘鹽5克,醬油10克,白糖10克,料酒4克,味精4克,醋4克,蔥薑蒜5各3克,香油5克。
- G9 z& R0 K5 m6 A" G( p9 r公仔箱論壇 製作:
w6 U( |) z& \5.39.217.76 (1)茄子去蒂洗淨去皮,切滾刀塊。肉切薄片,青椒洗淨切塊。蔥切丁,薑切末,蒜切片。
9 u2 t9 A& k) n, V: ^ Z6 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (2)勺內放油燒六七成熱。放入茄塊炸金黃色,再把青椒塊也放入勺內,稍炸倒出瀝油。
- V! J U0 x4 O, G2 ~- l5.39.217.76 (3)勺內放底油,燒熱,放入肉片煸炒,再放蔥丁、薑末、蒜片、茄塊、青椒塊、醋、料酒烹,再加湯、醬油、鹽、味精、糖燒開,用中小火收汁,汁農時,用濕澱粉勾芡,淋香油裝盤即好。 tvb now,tvbnow,bttvb# U/ Y2 e8 h3 x* p' {, F
關鍵:炸茄子時油溫要高,防止浸油。 5.39.217.76/ l5 t, N/ r! E6 S8 C* z
- R9 M# K" I4 H$ _! D, ^
tvb now,tvbnow,bttvb5 H' }" i$ S& z2 v7 B, C
" |+ n3 ^5 P; K) v# m+ q$ ]公仔箱論壇7 H3 z9 x b$ r) B. N6 c
# D8 l9 v$ W/ C4 @4 \
十、蒸瓤茄子 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 `/ I/ p7 b8 B$ g
/ y2 u% @3 K% c5.39.217.76 主料:長嫩茄子400克,豬肉餡100克。
, `# x5 w! L1 t4 ? oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 配料:雞蛋半個,沙拉油750克,濕澱粉10克。 1 o, N3 o8 D/ Y6 m2 C- {$ m$ ~
調料:碘鹽4克,味精3克,醬油6克,料酒3克,蔥薑末3克,鮮湯100克。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, J. Z2 n' H9 X, p
製作: * N1 ]' O, t& K, v! W# f2 M+ ]& \
(1)茄子去蒂洗淨去皮,頂刀切成厚0.4釐米的片。肉餡加蔥末、薑末、鹽、味精、醬油、雞蛋攪均勻。
' T5 z7 q8 P: ttvb now,tvbnow,bttvb (2)勺內放油,燒六七成熱,下入茄片炸約2分鐘,見茄片變軟,色黃,撈出瀝油。
' N$ D$ f: C4 c/ H, C (3)將炸好的茄片每兩片疊合在一起,中間夾入肉餡,整齊碼在碗內,上屜蒸約10分鐘,蒸熟後,瀝湯扣入盤內。
9 W7 I1 F: [- f( D5 a- [5.39.217.76 (4)勺內放少許油,燒熱,下入蒜末熗鍋,再加醬油、鹽、味精、鮮湯燒開後用濕澱粉勾成流芡,淋入明油,燒在茄子上即好。 ; z# M, A% V& _% y q1 Z& g: Q- k
關鍵:茄片切的厚度要均勻,掌握好蒸的時間。 公仔箱論壇) {8 _) [6 C* U1 Z7 m |' O
6 e v0 s& S1 w* W* T+ f十一、芝麻茄條
3 C' ~0 ], g7 {3 ztvb now,tvbnow,bttvb! M, K5 a2 N. H7 x7 N$ S$ ?( i
主料:茄子400克。
; V3 D I! m: ]. c$ i! T* `/ O1 q公仔箱論壇 配料:熟芝麻30克,沙拉油750克。
R7 ^$ e5 q1 w+ O% k 調料:醬油15克,碘鹽4克,白糖10克,味精4克,料酒5克,蔥薑末各4克,蒜片5克,香油5克,湯75克。
6 t3 A* |9 S3 f8 h" y5.39.217.76 製作: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- i! Y0 K& L0 Z
(1)茄子去蒂洗淨去皮,切成4釐米長,1釐米寬的條。
& c$ r. O' g" F [1 T) Q( y5 Z! o' etvb now,tvbnow,bttvb (2)勺內放油,燒六七成熱,下入茄條炸2分鐘,呈金黃色時撈出瀝油。 tvb now,tvbnow,bttvb" [6 O% D% x* v7 P. H; l
(3)勺留少許底油,燒熱,下蔥末、薑末、蒜片熗鍋,放入茄條後,再倒入醬油、白糖、料酒、鹽、味精、湯、澱粉對好的汁,翻炒後出勺裝盤,撒入芝麻,即好。 # _6 w' C! e! `; y6 ]3 X
關鍵:掌握炸茄條的油溫。 * c T1 v( {! h
1 C" w. c, V7 O$ U! v6 b$ _5.39.217.76
2 N- l" v. C6 F+ OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) _) R6 L( m3 S7 n0 Z1 [* r公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% p1 B! w& z. K/ k# V
5.39.217.76- e" g4 K8 z7 e% h
tvb now,tvbnow,bttvb& V8 V5 z2 o2 @" T( q( C" n/ d
十二、炸茄盒
' q: ?. F" S- U* E$ ?
0 J( _1 {, @$ J' }9 d% q3 @' ~ 主料:長嫩茄子250克,肉餡100克。
$ K, O1 u p/ A& |! ~- Z$ x 配料:水發海米10克,雞蛋2個,麵粉50克,沙拉油750克。 tvb now,tvbnow,bttvb3 j" A" y k! L* Y. i4 u
調料:碘鹽4克,味精3克,料酒3克,蔥薑末各3克,椒鹽6克。 5.39.217.76" y6 y) ~) E* P# J! h% l/ p
製作:
% @: V3 p3 d( I/ o9 w公仔箱論壇 (1)茄子去蒂洗淨去皮,切夾刀片。海米切末。
6 b! Q n" @: i5.39.217.76 (2)肉餡內加海米,蔥末、薑末、味精、半個雞蛋攪均後,放入茄夾內,茄夾沾麵粉備用。剩餘雞蛋打入碗內,加麵粉攪成全蛋糊,將茄夾拖全蛋糊。 公仔箱論壇4 ^2 v1 w7 h9 u0 l2 T+ i
(3)勺內放油,燒六七成熱,把茄夾逐個下入勺內炸熟,呈金黃色時撈出瀝油裝盤,放椒鹽即好。
' H" T4 l( G1 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 關鍵:全蛋糊要調的幹稀適度,掌握炸時的油溫。 公仔箱論壇4 f# C: ?& N6 S; [( e! @9 ~, Z* u
5.39.217.76. ^1 e* p4 V. C! K# v( u! q
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) L6 o) M* \& R+ E0 D3 p) Q
7 Z6 ]! a" T" {* h8 c: lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 b2 l" `( ^7 ~: d Y, B {# ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, G; P. |& r+ d7 V/ l- o4 ntvb now,tvbnow,bttvb
& t. t5 b% q$ l1 ?* R7 x( [ 十三、炒五色茄絲 7 P7 P6 G. n2 b/ ^" t- k3 g
公仔箱論壇$ Y5 ^% o8 ~' }# u6 I
主料:茄子350克。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" W( V* E& x% l3 }. p0 E
配料:青椒25克,火腿25克,竹筍25克,川椒10克,豬板油50克,澱粉10克。
. {4 ~. s6 g9 _- _' X& X) A 調料:醬油10克,碘鹽4克,味精4克,蔥薑絲各3克,蒜片5克,香油5克。 % X- v- y- }+ c7 e4 v" X
製作:
7 A: o( H, q. T2 W5 b& Z# b4 q5.39.217.76 (1)茄子去蒂洗淨,切絲。青椒,火腿,竹筍,川椒也切絲。
- ~/ e% m8 f* a, \ (2)勺內放油,燒熱,用蔥、薑絲熗鍋,放入茄絲、川椒絲、竹筍絲、火腿絲、青椒絲翻炒,出勺前加味精和蒜片,用濕澱粉勾芡,淋香油出勺裝盤即好。
% `3 |: n9 i+ f% m6 K 關鍵:開始炒時火不能過急,過急易糊。 , g! v* l0 ~( O" N5 Y2 Q
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" q2 f3 a+ c. l7 ?
- u$ K( M1 c; O( v* @tvb now,tvbnow,bttvb
# i7 `& B# _" u3 f* w" [& e# d
) z! \. u$ Q5 M' w. atvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76+ C2 n$ ]! u2 a2 P* C
公仔箱論壇, T. O$ I, k% i$ V
十四、番茄茄餅 / t. v& x( z9 S, ^# L
tvb now,tvbnow,bttvb5 G" }2 y- f. F
主料:長嫩茄子250克,肉餡100克。
/ _' R$ o+ s8 Z; Ktvb now,tvbnow,bttvb 配料:麵包渣100克,雞蛋2個,麵粉30克,胡蘿蔔10克,濕澱粉8克,沙拉油750克。
" T& R7 ^! F3 G1 H, B 調料:番茄醬30克,白糖20克,米醋5克,碘鹽5克,味精4克,蔥薑末各克。 % U2 n% t, q$ X+ K& w% [
製作:
p; a9 K; @! Ytvb now,tvbnow,bttvb (1)茄子去蒂洗淨去皮,頂刀切厚0.3釐米的圓片。肉餡內加蔥末、薑末、鹽、味精、雞蛋半個攪均勻。把切好的茄片,兩片疊落,中間夾入肉餡,沾麵粉。胡蘿蔔切成象眼片。
- F8 k0 i j4 F% m3 e; \1 h (2)把剩下的雞蛋打入碗內,攪均勻。把沾麵粉的茄片掛蛋液後,再沾麵包渣拍實。 ! R% w- g& G2 C3 B! Z' C0 B
(3)勺內放油,燒五六成熱,將茄餅逐個下入勺裏, 炸成棗紅色,撈出瀝油擺盤。 tvb now,tvbnow,bttvb- G6 e$ O+ X" H9 ?
(4)勺內加底油,燒熱,放入番茄略炒,再加湯、胡蘿蔔片、糖、醋、鹽、味精燒開,用濕澱粉勾流芡,澆淋在茄餅上即好。 5.39.217.761 ?. v5 F) }+ _: r) O
關鍵:茄餅沾面色渣時要均勻拍實,避免油炸時脫落。 5.39.217.76: w4 {, }5 Y* t; S1 u# f7 ]( X
+ ~9 ]; ~: l; T' p7 btvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76( p' o3 A3 Y1 R* P
tvb now,tvbnow,bttvb( ^& h4 ~! m; S) @, ^ {) ~
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* n' p) K' u* N' }& U
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 i# R9 m; h% }
公仔箱論壇/ m9 B( C }0 V1 ?
十五、燒溜茄盒
7 `* U/ J- y& e9 W
6 f* a' T" Z' E5 E6 p' m* Ytvb now,tvbnow,bttvb 主料:長嫩茄子300克,豬肉餡150克。
1 O- ?5 h% m2 k3 d2 J+ d9 z, V+ L5.39.217.76 配料:尖椒25克,雞蛋2個,水發海米15克,麵粉50克,濕澱粉30克,沙拉油750克。 tvb now,tvbnow,bttvb7 a, {9 l& ~% X& [
調料:醬油8克,碘鹽4克,味精4克,白糖10克,蔥、薑各4克,蒜5克,香油5克。 tvb now,tvbnow,bttvb `6 `7 E6 ?9 G
製作:
6 q1 H, {- t8 f& hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (1)茄子去蒂洗淨去皮,切成夾刀片。海米切末,尖椒切滾刀塊,蔥,薑2克切末,2克切絲,蒜切片。 5.39.217.76& S Z, O! D! L h! y
(2)肉餡加鹽、味精、蔥、薑末、海米末、雞蛋半個攪均勻,放入茄夾內,製成茄盒,沾麵粉備用。 0 }8 v/ F" l5 D: O: ?- P; z
(3)用雞蛋1.5個,加澱粉20克,麵粉30克制成蛋粉糊。
% Y3 ]1 k( I: V7 e7 j# B (4)勺內放油燒六七成熱時,把茄盒逐個掛蛋粉糊入勺,炸熟成金黃色撈出瀝油。
; p ^/ B8 \+ M (5)勺內放少許底油,燒熱用蔥薑絲熗鍋,加湯、尖椒塊、醬油、鹽、糖、炸好的茄盒,略燒一會,加味精、蒜片,用濕澱粉勾芡,加香油,顛翻均勻,裝盤即好。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 K6 l! F7 |6 i5 T1 E
關鍵:制糊幹稀適度,燒時不易過長。 公仔箱論壇2 ^! i* l* n( {+ Z2 B5 f2 G1 W
4 q; `7 H. {. ^; ?! r4 G/ ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.767 W2 e* X# z' S% o' Q$ w
2 }6 K, e" E. ^# E4 y5 w' ?
公仔箱論壇3 ~% V" q4 f' H
! O3 a6 Z0 o* F y5 f 0 ]' S' ?$ P5 y( y) B8 y4 h/ U( L
十六、松仁茄花
, ^6 s' b% C) e6 @5 u
$ w4 h$ H0 R. C v) L4 [9 J' W5.39.217.76 主料:長嫩茄子400克。 2 @# H7 U0 t& p) f' v8 W3 c
配料:松籽50克,濕澱粉10克,沙拉油750克。
8 V& g1 ^( ?* S" l+ w4 g5.39.217.76 調料:碘鹽5克。味精4克,白糖10克,醋5克,醬油6克,蔥丁3克,薑末3克,蒜片3克,湯75克。 公仔箱論壇) W1 y9 @9 Q% n; f7 }+ k; I
製作: , `$ ^7 @; ~- u: ]7 P
(1)茄子去蒂洗淨去皮,一切兩半,再切十字花刀後,改成6釐米X6釐米的塊。
& L" c: [. X7 P6 V. z8 ]& n公仔箱論壇 (2)勺內放油,燒六七成熱,放入茄花炸成金黃色,撈出瀝油。
Q; m# H/ ^8 s9 U公仔箱論壇 (3)勺內留少許底油,燒三四成熱,放入松籽炒出香味,加蔥丁、薑末、蒜片、醬油、湯、鹽、味素、醋、糖、料酒、炸好的茄花,燒開,用濕澱粉勾芡, tvb now,tvbnow,bttvb6 t. Z( m- t. r+ e
點香油,裝盤即好。
9 Y- N+ r$ Z- s, _" H h6 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 關鍵:炒松籽時油溫不易太熱,逐步加熱香味大。
7 Z& ]% t: R" x" s5 d) _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76 i+ S- }, X0 j/ J( ~: C
B0 o( R' f, b2 l; I5.39.217.76
- E) ]: a( T! ^# J5 w$ k1 M/ N公仔箱論壇5 c/ g* ^) B; a; ?+ {% }2 C2 `6 j
5.39.217.76$ a+ b3 G0 J: Y3 }% a# O/ e$ `! i" v
|